Pokakanje. Vsi to počnejo in vaši otroci to počnejo veliko. Ali pa je vsaj na vas, da se s tem spopadete, ko kakec zadene ventilator. Ko gre za otroci imajo težave z iztrebki, zaprtje je pogosta.
"Ni 'normalno', da imajo otroci težave s kakanjem, je pa pogosto," Dr. Danelle Fisher, MD, FAAP, pediater, pravi SheKnows. »Otroci pogosto ne poslušajo namigov, ki jih njihovo telo daje za iztrebljanje, in jih včasih zadržijo, ker so v šoli ali so zaposleni z igranjem in se motijo. Nekateri otroci jedo tudi diete, ki niso obremenjene z vlakninami, kar lahko tudi povzroči težave z iztrebki.”
Zaprtje je na splošno opisano kot manj kot tri odvajanja na teden ali gibanje črevesja, ki se zgodi manj pogosto kot normalno. Pri zaprtju je iztrebljanje težko, suho ali celo boleče.
če si naletite na težave z iztrebki pri svojem otroku, pomembno si je zapomniti, da je to pogosto in običajno ni velika skrb.
»Zelo pogosto imajo otroci težave s kakim. Večino časa je to posledica
Kaj je najboljši način za zdravite težave z iztrebki svojega otroka? Spodaj dr. Fisher in Posner ponujata svoje najboljše rešitve za starše.
Učiti jih, kdaj naj se pokakajo
Sliši se dovolj preprosto, vendar dr. Fisher pravi: »Najboljše zdravljenje se začne z naravnim: naučiti se kakati, ko začutiš željo.”
To se začne z uporabo besed za izražanje dejanja uporabe stranišča (»kakanje«, »kakanje« in »kahlica« ali »stranišče«) in pogovor z njimi o tem, kakšen je občutek kaditi, vključno z ugotavljanjem vedenja, da se bo vaš otrok naučil prepoznati željo po kakanju in razumel, kako pomembno je uporabljati stranišče, kadar koli doživi to.
Zagotoviti, da jedo vlaknasto, hranljivo prehrano in pijejo dovolj vode
»Najpomembnejše zdravljenje so spremembe v prehrani. Manj predelane hrane ter več zelenjave in sadja,« pravi dr. Posner in dodaja, da lahko banane, korenje in jabolka, medtem ko so zdravi, povečajo zaprtje. Zato bi jim morda želeli odpustiti serviranje teh živila, če imajo težave s kakim.
Ključna je tudi voda. Oba zdravnika priporočata, da zagotovite, da vaš otrok dnevno pije dovolj vode. Glede na otroška bolnišnica CHOC, otroci naj spijo število 8 unč skodelic vode, ki je enako njihovi starosti, z največ 64 unč vode za otroke, starejše od 8 let. Na primer, dveletnik bi moral spiti dva 8-oz kozarca vode na dan, štiriletnik pa štiri 8-oz kozarce.
Kaj storiti, ko so zaprti
Dr. Fisher predlaga, da poskusite suhe slive ali sok iz sliv, ki ga imenuje "najboljše zdravljenje zaprtja v naravi."
Če to ne reši težave, pravi, da obstajajo zdravila brez recepta za težave z iztrebki pri otrocih, vključno z Miralaxom in drugimi mehčalci blata ter celo klistirji ali supozitoriji.
Kdaj morate iti k zdravniku?
»Nenehne težave z iztrebki bi morale spodbuditi obisk pri zdravniku, da bi razpravljali o tem, kaj je lahko temeljna težava in tudi kako izboljšati situacijo, pravi dr. Fisher. »Starši bi morali spremljati blatne navade svojih otrok in posredovati, če stvari niso mehke in redne. Trdo blato ali kri v blatu je razlog, da se posvetujete s svojim pediatrom.
Dr. Posner dodaja, da ima vaš otrok hude bolečine v trebuhu "in nima vsaj enega mehkega blata na dan, priporočam, da se pogovorite s svojim pediatrom, da bi to težavo rešili."
Preden greste, preverite naši najljubši izdelki iz obdobja med številnimi možnostmi tam zunaj:
