Pakiranje a šola kosilo je črna zadeva.
V mojih najboljših dneh je ljubek sendvič z arašidovim maslom v obliki srca, zapakiran poleg svežega sadja, zelenjave in jogurta. V mojih najhujših dneh je jabolko in kepa šunke.
Več: Šolsko kosilo: zapakirati ali kupiti?
Na srečo so druge mame ugotovile, kako bolje spakirati zdravo kosilo kot jaz, in so pripravljene deliti svoje najboljše nasvete:
Priprave čez vikend
Mama Shaquatta Benson pravi, da je njen najboljši nasvet za zdravo šolsko kosilo, da se začneš pripravljati zgodaj. "Nakupujte sestavine za kosilo čez vikend," predlaga. "In ne pozabite, da so sendviči in sadje vaši prijatelji."
Držite se formule
Marisa Owen je mama dveh malčkov in pravi, da kosilo za na pot obvlada tako, da se drži preizkušene formule. "Beljakovine, sadje, zelenjava in nekaj hrustljavega," pravi. "Spakiraj ga prejšnji večer!"
Po možnosti uživajte v ostankih
Nazadnje mama šestih otrok Elizabeth Hammon sprejme drugačen, še učinkovitejši pristop. "Domača šola in tako lahko imaš samo ostanke," pravi. Druga možnost je, da zapakirate ostanke, ki jih v resnici ni treba segrevati ali hladiti – na primer rezanci in omaka marinara.
Več: 16 zdravih različic najljubših receptov vaših otrok
Čeprav imajo te vsakdanje mame nekoliko drugačne tehnike, jim je skupni imenovalec preprostost. Ni nujno, da je napolnjeno šolsko kosilo osupljivo, navdihujoče ali vključuje tekmovalne skulpture jabolk iz bento škatle. Vašemu otroku mora le zagotoviti dolgotrajno prehrano, da se lahko vrne k učenju. Torej, kako lahko kreativno sprejmete preprostost?
Naredite kontrolni seznam
Blogerka Wendy Copley pri Wendoloniji pravi, da lahko tako mame kot otroci koristijo kontrolni seznam, enostaven za uporabo. Ti lahko natisnite Wendyin vodnik, ki ponuja sveže ideje za ogljikove hidrate, sadje, zelenjavo in beljakovine, tako da vam nikoli ne zmanjka dobrih idej. Še bolje? Laminirajte natisljivo in naj vaši otroci izberejo svoje sestavine za kosilo, tako da jih označite z markerjem za suho brisanje.
Več: Peljanje otrok v prefinjeno restavracijo pomeni le težave
Ohranite svežo z opombo
Če je vašim otrokom preprosta rutina dolgčas, jo lahko osvežite – z opombo. resno. S kosilom vam ni treba narediti nečesa izmišljenega, če lahko vključite tudi domišljijo kosilo natisljivo ali beležko da z malo dodatnega truda poživite rutino.
Najboljša je hrana za prste
Če ste v dvomih, izberite hrano za prste. Brez hlajenja, ponovnega segrevanja in pripravljalnih del. Kaj bi lahko šlo narobe? Vse, kar boste potrebovali, je škatla za kosilo bento z razdelilniki, da bodo krekerji, sir, sadje in delikatesni deli ločeni.
Povejte nam: Kateri so vaši najboljši nasveti za obvladovanje napolnjene šolske malice?
