Ko postanejo delo, življenje in družina preveč,terapija je močno in koristno orodje za ljudi, ki vse uravnovešajo in si želijo svežih, premišljenih napotkov za preboj skozi vse neravnine in krivulje, ki so jim na poti. Za Nikki Bella in njen partner Artem Čigvincev, ki samo je letos spomladi pozdravil svojega sinčka Mattea, iščejo načine, kako biti proaktiven in zgodaj dobiti nekaj teh sladkih profesionalnih nasvetov zgodaj skupaj na terapijo.
V intervjuju s Tamron Hall (v katerem je tudi njena sestra Brie) je Bella povedala, kako je bila tako glasna in odkrito podpirala, da se je Chigvintsev vrnil na delo v Ples z zvezdami v resnici se ni zavedala, kako takoj bo začutila njegovo odsotnost v njihovi starševski ekipi: »Tako sem bila podpiral in ga potiskal ven, da bi šel plesat in potem, ko je odšel, sem si rekel 'o moj bog, kaj sem naredil? Potrebujem ga!’ — in zato je bilo res težko.«
To je povedala Tamronu terapija je bil paru povsem v mislih in da bosta začela s tem po koncu sezone. Toda namesto da bi bil odgovor na težave, pravi, da je zanje to odločitev o usposabljajo in krepijo sebe kot partnerje in starše, da bodo sposobni obvladati vse, kar pride Naslednji."V glavnem gre samo za to, da smo neverjetni starši in da znamo uravnotežiti starševsko življenje in tudi svoj odnos," je dejala Bella. »Ker se z Artemom ne želiva nikoli prepirati. Načrtujemo se poročiti in slišimo veliko zgodb, v katerih je v njunem razmerju žrtvovanje, ker gre za otroke. Z Artemom sva že od začetka želela vedeti: kako to uravnovesiti za Mattea in za najin odnos?«
Odhod na terapijo kot posameznik in/ali par je tako odlična strategija samooskrbe, če menite, da obstajajo vrzeli v informacijah o sebi ali vaš odnos ali pa res želite dodaten nabor oči in ušes, ki vam bodo pomagali sprejemati najbolj pozitivne in zdrave odločitve zase in za svoje družina. In biti proaktivni glede duševnega zdravja in sprejeti preventivne ukrepe biti pripravljen na izzive je tako močan in osvežujoč pristop. Bravo, Bellas!
Preden greste, si oglejte cenovno ugodne aplikacije za duševno zdravje, ki so nam všeč:
