Ko bosta ti in tvoj otrok uspešna dojenje, ugodnosti so izven lestvice super. Poleg številnih zdravstvenih koristi, povezanih z nego, se lahko s svojim malčkom povežete na enega najbolj intimnih načinov, prihranite na tone denarja za formulo in nikoli vam ni treba vleči steklenic in skrbeti, kje boste v parku našli dovolj močan vir toplote, da prilagodi temperaturo mleka od zmrzovanja do mlačno.
Ampak oh, ko dojenje ni enostavno – in ena nedavna študija je pokazala, da je kar 92 odstotkov novopečenih mamic izjavilo, da imajo težave z dojenjem teden po porodu — to je lahko nočna mora, zaradi katere imate boleče prsi, strašljiv izcedek in nizko moralo.
Več:Pravzaprav sem si med porodom zlomila kost
Eden od načinov, da se počutite močne, še preden začnete z dojenjem, je, da se seznanite s težavami, ki se lahko pojavijo, da vas ne ujamejo nenadoma, če dojenje ni lahko. Tukaj je nekaj težav z dojenjem, ki se lahko zgodijo in na katere morajo biti matere pripravljene.
Raynaudov fenomen: Večina ljudi, ki je slišala za Raynaudov fenomen, misli nanj zgolj kot na stanje, ki povzroča krvne žile v prstih in prsti na nogah se zožijo pri nizkih temperaturah in ko je oseba pod stresom, kar lahko povzroči modrikast videz na rokah in stopala. Pripnite se, ker čeprav je to izjemno redko, lahko nekatere ženske med dojenjem doživijo Raynaudov fenomen v svojih prsih.
"Seske lahko postanejo bele v hladnem prostoru in to je zelo boleče," pravi dr. Deena Blanchard, pediatrinja pri Premier pediatrija ki je pomagal lansirati Program prvega meseca. "Pogosto se zamenja za kvas, ki lahko povzroči isto vrsto težave."
Da bi preprečili Raynaudov sindrom med dojenjem, Blanchard priporoča, da otroka hranite v topli sobi, se po dojenju pokrijete in se izogibate kofeinu. Za to stanje so na voljo zdravila, zato se obvezno posvetujte z zdravnikom, če sumite, da je to krivec za boleče dojenje.
Prsni kvas: Dojka je toplo, vlažno okolje, novorojenčki pa so nagnjeni k pojavu soorja. Če združite ta dva dejavnika, boste videli, zakaj je kvasovka v dojki redka, a ne povsem nenavadna težava, povezana z dojenjem. "To je izredno boleče," pravi Blanchard in dodaja, da nekateri njeni pacienti opisujejo agonijo, ki je hujša, ko se njihovi dojenčki zataknejo, kot strelečo bolečino, ki ni drugačna od ugriza ognjene mravlje. Trojno oj. Če opazite, da ima vaš otrok drozg (simptomi vključujejo bele lise na notranji strani ust in jezika, izgubo apetita in plenični izpuščaj), je pomembno, da zdravite tako svojega otroka kot sebe, saj dojenčki in mamice prenašajo kvas naprej in nazaj vsakemu drugo.
Več:Liv Tyler, Chrissy Teigen in več slavnih mam, ki se ne bojijo dojiti pred kamero
"Prepričajte se, da zamenjate blazinico za bradavice in pustite, da se bradavice posušijo na zraku, preden si ponovno oblečete nedrček," pravi Blanchard. "Če imate kvas in uporabljate umetne bradavice, jih kuhajte vsak dan."
Sindrom zarjavele cevi: Obstaja velika verjetnost, da se boste tako navadili videti malo krvi na svojih razpokanih bradavičkah, zlasti v prvih nekaj tednih dojenja, da boste preprosto začeli obrišete ga z robčkom, se smejite, ko družinski člani vprašajo, ali potrebujete pomoč, in nadaljujete z dojenjem kot nespečen šef (krema za bradavice zvesto stran). Medtem ko so krivec za kri običajno razpokane bradavice, Blanchard pravi, da je tudi sindrom zarjavele cevi redka možnost. Sindrom z najbolj nenavadnimi imeni je najpogostejši pri materah, ki bodo rodile prvič, in se lahko pojavi, ko stara kri ostane v mlečnih kanalih zaradi žilne zastrupitve. Ni nevarno in običajno ni boleče, čeprav je lahko zaskrbljujoč pogled na rjavo obarvano kri, ki teče iz vaših prsi ali se pojavi v izpljunuku vašega otroka.
"Lahko nadaljujete z dojenjem - uporabite kremo in se zavedajte, da lahko povzroči kri pri otrokovem izpljunuvanju in lahko draži otrokov trebuh, če je veliko krvi," pravi Blanchard.
