Februarja 2020, ko sem bila noseča 32 tednov, sem nenadoma postala obsedena z idejo najem doule za prihajajoči porod mojega prvega otroka. Z možem sva se že prej pogovarjala o tem, vendar si nikoli nisva zares želela zapraviti dodatnega denarja za že tako drago prizadevanje imeti otroka. Toda ko sem se bližal cilju, sem ugotovil, da tega ne želim storiti brez doula. Nisem vedela, da je COVID-19udarila bi pandemija mesec kasneje in bi bil prisiljen spremeniti vse svoje načrte. Ponovno.
Najem doule je lahko čudovita izbira za številne družine. Toda v letih 2020 in 2021, ko je veliko bolnišnic omejilo število ljudje so lahko v porodni sobi (od samo enega podpornega partnerja, kot sem ga na koncu imel, do dveh, če imate srečo, do na vrhuncu pandemije nobenega na nekaterih zelo prizadetih območjih) se doule in njihove stranke zdaj obračajo na edino možnost, ki jo imajo: virtualno podporo. Toda ali je virtualna doula res sposobna zagotoviti enako raven podpore? In ali so stroški virtualne doule sploh vredni, ko fizično ne morejo biti v sobi z vami? Pogovarjala sem se s svojo doulo – ki me je z možem tako rekoč podpirala za rojstvo najinega sina 30. marca – in z doulo po vsej državi, da bi razumeli, kako izgleda njihova služba danes.
Nenaden zasuk na podporo virtualne doule
Oglejte si to objavo na Instagramu
Moj teden + vikend je bil poln tega! Kuhanje zelišč za pogumne mame. Pred nami je 7 mesecev globalne pandemije. 😬😷😮……………………………………………………………………………………………………………………………………………………………. #impoweredbirth #laborinthetimeofcorona #izvenbolnišničniporod #prostostoječiporodilnicenter #dežurna medicinska sestra #babice naredijo razliko #porod brez strahu #covid_19 #naravni porod #poporodna zelišča #porodna sestra #nočna sestra #nočno življenje
Objava, ki jo je delil Elizabeth Summers (@virtual.doula) vklopljeno
»Doula je usposobljen strokovnjak, ki zagotavlja stalno fizično, čustveno in informacijsko podporo osebi pred, med in kmalu po porodu, da zaščitijo svoj spomin na porod tako, da jim pomagajo doseči najbolj zdravo in najbolj zadovoljivo izkušnjo možno," Amy L. Kucharski, CD(DONA), HCHD, za SheKnows pripoveduje doula s sedežem na jugozahodu Floride (in moja doula). Ko je izbruhnila pandemija, ni poznala poslovnega modela virtualne delovne podpore, pravi pa, da se ji je ta »pristno smiseln«. "Nikoli mi ni padlo na pamet, da bi te nehala podpirati - moja takojšnja misel je bila, da se premaknem na virtualno podporo," pravi. »Nisem bil prepričan, kako bo to videti, saj še nisem nekoga profesionalno in virtualno podprl z delom. “
Za mnoge ženske in tako doule je bila virtualna podpora ogromen premik v tem, kako so si predstavljale porod in porod. Vendar so vse doule, s katerimi sem govoril, govorile o fleksibilnosti, ki je potrebna pri njihovem delu, in o tem, kako na koncu dan, so tam, da podpirajo delovno osebo in njenega partnerja – in nič od tega se ni bilo treba spremeniti zaradi pandemija. Vendar je bilo treba sprejeti nekaj novih odločitev.
"Ko je izbruhnila pandemija, so mi v prvem mesecu zapadle tri stranke," Talitha Phillips, LD, PPD in izvršni direktor podjetja Claris Health v Los Angelesu, pravi SheKnows. "To je bilo res težkih nekaj tednov, zlasti zanju, saj sta si morala na novo zamisliti svoja prihajajoča rojstva." Medtem ko ena od strank odločila za porod doma, sta druga dva nadaljevala s porodom v bolnišnici. Potem ko je ženskam pomagala pri porodu doma, je družine pospremila v bolnišnico - a se je morala posloviti, ko so stopile skozi vrata. "To so bile res težke situacije. Slovo za vse je bilo zelo čustveno. Na srečo sta bila oba zelo daleč, ko sta prispela, in sta lahko ostala v stiku z mano prek telefona ali FaceTime za dodatno vodenje in spodbudo."
