Ker živimo v a kulturo, ki se globoko ukvarja s tem, kaj drugi ljudje počnejo s svojim telesom, Lizzo je čez vikend naletela na polemiko, potem ko je delila s svojimi oboževalci naprej instagram, da je pred kratkim opravila 10-dnevno razstrupljanje s smutijem od nutricionistke J.J. Smith. Tovrstna vsebina prej in potem ostaja zapleten del uganke prehranske kulture. Toda v kombinaciji s svojimi oboževalci – ki na splošno cenijo, kako se premika po svetu v debelem telesu z zaupanje in veselje – te objave so pripeljale do tega, da je veliko ljudi na glas in na spletu obdelalo svoje občutke o tem, Lizzo se odloča za svoje telo in kako o tem govori. In TL; DR: Zapleteno je.
Čeprav je o ljudeh z vplivom treba čutiti ogromno čustev, sporočila, ki sovpadajo, dvigujejo dvig s prehransko kulturo se je v torek oglasila Lizzo, ki je vse opomnila, da to, kar počne s svojim telesom, ostane ji lastno posel — in spodbuditi svoje oboževalce, naj še naprej ljubijo svoja telesa in delajo tisto, kar se jim zdi dobro: »Razstrupila sem svoje telo in še vedno sem debela. Obožujem svoje telo in še vedno sem debela. Lepa sem in še vedno sem debela. Te stvari se med seboj ne izključujejo,« je dejala Lizzo. »Ljudem, ki me gledajo, prosim, ne stradajte se. Nisem se stradala. Nahranil sem se z zelenjem in vodo, sadjem, beljakovinami in sončno svetlobo. Ni vam treba tega storiti, da bi bili lepi ali zdravi. To je bil moj način. Življenje lahko narediš po svoje. Ne pozabite, da kljub vsemu, kar kdorkoli reče ali naredi ✨NAREDITE, KAR ŽELITE S SVOJIM TELESOM✨.”
Oglejte si to objavo na Instagramu
Objava, ki jo deli Lizzo (@lizzobeeating)
Da bo jasno: tam so nekatere zdravstvene skrbi za nekatere trendovske razstrupljanja in modne diete, saj živimo v a svet čaja po ravnem trebuhu in po vsem internetu je nešteto prehranskih diet. Brez ustreznega nadzora nutricionista (ki ga je imela Lizzo) lahko povzročijo zdravstvene zaplete oz. prispevajo k neurejenemu prehranjevanju.
"Nekateri programi 'razstrupljanja' so lahko nevarni in lažno oglaševani," Nacionalni center za komplementarno in integrativno zdravje. »Pregled iz leta 2015 je pokazal, da ni bilo nobene prepričljive raziskave, ki bi podpirala uporabo 'detox' diet za uravnavanje telesne teže ali odstranjevanje toksinov iz telesa. V pregledu iz leta 2017 je navedeno, da lahko diete s sokom in »razstrupljanjem« povzročijo začetno izgubo teže zaradi nizkega vnosa kalorij, vendar ponavadi vodijo k povečanju telesne mase, ko oseba nadaljuje z običajno prehrano. Študij o dolgoročnih učinkih programov "razstrupljanja" ni bilo."
In kar je verjetno skrbelo večino oboževalcev, ki so se razjezili, ko so videli, da Lizzo to počne: Mladi, vtisljivi ljudje in ljudje z zapletenimi odnosi s svojimi telesi so lahko še posebej ranljivi, ko vidijo slavne osebnosti ali ljudi, na katere se zgledujejo ustvarjanje in sodelovanje z vsebinami, ki so usmerjene v hujšanje. In včasih, če živite v debelem telesu, je videnje tovrstnih objav (skupaj s fitspo, finespo neumnostimi) lahko zelo sprožilo. To so stvari, ki bi jih morali ljudje z vplivom verjetno upoštevati, ko podpirajo različne prehranske prakse javni način — vendar moramo tudi sprejeti, da si ljudje zaslužijo pravico, da se sami odločajo za svoje telesa.
Tega ne morem dovolj poudariti: Lizzo nikomur ne dolguje razlage za to, da je pred kamero spil prekleti smoothie in govorila o svojih odločitvah. In čeprav so skrbi glede spodbujanja prehrane in kulture razstrupljanja povsem utemeljene, morajo tudi najbolj dobronamerni ljudje kritično razmišljati o zakaj čutijo, da so upravičene nadzorovati navidezne zdravstvene navade nekoga drugega (zlasti nekoga, ki živi v debelem, črnem in femme telesu).
Lizzo ni treba obljubljati, da bo njeno telo za vedno opravljalo katero koli funkcijo, ki jo v danem trenutku zahteva javnost. Ni zavetnica debelih teles ali, še huje, neke prehranske kulture »zgodbe o uspehu« (ew) v nastajanju. Nikomur ni dolžna teh pripovedi. Ali je biti ikona telesne pozitivnosti ali sprejemanja ali stranski korak grozljiva in skoraj nenehna pohvala za manjša debela telesa, edina stvar, ki jo mora narediti in biti njeno telo, je tisto, kar se ji zdi prav.
Preden greste, si oglejte te citati, ki pomagajo navdihniti pozitiven odnos do hrane in telesa:
