Mnogi ljudje verjamejo, da so bolečine v hrbtu del procesa staranja in da se morajo s tem preprosto soočiti ali pa je edino zdravljenje tvegana operacija. Vendar pa niti eno ne drži. Tukaj je nekaj najpogostejših mitov o kroničnih bolečinah v hrbtu.
Mit #1: Bolečine v hrbtu so vse v vaši glavi
Zdravnik ne more »videti« bolečine z diagnostičnim testiranjem. In tudi po temeljitem pregledu zdravnik morda ne bo mogel ugotoviti, kaj povzroča bolečino. Vendar to ne pomeni, da bolečina ni resnična. Ljudje z bolečinami v hrbtu ne nosijo gipsa in ne uporabljajo bergle, kar drugim otežuje razumevanje.
Mit #2: Bolečine v hrbtu pomenijo, da se starate
Bolečine v hrbtu lahko prizadenejo vsakogar. Nekoč sem zdravil 14-letno telovadko, ki je imela medvretenčno hernijo. Vendar, ali ga je običajno opaziti pri najstnikih? Ne. Večina mojih pacientov je starih od 30 do 60 let. V srednjih letih je vse pogostejša, ker so ljudje danes bolj aktivni kot v preteklosti.
Mit #3: Bolečine v hrbtu imajo vedno vzrok
Številni dejavniki lahko povečajo potencial
za kronične bolečine v hrbtu, kot je nošenje dodatne teže, dvigovanje težkih predmetov ali poškodbe, kot je zvin ali zlom. Veliko mojih pacientov je voznikov tovornjakov in gradbenih delavcev. Morda pa obstajajo nekateri genetski dejavniki, zaradi katerih je nekdo bolj dovzeten za bolečine v hrbtu. Kljub temu 50 odstotkov ljudi z bolečinami v hrbtu ne ve, kaj jih povzroča.Mit: #4: Bolečine v hrbtu so samo v spodnjem delu hrbta
Bolečine v hrbtu lahko prizadenejo vrat pa tudi zgornji in spodnji del hrbta. Lahko seva v roke in noge, kjer lahko nato povzroči šibkost ali odrevenelost.
Mit #5: Narkotiki so edino zdravilo za bolečine v hrbtu
Obstaja veliko načinov za zdravljenje kronične bolečine v hrbtu razen Oxycontina, Percoceta in Vicodina. Protivnetna zdravila, kot so ibuprofen, Celebrex in Mobic, lahko pomagajo pri bolečinah. Poleg tega lahko mišični relaksatorji, vključno s Skelaxinom, Robaxinom in Soma, lajšajo tudi bolečino. Celo Cymbalta, antidepresiv, dokazano pomaga pri bolečinah, povezanih z živci. Manjši posegi vključujejo epiduralne injekcije steroidov, blokiranje živčnih korenin in fasetne bloke, ki bodo ugotovili, ali je fasetni sklep vzrok za bolečino. Izvedemo lahko radiofrekvenčno ablacijo (toplotno toploto), da prekinemo signale bolečine in lahko odstranimo material diska skozi majhno iglo.
Mit #6: Bolečine v hrbtu ne zahtevajo obiska zdravnika
Mnogi ljudje živijo z nizko stopnjo kronične bolečine v hrbtu leta in k zdravniku pojdite šele, ko bolečina postane neznosna. Ko bolečine v hrbtu ne izginejo, tudi če mislite, da bolečina ni resna, morate obiskati zdravnika. Bolečina je lahko simptom nečesa resnejšega, na primer raka. Prav tako ljudje z blago kronično bolečino včasih razvijejo škodljive načine za lajšanje bolečine, kot je dolgotrajna uporaba zdravil brez recepta. Če imate bolečine v hrbtu več kot dva tedna, obiščite zdravnika in se prepričajte, da ne gre za kaj resnega.
Mit #7: Kirurgija bo popolnoma pozdravila bolečine v hrbtu
Kirurgija ni vedno rešitev. Včasih ne moremo storiti ničesar kirurškega, da bi odpravili bolečino. Morda ni ničesar za operacijo ali pa preveč za operacijo, na primer večkratne kile diska. Čeprav kirurgi lahko rečejo, da lahko odpravijo težavo, ne vedo zagotovo, ali bo operacija ozdravila bolečino. Nekateri bolniki menijo, da je možnost 50-50 razumna in nadaljujejo s postopkom.
Mit #8: Bolečine v hrbtu bodo izginile z neko obliko zdravljenja
Na žalost obstajajo primeri, ko bolečina nikoli ne izgine tudi če je vzrok odpravljen. Vendar pa lahko naredimo stvari, da bo ljudem bolj udobno. Kronične bolečine v hrbtu so izčrpavajoče. Poleg omejevanja telesne dejavnosti lahko povzroči depresijo, tesnobo in vpliva na vsakodnevne interakcije. Težko je ugotoviti, kdaj nekoga boli. Pogosto ni očitnih znakov, zaradi česar se drugi težko povežejo. Obstajajo pa podporne skupine za ljudi v bolečinah, tako da se lahko pridružijo drugim, ki razumejo, skozi kaj gredo.