Vendar Phillipsova priznava, da na vrhuncu pandemije veliko ljudi preprosto ni iskalo njenih storitev. "Zagotovila sem nekaj spletne podpore za porodne tečaje in porodno podporo in še naprej sem bila prisotna pri podpori pred zgodnjim porodom na domu ali porodu na domu," pravi. "Vendar so bile številne družine prisiljene preprosto načrtovati porod brez pomoči doule na kraju samem."
Kako izgleda podpora za virtualno doulo
Oglejte si to objavo na Instagramu
Se kot noseča počutite tesnobno, sami ali preobremenjeni? Zaslužite si podporo, da lahko sprejemate utemeljene odločitve, ki vam ustrezajo. Moje virtualne ponudbe vključujejo: ✨ Bootcamp poroda: v 2,5 urah se bomo pogovarjali 1 na 1 o najboljših načinih za doseganje vaših želja po rojstvu, pripravite nekaj ukrepov za udobje ✨ poporodne priprave: načrt poroda ni edina stvar, ki jo morate načrtovati – začnite svojo starševsko pot z predavanje o hranjenju, spanju, odnosih in fizičnem zdravljenju ✨ carski rez: še vedno lahko naredite porodni načrt, poln družine opcije. izvedeti, katere izbire so vam na voljo in kaj lahko pričakujete. ✨ virtualna porodna doula: pokliči me, piskni, če me želiš stopiti v stik kadar koli v nosečnosti, porodu in zgodnjem poporodnem obdobju. dobili boste 2 pripravljalni seji pred dojenčkom, 1 poporodno sejo in dostop do virtualne knjižnice, polne delovnih listov in informacij. Znanje je moč, ti pa si že prekleto močan starš. Pošlji mi DM in pomagaj uresničiti tvojo porodno vizijo 💌
Objava, ki jo je delil rhiannon • virtualna doula (@birthbossco) vklopljeno
Za doule, ki so že ponujale virtualno podpora doule, je za vrtenje k modelu, ki je samo navidezno, potrebno ugotoviti dodatne ukrepe. "Ko sem vedel, da bolnišnice ne dovolijo doul, sem moral partnerje resnično poučiti o tem, kako izvajati ukrepe za udobje in tehnike zagovarjanja," Chanté Perryman, strokovno certificirana porodna in poporodna doula, certificirana vzgojiteljica poroda in inštruktorica poroda, ki temelji na dokazih, s sedežem v Lexingtonu v Kentuckyju, pojasnjuje za SheKnows. »Edina prilagoditev, ki sem jo naredil, je bila ponudba tedenskih prijav pri parih, ki se začnejo pri 35/36 tednih nosečnosti da bi se prepričali, da razumejo, kako izvajati praktične ukrepe za udobje, ne da bi bil jaz fizično prisoten. Pravzaprav sem imel več strank, ki so poiskale podporo, ker sem že vedel, kako ponuditi storitve doule virtualno. To zame ni bila nova stvar."
Carrie Murphy, doula polnega spektra s sedežem v New Orleansu, pove za SheKnows, da je ena od velikih prednosti podpore virtualne doule ta, da lahko zdaj »doula vsakogar, kjerkoli!" Potem ko se je leta 2019 preselila na tekaški tek, v svojem novem mestu še ni imela velike prakse doule, zato je začela ponujati spletne storitve doule na leto. nazaj. Pandemija ji je omogočila, da nadaljuje s tem delom, čeprav bolnišnice na njenem območju začenjajo omogočati drugega porodnega partnerja.
"Nudim vrsto virtualnih storitev," pravi. »Od celotnih paketov, ki so podobni tistim, ki bi jih ponudil za osebno podporo, do enkratnih sej, kjer lahko ljudje rezervirajo govorim o posebnih temah, kot je načrtovanje poroda ali spopadanje s spremembami v nosečnosti – nekakšna doula AMA, če volja. Vse moje storitve so drseče. Ponujam tudi dodatno podporo za porod, kar lahko vključuje, da sem na voljo po telefonu in SMS za vprašanja ali dejansko na FaceTime ali Zoom med porodom.