Običajno sindrom zarjavele cevi izgine sam od sebe v enem tednu in ne zahteva zdravljenja.
prekomerna ponudba: Večino časa boste slišali novopečene mame, ki so zaskrbljene, da ne proizvajajo dovolj mleka za svoje dojenčke. Prekomerna ponudba je nasprotna težava in se pojavi, ko mama naredi toliko mleka, da njen otrok ne prenese hitrega pretoka in ima težave pri učenju pravilne doje. Če se vaš dojenček duši, ima težave s požiranjem, noče dojiti dlje kot nekaj minut, je nagnjen k bruhanju veliko in opazite, da mleko "škropi", ko vaš dojenček sprosti zapah, je lahko vzrok prevelike količine problem.
Strategije za boj proti temu vključujejo hranjenje otroka samo na eni dojki naenkrat in (če občutite nelagodje v drugi dojki) črpanje ravno toliko, da lajša bolečino. Prav tako črpajte eno uro pred vsakim hranjenjem, da zagotovite, da bo vašemu otroku na voljo manj mleka. In ne pozabite: niste sami. Obiščite svojega pediatra in poiščite pomoč svetovalca za dojenje.
mastitis: Ta okužba dojk ni šala - simptomi vključujejo bolečino, oteklino, toploto, pordelost in celo zvišano telesno temperaturo in gripi podobne simptome. Laktacijski mastitis se običajno pojavi v prvih šestih do 12 tednih dojenja, možni vzroki pa so zamašen mlečni kanal ali bakterije, ki vstopajo v dojko. Blanchard pravi, da mastitis ni tako pogost, kot mislijo nekatere ženske, in da obstajajo načini, kako ga preprečiti, preden se poslabša.
»Nekateri ljudje dobijo občutek, da bi morali črpati, črpati, črpati, a vi ne želite ustvariti prekomerna ponudba,« pravi Blanchard in opozarja ženske, naj obiščejo zdravnika takoj, ko začutijo začetek, kaj bi lahko biti mastitis. »Če se začnete počutiti zamašene, takoj ukrepajte. Obrnite se na otrokovo brado v smeri zamašenega kanala. Ne čakajte, da imate vročino ali se počutite, kot da imate gripo."
Podplutbe prsi: Malo modric na in okoli bradavic je pričakovati, še posebej, ko se novorojenčki (in njihove mame) prvič poskušajo naužiti celotnega nastopa z dojenjem. Če pa na svojih prsih še vedno odkrivate sveže črne in modre sledi, se vaš dojenček morda ne bo pravilno zaspal, tudi če se zdi, da dobiva dovolj mleka.
»Ljudje se ne zavedajo, da bi morala biti usta nabrana kot riba. Res bi morali videti celotno ustnico," pravi Blanchard. »Če vaš dojenček podtakne ustnico in je ne vidite, je dojenje lahko boleče. Vzemite svoj mezinec in izpnite to zgornjo ustnico, tako da resnično vidite celotno ustnico – to res zelo pomaga.” Tudi če dopolnjujete s formulo ali a stekleničko materinega mleka občasno – ker vsi moramo spati – Blanchard opozarja, da je pomembno, da otroka naučite, da ohrani enak položaj ustnic na steklenica. "Želiš se prepričati, da to ohranjaš, da se bo tvoj dojenček navadil na položaj," pravi Blanchard. »Tako majhna je, vendar je tako velika razlika.
Več: Zaradi uživanja placente se mi je zateklo, a bi to storila še enkrat
"Vsi mislijo, da bo otrok prišel ven, in to bosta dojenček in Madonna," nadaljuje Blanchard. »Pričakujemo, da bo dojenje naravno. Za nekatere je to zelo enostavno, vendar je to majhna večina. Za večino ljudi je prvič težko za otroka in starša - to ne pomeni, da ste kot starši pomanjkljivi."
In še nekaj: svojega otroka nehajte imenovati "dober", če se loti dojenja, in "len" ali "težak", če ima težave z zaspanjem. Blanchard pravi, da pogosto sliši starše, ki svojim dojenčkom pripisujejo lastnosti in pozabljajo, da so le majhni ljudje, ki se morajo naučiti dojiti. In za božjo voljo, si privoščite odmor, ko gre za to, koliko mleka proizvajate – ali ne.
"Potreben je čas, da pride mleko, še posebej pri prvem, in če ste [imali] carski rez ali težave pri porodu, lahko traja še dlje," pravi Blanchard. "Poiščite podporo pri svojem pediatru, partnerju in svetovalcu za dojenje."
Preden greste, preverite naša diaprojekcijaspodaj:
