Veste, kako ljudje vedno govorijo, da ko enkrat imaš otroka, tvoje življenje nikoli ne bo enako? V resnici pomenijo, da ko enkrat imate otroka, vaša hiša ne bo več ista – ker je nikoli ne boste imeli časa očistiti.
Mi se hecamo, se hecamo, a očitno vam ni treba povedati, da sledite tem opravila in hišna opravila so malo bolj, hm, zahtevna, ko pozdraviš a nov otrok v vaš dom. Ne samo to, ampak čiščenje hiša začne padati tudi na vašem seznamu prednostnih nalog, ko ste zaposleni s skrbjo za drobnega človeka. Toda to ne pomeni, da je nemogoče preprečiti, da bi vaš prostor izgledal kot udarec tornada - potrebno je le malo strategije.
Več: Ali res morate "pump & dump"?
Od uporabe nosilke do tega, da pustite, da vakuum zaziba otroka v sanjsko deželo, so ti nasveti o tem, kako opraviti gospodinjska opravila z novorojenček Dojenček vam bo pomagal pri domačih opravilih, ne da bi bil preobremenjen.
1. Uporabite nosilko za dojenčke
Ko morate opraviti opravila, izkoristite svoje nosilka ali otroška sling in si privoščite nekaj časa za crkljanje, medtem ko opravljate lahka gospodinjska opravila. Prepričajte se, da ne škropite s kemikalijami okoli vašega novorojenčka in se ukvarjate s kakršnimi koli gibi, ki bodo vašemu malčku škodili. To je tudi dober trik, ko je težko zaspati otroka!
2. Delajte pametno, ne trdo
Uporabite svoj čas pametno. Namesto čiščenja ves dan, določite košaro, v katero boste ob koncu dneva vse pospravili na svoje mesto. In pustite pometanje ali brisanje do konca dneva, tako da vam tega opravila ne bo treba opraviti več kot enkrat.
3. Zaprosite za pomoč svojih otrok
Starejši otroci se lahko ukvarjajo z gospodinjskimi opravili, ko pride vaš novorojenček. Na roko ji nataknite čisto nogavico in ji pustite, da se bori z zajčki ali drugim starim opravilom. To bo pomagalo prepričati vaše otroke, da so še vedno pomemben del novo razširjene družine.
4. Odpravite opravila
Nobeno pravilo ne pravi, da morate hišo očistiti od zgoraj navzdol v enem zamahu. Vsak dan opravite nekaj čistilnih opravil, da opravite gospodinjska opravila, hkrati pa vam ostane dovolj časa povezovanje s svojim novorojenčkom.
5. Objemite lepoto belega hrupa
Otroka lahko lažje zaspite, če vaš sesalnik deluje dvojno. Pripnite svojega novorojenčka v odbojni sedež ali gugalnico in pustite, da ga zvoki vakuuma pošljejo v deželo kimanja. Dobro se bo spočil, medtem ko bo videl, medtem ko boste opravljali nekaj gospodinjskih opravil!
Več: Kako slaba je televizija pred 2. letom?
6. Naj drugi pomagajo
Rečeno je, da je za vzgojo otroka potrebna vas, zato ko prijatelji in družina ponudijo zlaganje perila ali pripravo obroka, sprejmite z odprtimi rokami! "Kot mama ste bili vi in vaš novorojenček v zadnjih devetih mesecih združeni kot eno - ne prekinite te dragocene povezave prezgodaj," svetuje Connie Hammer, MSW in certificirani trener za starše. »Če dovolite drugim, da pomagajo pri gospodinjskih opravilih, vam omogoča, da svojo energijo usmerite v uporabo te posebne vezi za pomoč vašemu novorojenčku, da se zdravo prilagodi svojemu novemu življenju.«
7. Najemite pomoč - zaslužili ste si jo
Za novopečene mame, ki jim ni prijetno sprejemati pomoči prijateljev in družine, razmislite o najemu pomoči. S plačilom čistilnega servisa za gospodinjska opravila se boste lahko osredotočili na povezovanje s svojim novorojenčkom, ne da bi imeli krivde, da dovolite prijateljem in družini, da se prijavijo, ko so opravila.
Ko se bo vaša žemljica v pečici pojavila, bo sprejemanje, da bodo vaše prioritete preurejene, pomagalo zmanjšati stres, ko vas skrbi, kako opraviti gospodinjska opravila z novorojenim otrokom. Zato se stisnite k svojemu novorojenčku, globoko vdihnite in vedite, da bodo hišna opravila opravljena – sčasoma!
Prvotno objavljeno novembra 2015. Posodobljeno oktobra 2017.