Ta vrsta podpore lahko na nek način dejansko vključuje več pogovorov pred porodom z vašo doulo, saj so skoraj kadar koli na voljo za odgovore na vprašanja. Ker Perryman že nekaj let ponuja storitve virtualne doule, pojasnjuje: »Ponudba, ki jo imam, je, da lahko pari stopijo v stik z mano kadar koli, ko me zaposlijo. Ustvarim osebno povezavo Zoom samo za njih in vedo, da sem samo telefonski klic, SMS ali Zoom away. Virtualna podpora je po mojem mnenju nekoliko lažja, ker me stranke lahko kadar koli dosežejo in mi ni treba potovati, da bi bil z njimi. V naših prenatalnih in tedenskih prijavah pokrivamo toliko, da je podporna oseba že poučena o tem, kako izvajati številne tehnike, ki bi jih naredil, če bi bil tam osebno. Morda ne vedo, kdaj jih narediti, a ko rečem 'naredite nekaj dvojnih stiskov kolkov', samodejno vedo, kako in tega mi ni treba učiti med porodom.«
Moja lastna virtualna doula izkušnja
Oglejte si to objavo na Instagramu
Danes sem 37 tednov noseča. V začetku tega tedna sva se z @p3rskim veliko pogovarjala (potem ko sva preživela velik del dneva za branje znanstveno podprtih člankov o COVID-19) in se odločila, da bova kot družina izvajala socialno distanciranje. Vem, da to za nekatere ni prava izbira in je zapleteno vprašanje, vendar se nam je zdelo prava izbira. Ne samo zato, ker smo zaskrbljeni zase (verjetno bi bilo vse v redu) ali za svojega bodočega novorojenčka (premalo informacij tam o tem, kako se počutijo dojenčki... tudi če se zdi, da so otroci, mlajši od 10 let, v redu), ampak zato, ker smo zaskrbljeni za našo skupnost. Resnica je, da živimo na območju z VELIKO starejših ljudi, ki bi lahko zboleli. Če bi se tukaj razširil koronavirus, bi bile bolnišnice zelo hitro preobremenjene – in, hej, kmalu moram roditi v eni! Toda v resnici smo menili, da je naša etična obveznost, da storimo vse, kar je v naši moči, da preprečimo širjenje te nove in zmedene bolezni. Tako smo pri odločitvi, ki je bila neverjetno težka, v bistvu odpovedali vse svoje družbene načrte... Kar je bilo za tiste, ki me poznajo, SUPER težko.. Sem ekstrovertna in čeprav sem bila pripravljena na izolacijo, ko pride dojenček, sem se zelo veselila naših načrtov v teh zadnjih nekaj tednih kot dvočlanska družina. Imel sem knjižni klub in malice s prijatelji, z našo skupino smo imeli nekaj večerov družabnih iger, prav tako pa smo imeli velike načrte, da opravimo nekaj zmenkov na spomladanskem treningu baseball tekem. Da ne omenjam, da sem imela načrtovano rojstnodnevno zabavo zase in druga rojstnodnevna praznovanja… Nič od tega se zdaj ne dogaja. In sem zgrožena in nekoliko prestrašena, ker sem bila, iskreno, nazadnje v izolaciji, ko sem bila v hudih motnjah zaradi uživanja substanc. Toda danes je drugače. To počnemo za nas. To počnemo za našega otroka. To počnemo za naše družine. In to počnemo za našo skupnost. Za vse nas bo težko, sem prepričan. Vpliv izolacije in anksioznosti na duševno zdravje ne gre zanemariti... Toda za zdaj najdem moč v zavedanje, da tam zunaj nismo sami – tudi če bomo morali za nekaj časa najti povezave prek družbenih omrežij medijev.
Objava, ki jo je delil Irina Gonzalez (@msirinagonzalez) vklopljeno
Moja lastna izkušnja z virtualno doulo je vključevala številne podporne besedilne pogovore z mojo doulo v zadnjih tednih pred mojim porodom (v prvih nekaj tednih pandemije). Moja doula mi je pomagala, da sem se pomiril z dejstvom, da bom verjetno spremeni svoj porodni načrt v zadnjem trenutku — od poroda brez zdravil proti bolečinam do verjetno odločiti za epiduralno ker preprosto nisem mislila, da bom lahko hkrati obvladovala porodni stres in pandemijo. (Na koncu sem dobil to epiduralno.)
Bila je tudi dežurna, ko se je začel moj porod, in jasno se spomnim, da me je vodila, kako naj preštejem popadke, da vidim, ali so dovolj blizu, da grem v bolnišnico. Rekla mi je, naj upočasnim in se naslednjo uro osredotočim na nič drugega. Moj mož je bil zadolžen za pakiranje avta, za to, da je hiša pripravljena... medtem ko sem sedela na porodu žogo in dihal skozi vsak boleč val, ki me je zadel, šepetal-kričal nekaj izbranih kletvic vzdolž način. Brez njenega vodstva mi ne bi padlo na pamet, da bi se nehal osredotočati na vse ostalo in se osredotočil samo na svoje telo, ker sem, kot se je izkazalo, res pripravljen iti v bolnišnico. Nato je med porodom še naprej pisala sporočila z mojim možem Adamom in mu ponujala nasvete in napotke, kako me podpreti — vključno z nekaj primeri, ko je napotil medicinsko sestro, naj mi pomaga obrniti se na drugo stran po epiduralni mesto.
