Vsi smo že slišali za nevarnost skupnega spanja, vendar raziskave kažejo, da lahko spanje v bližini otroka zmanjša tveganje za SIDS in ima koristi za oba.
Veliko staršev se namesto okrasitve vrtca odloči zaspati z njihovimi dojenčki.
Skupno spanje se lahko izvaja zaradi udobja, povezovanja ali lažjega nočnega dojenja, vendar lahko zmanjšajo tudi tveganje za sindrom nenadne smrti dojenčka (SIDS) in nenadno nepojasnjeno smrt dojenčka (SUID).
"Ameriška akademija za pediatrijo priporoča, da dojenčki prvih šest mesecev življenja spijo v sobi svojih staršev, da preprečijo pojav SIDS,« pravi dr. Kathleen Kendall-Tackett, zdravstvena psihologinja in certificirana mednarodna komisija za dojenje svetovalec.
Možnosti skupnega spanja
Ena mama, ki je zaupala svojemu instinktu
Ko so hčerki Mooree Mallat diagnosticirali dve vrsti spalne apneje, je ne samo spala skupaj, ampak si je delila posteljo, da bi pomagala uravnavati njeno dihanje. Pojasnjuje: »Kadar koli sem začutila, da je moja hčerka nehala dihati, sem bila zraven, da jo prebudim ali dahnem nanjo. Ko smo bili zaskrbljeni zaradi otrokovega spanca, nam je zdravnik najprej rekel, da pozorno pazimo na njene prsi ter na ustnicah in obrazu, ali ima modrikast odtenek. Tega ne bi mogel storiti iz druge sobe."
Glede na kampanjo The Safe to Sleep, če otroka prinesete v svojo posteljo, da ga doji, vi naj ga vrne v posteljico ali košarico, ko konča hranjenje – priporočljiva je souporaba sobe, vendar souporaba postelje ni.
Vendar pa si mnogi starši delijo posteljo, saj se tako za njih in njihove dojenčke zdi prav – v mnogih državah je skupna postelja norma, in ko tragedija SIDS-a oz. SUID se pojavi, običajno vključuje tudi druge dejavnike tveganja, kot so kajenje, uživanje alkohola ali polaganje otroka v položaj s trebuhom navzdol namesto hrbta za spanje.
Dojenje – dodaten varnostni ukrep
Za skupno spanje z otrokom vam ni treba dojiti, vendar dojenje zagotavlja dodatne prednosti, ko gre za zmanjšanje SIDS in SUID.
Kendall-Tackett pojasnjuje: "Če ste ponoči blizu mame, se na splošno poveča stopnja dojenja - vendar je še več. Ko so dojenčki ponoči blizu matere, je večja verjetnost, da bodo izključno dojili. Izključno dojenje poveča stopnjo preživetja dojenčkov. Ta učinek je tako osupljiv, da celo raziskovalci SIDS zdaj pravijo, da nasveti o lokaciji spanja dojenčkov ne smejo ogroziti dojenja.
Varno skupno spanje
Ne glede na to, ali si delite sobo, posteljo ali kombinacijo obojega, poskrbite, da bo vaš otrok zaspal na hrbtu na trdni podlagi. Vse mehke stvari, kot so odeje ali plišaste živali, hranite iz otroške posteljice ali košare. Če otroka vzamete s seboj v posteljo, tudi samo za hranjenje, poskrbite, da bodo pregrinjala in blazine otroku na poti.
Spodnja črta
Ne glede na to, ali se odločite za skupno sobo, skupno posteljo ali kombinacijo obojega, mu lahko spanje v bližini vašega otroka reši življenje.
Preberite več o starševstvu
Odkrijte prednosti skupnega spanja
SIDS in barvni dojenčki: kaj morate vedeti
Razbijanje mitov o navezanosti starševstva
