Ko gre za glavobole, obstajajo različne vrste - in različni vzroki. Obstajajo tenzijski glavoboli, glavoboli grozdov, migrene in drugo. (Ne tako zabavno dejstvo: dejansko obstaja 150 različnih vrst glavobolov.) Glavobole lahko povzroči različne sprožilce, vključno s stresom, dehidracijo in pomanjkanjem spanja. Lahko so le neprijetne, lahko pa so naravnost izčrpavajoče.
Toda kljub vsem razlikam se lahko skoraj vsi strinjajo, in to je dejstvo, da ko trpite za glavobol — ne glede na to, kateri tip, ne glede na to, kako malo ali kako močno boli — hočeš olajšanje in to hitro. Dobra novica je, da je na voljo veliko možnosti brez recepta za lajšanje bolečin, ki jih povzročajo pogosti glavoboli.
V mnogih primerih lahko pomagajo protivnetna zdravila, kot je ibuprofen. Olajšanje lahko pride tudi z eteričnimi olji in hladnimi ali vročimi obkladki. Nekaterim ljudem pomagajo tudi spanje, svež zrak in dihalne vaje.
Seveda je vedno dobro, da se posvetujete s svojim zdravstvenim delavcem, če imate glavobole (oz. kakršne koli druge zdravstvene težave) – še posebej pogoste ali ponavljajoče se – ali razmišljanje o jemanju novega zdravila.
Naše poslanstvo pri SheKnows je opolnomočiti in navdihniti ženske, predstavljamo pa le izdelke, za katere menimo, da vam bodo všeč tako kot mi. Upoštevajte, da če nekaj kupite s klikom na povezavo v tej zgodbi, lahko prejmemo majhno provizijo od prodaje.
1. Advil tekoči geli
Ibuprofen pomaga zmanjšati glavobol pri mnogih bolnikih. Tekoče kapsule se tudi hitro raztopijo za še hitrejše lajšanje bolečin. Ker deluje protivnetno, je dobro tudi za zdravljenje drugih simptomov, ki lahko spremljajo vaš glavobol, na primer zvišano telesno temperaturo ali bolečine v mišicah. Advil in drugo zdravilo z ibuprofenom je treba vedno jemati po navodilih.
2. Excedrin migrena
Excedrin za boj proti glavobolom uporablja tri močne sestavine: acetaminofen in aspirin na različne načine ciljata na bolečino, zaradi česar je zdravilo učinkovitejše v boju proti resnim glavobolom. Excedrin vsebuje tudi kofein, za katerega je znano, da zmanjšuje glavobole z zmanjšanjem pretoka krvi v možgane. Kot pri vseh zdravilih, jemljite le po navodilih.
3. Mešanica eteričnih olj za relief glave
Mnogi ljudje menijo, da lahko lokalna uporaba eteričnih olj zagotovi nekaj takojšnjega lajšanja glavobolov, in ta mešanica zdravilnih rešitev za lajšanje glave je narejena iz 100 % čistega eterična olja terapevtskega razreda Vsebuje pomirjujočo kombinacijo sivke, zimzelene poprove mete, bazilike, kadila, rožmarina, sladkega majarona in sladke pomaranče. (Opomba: ne smete ga jemati interno.) In če čakate, da se zdravilo začne delovati, lahko zagotovi takojšnje pomirjujoče olajšanje.
4. Klobuk proti glavobolu
Bolniki z glavobolom pogosto najdejo olajšanje zaradi kompresij, hladnih obkladkov in blokiranja svetlobe – in ta obloga za glavo proti glavobolu naredi vse to. Ko ga vzamete iz zamrzovalnika, lahko zavitek udobno namestite okoli glave ali hrbta. Lahko ga nosite celo nad očmi, če ga želite nositi za mizo ali v avtu. To se lahko uporablja po potrebi, samostojno ali skupaj z drugimi zdravljenji ali zdravili.