"Pomagalo mi je, da sem se lahko pogovarjal z nekom, ki je to preživel," pravi. »Zagotovo sem mislil, da se bom onesvestil,« se zasmeji, »in sem ji to povedal. Rekla je, da bom verjetno v redu, a da bi za vsak slučaj dobil stol.
»Moj prvi primer podpore virtualni douli med porodom (zate) je bil res miren izkušnje na moji strani,« pravi Kucharski, »čeprav sem imel nekaj pravih trenutkov 'mamice', ko sem bil zaskrbljen. Vendar smiselna podpora ni vedno podpora iz rok ali iz oči v oči. Na to sem se morala spomniti med tvojim porodom med dolgimi premori brez komunikacije. Fizična razdalja ne zanika, kaj zmore doula, in ravno v povratnih informacijah od Adama sem ugotovil, da s pravim načrtom porodnega partnerja, pravilno porodno vadbo in pozitivnimi okrepitev, je lahko virtualna delovna podpora učinkovita." Moram dodati: to, da nas je vodila na porodnih vajah in dala pozitivno okrepitev, je bila zelo izpolnjujoča izkušnja med porodom. mojega sina.
Prednosti
Oglejte si to objavo na Instagramu
Lepo pozdravite Rio! Na svet je prišel ob 18:26 dne 30. 3. 2020, tehtal je 7 funtov 13 oz in velik 20,5". Zaenkrat obožuje mamine mlečne prsi in očkovo strokovno previjanje – in kdo bi mu lahko očital? Obožujemo ta rožnata lica in njegove polne lase! 👶🏻 Rojenje sredi pandemije je divje, a naše medicinske sestre in zdravniki so bili neverjetni. Vsi smo precej izčrpani, a se počutimo dobro, ko danes vzamemo tega fantka domov in stopimo na svet kot tričlanska družina.
Objava, ki jo je delil Irina Gonzalez (@msirinagonzalez) vklopljeno
Veliko stvari se je spremenilo zaradi pandemije in podpore doule med porodom in dostava je zagotovo ena izmed njih - vendar to ne pomeni, da mora biti podpora, ki jo lahko dobite, manjša izkušnje. Na nek način vam lahko dejansko zagotovi večjo podporo, pravi Perryman. »Stranke imajo doulo v žepu, dobesedno. Oseba za podporo res zasije kot pomočnik!
V prvih mesecih pandemije je Perryman za druge doule sestavil videoposnetek o tem, kako ponuditi podporo virtualni douli z osnove uporabe tehnologije, vnaprejšnje izobraževanje strank in razumevanje, kako biti še vedno odlična podpora, medtem ko fizično ni prisoten.
"Z njimi sem povedala, da so tudi kot doule naše največje bogastvo naše roke, srca, oči, ušesa in tolažilne besede," pravi. »Vse te stvari še vedno lahko počnemo virtualno, razen da morajo biti partner roke. S ponudbo virtualne podpore morajo preveč poučevati skoraj zato, ker naše stranke niso strokovnjaki za rojstvo kot mi. Zvok aktivnega porodnega stokanja poznamo bolje kot kdorkoli drug. Starši med porodom zaradi pandemije ostajajo dlje doma. Doule morajo biti enako povezane s strankami in rojstvom, tudi če je virtualno."
Slabosti
Phillips, ki se je večinoma vrnila nazaj na osebne storitve doule, pravi, da ji je virtualna podpora omogočila pomagajte ženskam v drugih delih države tako, da poučujete virtualni porodni tečaj ali da so na voljo med porodom in dostava. Vendar pa priznava, da je tudi veliko pomanjkljivosti.
»Med porodom pogosto masiram ženski hrbet, ji pomagam pri premikanju v različne porodne položaje, namažem olja, pripravljam prigrizke, ji pomagam hidrirati, paziti na popadke in pravi čas za odhod v bolnišnico ter ustvariti okolje, ki je pomirjujoče za njene potrebe,« je pravi. »Ta preprosta, a pomembna dejanja je zelo težko virtualno poustvariti. Obstaja pomembna kemija in zaupanje, ki se gradita v osebi, tako da se počuti popolnoma varno in udobno."
Tudi druge doule se strinjajo, da ima ta vrsta podpore slabosti. »Na nek način imajo ljudje veliko več izbire za doule, kar je odlično,« pravi Murphy, ki novembra uvaja spletni tečaj, povezan z rojstvom. »Vendar smo ljudje – mislim, da resnična, osebna povezanost in dotik ostajata in bosta še naprej pomembna pri delu doule. Ljudje, ki delajo, ne prenehajo potrebovati stiskanja bokov, masaže in osebne sposobnosti doule, da prebere energijo sobe, ker je zdaj okoli virus. Mislim, da se v virtualni podpori med porodom izgubi tona – očesni stik, energija, govorica telesa in drugo. In celo možnost, da nekoga osebno srečaš pred porodom, vstopiš v njegov dom, opaziš umetniško delo ali kaj podobnega, se zapleteš v pogovor o nečem, kar si imate skupno, se počutite bolj povezane – veliko medosebnih stvari se lahko zgodi v živo, da poglobite odnos, vključno z zaupanjem in spoštovanjem, veš?"
Je virtualna doula za vas?
Oglejte si to objavo na Instagramu
… 𝑹𝒆𝒊𝒏𝒕𝒓𝒐𝒅𝒖𝒄𝒕𝒊𝒐𝒏 ⠀ Lep ponedeljek lepi ljudje! Vidim nekaj novih obrazov in želim si vzeti čas, da se ponovno predstavim (in objavim novo sliko 😜). ⠀ Živjo, jaz sem medicinska sestra Eb, jaz pa sem tvoja Doula! 🙋🏾♀️ ⠀ Kaj je doula vprašaš? 𝒅𝒐𝒖𝒍𝒂 je usposobljen strokovnjak, ki nudi čustveno, duševno in fizično podporo rojenim osebam in njihovi družini ali rodnemu plemenu. Začenši od predporodnega do poporodnega obdobja. ⠀ Poslušaj, rojstvo je 𝘯𝘢𝘵𝘶𝘳𝘢𝘭 fenomen in rojenci si zaslužijo nekoga, ki bo varoval in hranil prostor za to sveto izkušnjo. Tam vstopim jaz. ⠀ Kot vaša doula sem 𝒆𝒔𝒔𝒆𝒏𝒕𝒊𝒂𝒍 del vaše rojstne ekipe. Držim prostor zate, tvojega otroka in tvoje pleme. Zagotavljam zagovorništvo, izobraževanje o izbiri poroda, virih in orodjih, da vam omogočim želeni izid poroda. 🤰🏾Med porodom sem neprekinjeno prisotna, svobodno sem prisotna v vsakem trenutku z vami, dokler dojenček ne pride na Zemljo. ⠀ 💗 Všeč mi je, da sem doula (porodna delavka), ker ne samo, da se ujema z mojim namenom, ampak mi omogoča, da služim družinam v svetih trenutkih ustvarjanja in rojstva. ⠀ 𝐅𝐔𝐍 𝐅𝐀𝐂𝐓: Pomagal sem pri svojem prvem porodu pred 8 leti, ko sem delal kot RN na oddelku za intenzivno nego za odrasle. ⠀ 👇🏾 Ok, na vrsti ste. Povejte mi zabavno dejstvo o sebi ali čudnem talentu, ki ga imate. ⠀ ✨ Xo, medicinska sestra Eb ⠀ 📸: @meccagamble @meccagamblephoto @thedoulatoolbox #thedoulatoolbox #dtbknowliketrust #happymonday #doula #birthdoula #blackdoula #ladoula #virtualdoula #travelingdoula #doulasareessential #birtheducation #birthwork #pregnantmom #newmom #holisticbirth #birthjourney #rojenka
Objava, ki jo je delil Sestra Eb ♛ (@thepurposenurse) vklopljeno
Če niste ena izmed srečnežev, ki živijo na območju, kjer so lokalne bolnišnice začele dovoliti sekundarno osebo za podporo znotraj, ali pa se ta možnost znova izklopi, ko vstopimo v tretji vrhunec pandemije v ZDA, potem je podpora za virtualno doulo morda vaša edina možnost. Vendar to ne pomeni nujno, da je to slaba možnost.
