Moj sin in hči sta se rodila v razmaku le dveh let. Oba poroda sta trajala približno 21 ur. Oba poroda sta potekala v isti bolnišnici. Oba sta bila polni mandat. Obakrat sem se odločila za epiduralno. Vendar so bile izkušnje različne kot noč in dan. mojega sina rojstvo je bila nočna mora, ko sem se počutil, kot da nimam nadzora in sem bil premalo obveščen o vsem, kar se mi dogaja. Izkušnja me je pustila travmatizirano in strah, da bi ponovno rodila. Rojstvo moje hčerke pa je bilo neverjetno – izkušnja, med katero sem se od začetka do konca počutila močno in mirno.
V retrospektivi sem spoznal, da sem lahko naredil nekaj ključnih stvari, da bi se izognil nekaterim travmam moje prve porodne izkušnje – stvari, ki sem jih drugič naredil drugače. Seveda bi bilo nemogoče, da bi prvič imela idealen porod. Obstaja nekaj stvari, ki jih preprosto ne moreš vedeti, dokler jih ne izkusiš na lastni koži. Čeprav se mati, ki je prvič rodila, nikakor ne more počutiti tako izkušeno in dobro obveščeno kot mama, ki se je rodila drugič, tretjič ali četrtič, upam, da se lahko še vedno naučite iz mojih dveh nasprotujočih si izkušenj. Te štiri stvari so polepšale rojstvo moje hčerke in želim si, da bi jih poznal prej.
1. Osvežite se o različnih rojstnih zgodbah
Bodite pripravljeni na različne možnosti poroda, tudi če je vaše srce naravnano na določen porodni načrt. Ko sem bila noseča s sinom, sem vedela, da želim poskusiti naravni porod. Potopila sem se v knjige in dokumentarne filme ter metode za uspešen porod brez drog. Brez zdravil proti bolečinam, brez epiduralne, brez ničesar. To je bila edina izkušnja, na katero sem bil pripravljen, zato sem bil v izgubi, ko so se načrti na sredini spremenili.
Ko sem bila kasneje noseča s hčerko, sem veliko brala rojstne zgodbe in se pogovarjal s prijateljicami, ki so šle skozi povsem naraven porod na domu, carske reze in porode v bolnišnici z zdravili. Slišanje izkušenj drugih mi je pomagalo, da sem se počutil pripravljenega in se nisem bal neznanega. Drugič sem vedel, da je izid res izven mojega nadzora, zato je bilo najboljše, kar sem lahko naredil, bil pripravljen na vse.
Več: Kaj bi si rekla kot mati prvič
2. Pripravite se na vse scenarije
Spoznajte zdravila in njihove stranske učinke, tudi če nameravate imeti naraven porod. Če bi to vedel Demerol lahko upočasni porod in povzroči, da se počutiš dezorientirano, tega nikoli ne bi vzela med rojstvom svojega sina. Medicinska sestra je to opisala, kot da je Tylenol vstopil v mojo IV, in verjela sem ji. Po tej točki sem izgubila vso kontrolo in se počutila pijano, porod se je skoraj ustavil in zaradi tega so bili potrebni številni drugi posegi.
Ko se je rodila moja hčerka, sem se dobro zavedala, da se bodo moji načrti morda morali spremeniti, zato sem se oborožila z znanjem, ki sem ga potrebovala za sprejemanje odločitev, ki so mi všeč. Če o nečem nisem bil prepričan (ker si priznamo, da nisem imel časa prebrati o vsaki stvari med nosečnostjo in starševstvom malčka) sem skrbela, da sem svoji medicinski sestri ali zdravniku spraševala, dokler se nisem počutila popolnoma obveščeni.
3. Izberite svojo ekipo
Obkrožite se z odlično ekipo, če želite odličen porod. Če vas mama stresi, je ne imejte v sobi. Če imate medicinsko sestro, ki vam ni všeč, prosite za novo (da, to lahko storite, jaz pa sem zagotovo). Če ne morete imeti svojega zdravnika sredi noči, se pogovorite z dežurnim zdravnikom, dokler se ne počutite sproščeno. Ko se je moj sin rodil, sem imel opravka z veliko različnimi zaposlenimi v bolnišnici in mnogi so me ustrahovali pri odločitvah, za katere sem pozneje obžaloval, intervencije, pri katerih se nisem počutil povsem udobno (kot je odbijanje vode), dajanje na Pitocin in uporaba vakuumskega sesanja za sin.
Med rojstvom moje hčerke sem vedela, da želim samo eno medicinsko sestro in moža v sobi z mano. Z anesteziologinjo sem imel dober pogovor, tako da sem se počutil udobno, ko je prišel čas za epiduralno. Vsi okoli mene so mi omogočili, da sem se počutil udobno in podprto, kar je bilo točno tisto, kar sem potreboval. Če mi je kdo oteževal porodno izkušnjo, mi ni sodil nikamor blizu.
4. Spregovori
To je vaše rojstvo in vi bi morali povedati, kako bo potekalo. Želim si, da bi bil glasen o svoji želji, da bi mi sina položili na prsi takoj, ko se je rodil. Moral sem čakati mučno veliko časa, da sem ga obdržal prvič, vse zato, ker nisem nikoli vprašal, ali ga lahko prej imam.
Drugič mi je bilo zelo jasno, kaj hočem, naj bo to čokoladni puding ali sprehod naokrog delo in dostava ali da mi otroka položim na prsi, da se takoj približam koži. Počutil sem se veliko bolj obvladovanega, ker sem lahko poklical nekaj posnetkov, čeprav je šlo le za majhne stvari.
Več:Ja, imela sem epiduralno. Ne, moj porod ni bil neboleč
