»Nehaj pritiskati. Nisem pripravljen."
To so bile prve besede zdravnika, ko je vstopil v sobo, da bi rodil mojega drugega otroka. Moj primarni zdravnik je bil izven mesta, zato sem bil na milost in nemilost dežurnemu zdravniku (nekaj, kar sem naivno domneval, da bo v redu). Ker sem vedela, da ta dojenček nikakor ne bi ostal notri, dokler se ni opral in oblekel v obleko, sem se obrnila k svojemu doula s pogledom panike in zelo mirno mi je povedala točno tisto, kar sem morala slišati: "Če ti je všeč, da pritiskaš, potiskaj naprej - ta dojenček ne zna čakati na zdravnika."
Reči, da je bila ta izkušnja drastično drugačna od mojega prejšnjega poroda, bi bilo premalo. Med prvo nosečnostjo in porodom sem imela ginekologa, ki je bil pripravljen tesno sodelovati z mojo nadarjeno doulo (enako tisti, ki mi je rekel, naj si še naprej pritiskam), in skupaj sta nama z možem pomagala vso nosečnost in porodu. V bolnišnici sem delal vse, od poskakanja na žogi za vadbo do dela v kadi. In ko je prišel čas za potiskanje, je moj zdravnik pogledal mojo doulo, pokimal z glavo in ji dovolil, da me še naprej trenira, dokler se ne rodi moja hčerka. Bili so odličen primer timskega dela in spoštovanja.
Več:Takole je v resnici videti delo
Porodne doule pomagajo izboljšati porod
Po navedbah Doulas iz Severne Amerike, doula je usposobljena strokovnjakinja, ki zagotavlja stalno fizično, čustveno in informacijsko podporo materi (in njen partner) pred, med in kmalu po porodu, da ji pomaga doseči najbolj zdravo in najbolj zadovoljivo izkušnjo možno.
Vsaka ženska, ki je imela otroka, vam lahko reče, da je porod enkraten čas, ko lahko dodatna podpora spremeni življenje, in tu nastopijo doule. Za razliko od babic, doule niso zdravstveni delavci in fizično ne rodijo otrok (čeprav je moja skorajda!). Namesto tega so tam izključno zato, da nudijo čustveno in fizično podporo ženskam (in njihovemu partnerju) ob koncu nosečnosti, med porodom in po njem.
In zdaj, novo priporočila iz American College of Obstetricians and Gynecologists o omejevanju zdravstvenih posegov med porodom in porodom poudarjajo pomen prisotnosti doule med porodom:
»Dokazi kažejo, da je poleg redne zdravstvene nege tudi stalna čustvena podpora ena na ena ki jih zagotavlja podporno osebje, kot je doula, je povezana z izboljšanimi rezultati za ženske v porod. Prednosti, ugotovljene v randomiziranih preskušanjih, vključujejo skrajšanje poroda, zmanjšano potrebo po analgeziji, manj operativnih porodov in manj poročil o nezadovoljstvu z izkušnjo poroda.
Kaj lahko doula naredi za vas
Fizična podpora
Doule lahko zagotovijo praktične ukrepe za udobje, kot so tolažilni dotik, protipritisk, dihalne tehnike, masaža, delovni položaji in druga "doula magija" za družine. Ker je vaša zdravniška ekipa (zdravnik in medicinske sestre) lahko med porodom v vaši sobi in zunaj nje, je telesna bližina, ki jo lahko doula zagotovi tako pred kot po porodu, pomaga materi, da se sprosti in se počuti okrepljeno med porodom. proces.
Čustvena podpora
Doule pomagajo družinam, da se počutijo podprte, olajšajo čustveno izkušnjo rojstva in pomagajo ustvariti prostor, kjer lahko porodni hormoni delujejo po svojih najboljših močeh. Ne glede na to, ali je porod popolnoma brez zdravil ali medicinsko zelo zapleten, ima lahko vsaka družina koristi od negovanja in povezave, ki ju lahko zagotovi podporna oseba.
Partnerska podpora
Ne glede na to, ali gre za romantičnega partnerja, prijatelja ali drugega družinskega člana, so izkušnje porodnega partnerja med porodom pomembne. Zaradi tega so doule tam, da podpirajo vsakega porodnega partnerja, da je vključen, kot si želi. In za tiste s partnerji, ki želijo aktivno sodelovati v procesu poroda in poroda, je pomembno, da Upoštevajte, da vloga doule ni nikoli prevzeti mesta partnerjev, temveč dopolnjevati in krepiti njuno izkušnje.
Več:Najboljše poporodne vadbe za vsako vrsto poroda
Druge vrste doul
Poporodne doulepomagajte »mami materi« in negujte celotno družino, ko prehajajo v življenje z novorojenčkom. Ker mnoge porodne doule po porodu ostanejo v oporo materi, pogosto postanejo poporodna podpora družini. Imajo napredno usposabljanje za nego novorojenčkov in podporo pri dojenju ter zagotavljajo informacije o stvareh, ki temeljijo na dokazih kot so hranjenje dojenčkov, čustveno in fizično okrevanje po rojstvu, povezovanje matere in otroka, pomiritev dojenčka in osnovno novorojenčka skrbeti. Poleg tega poporodne doule pogosto ponujajo nočne storitve, ki družini pomagajo pri lažji prehodu na izzive nočnega starševstva.
Predporodne doule pomoč v okoliščinah rizične nosečnosti. Običajno je mati priklenjena na posteljo, zato antepartum doule svetujejo glede počitka v postelji, dejavnosti za zmanjševanje stresa in različnih zapletov med porodom z visokim tveganjem.
Prisotnost doule pred, med in po porodu je spremenila mojo izkušnjo nosečnosti in poroda. Če ne bi bilo mojega vodstva in nenehnega pomirjanja moje doule, bi tisti frustrirajoči in razočaranje, ki sem ga imela z zdravnikom med drugim porodom, bi bilo vse, kar sem spomnil. Imeti svojo doulo ob sebi je bila najboljša odločitev, ki sem jo lahko sprejela.
Če vas zanima najti doulo na vašem območju, DONA International ima funkcijo Find a Doula, ki vam omogoča iskanje porodnih in poporodnih doule na vašem območju.