"Vedno bo obstajal element virtualne podpore," pravi Kucharski. »Redno prejemam vprašanja prek SMS-sporočil, od sedanjih in preteklih strank, 24 ur na dan. Praktično so lahko doule 'na zahtevo' - z vami - vedno." Vendar pa priznava, da je dotik močan in da je težko ponoviti to "posebno vrsto podpore" prek prenosnika ali mobilnega telefona. »Toda ne glede na to, ali podpiramo osebno ali virtualno, bomo podpirali s prizadevanjem za zmanjšanje strah." Izkazalo se je, da sem zmanjšal strah in tesnobo pred porodom – vsaj za mojo družino bistveno.
Perryman, ki je opazil povečano zanimanje za storitve doule, zlasti za pare, ki prvič sodelujejo, pravi, da se od takrat ni veliko spremenilo "Porodnica želi vedeti, kaj in kako poteka porod, podporna oseba pa želi vedeti," kdaj in kako delam" porod."
Za Phillips je dejansko opazila povečanje storitev doule po porodu in zmanjšanje storitev poroda. "Od pandemije imam neprekinjene poporodne stranke," pravi. "Ker mnogi družinski člani niso mogli potovati, so želeli zagotoviti, da je nekdo na voljo, da bi pomagal novi mami in družini."
Od doul, s katerimi sem govoril, je bila Perryman edina, ki se je zdela optimistična glede podpore virtualne doule po porodu – kar pravi, da vključuje biti v stiku in jih »spraševati, kako se prilagajajo, kako poteka dojenje ali hranjenje po steklenički, koliko jedo, pijejo in počitek. Z virtualno podporo po porodu je bolj preverjanje njihovega počutja in čustvenega stanja."
Navsezadnje je odločitev za virtualni najem doule izjemno osebna, tako kot bi bila pred pandemijo. "Mislim, da je imeti nekaj podpore - kot je virtualna - bolje kot nobene," pravi Murphy. »Ljudje so ustvarjalni in odporni, tako doule kot družine, ki jim služimo, pa se bodo prilagodile, da bodo kar najbolje izkoristile to situacijo. Nekateri ljudje bodo morda resnično uživali v vodstvu doule pred in po rojstvu, in morda želijo, da dejanski porod in rojstvo ostanejo zasebni. Phillips se strinja in dodaja »Zelo pomembno je, da imate v vaši delovni ekipi nekoga, ki je nevtralen, izkušen v porodu in porodu in ki vam lahko zagotovi potrebno pozornost potrebe.”
Če se odločite najeti virtualno doulo, Perryman priporoča, da poiščete nekoga, ki je domačin, ki »je seznanjen z okoljem rojstva in bolnišnicami v skupnosti«. Čeprav vam virtualnost daje prednost, da najamete kogar koli po vsej državi, vam lahko lokalna doula »še vedno posreduje notranje informacije o ponudnikih, najboljše medicinske sestre zaprositi, kdaj začeti iti v bolnišnico itd.” Zame se je to še posebej izkazalo od moje doule na jugozahodni Floridi (Kucharski) me je lahko povezal z virtualno skupino za podporo lokalnim mamicam in zagotovil druge vpoglede v podporo starševstvu in vzgoji otrok skupnosti v bližini.
Na koncu dneva lahko virtualna doula zagotovi neprecenljivo podporo staršem, ki potrebujejo malo (ali veliko) pomoči. Ko sem se kmalu po tem, ko je moj sin dopolnil 5 mesecev, spopadal z občutki preobremenjenosti in izgorelosti, mi je pošiljanje sporočil z mojo doulo resnično pomagalo razumeti in obdelati svoja čustva.
»Mislim, da je osebna, predana podpora med intenzivnimi prehodi nosečnosti, poroda in poporodna bo vedno dragocena in potrebna, ne glede na to, kako bo podpora zagotovljena,« pravi Murphy. »Med COVID-19 se nosečnice in novopečeni starši počutijo še bolj izolirane – ne morejo se udeležiti osebnih ur ali novih staršev skupine, ki se jih je lahko tako lepo počutiti v skupnosti z drugimi – tako na kakršen koli način, da se ljudje trenutno lahko počutijo videne, slišane in podprte je super. Zato zelo spodbujam novopečene starše, da poiščejo, kakšno podporo lahko, pa naj bo to doula, ki se prijavi prek sporočila, ali skupina za dojenje Zoom. Povsem v redu in zdravo je žalovati za izkušnjo, na katero ste pričakovali. Prav tako je v redu, da dovolite možnosti, ki so neločljivo povezane s tistim, ki vam ga ponuja COVID – prilagodljivost, odpornost in še več.”
Te javne fotografije dojenja kažejo, kako nora porodna telesa so.
