Ni dvoma, da je vdihavanje vašega najljubšega eteričnega olja ena izmed najbolj prijetnih dišečih izkušenj, ki jih lahko doživite. Eterična olja ne vzbujajo le toplih in čudovitih občutkov, ti močni rastlinski derivati imajo številne zdravilne uporabe. Vendar pa guru naravnih zdravil in strokovnjakinja za eterična olja Angela Atkins pravi, da čeprav so eterična olja lahko učinkovita alternativa zdravilom brez recepta, niso zdravilo za vse. Tukaj je tisto, kar ima Atkins povedati o prednostih in omejitvah eteričnih olj.
Ni dvoma, da je vdihavanje vašega najljubšega eteričnega olja ena izmed najbolj prijetnih dišečih izkušenj, ki jih lahko doživite. Eterična olja ne vzbujajo le toplih in čudovitih občutkov, ti močni rastlinski derivati imajo številne zdravilne uporabe. Vendar pa je guru naravnih zdravil in strokovnjak za eterična olja Angela Atkins pravi, čeprav so eterična olja lahko učinkovita alternativa zdravilom brez recepta, niso zdravilo za vse. Tukaj je tisto, kar ima Atkins povedati o prednostih in omejitvah eteričnih olj.
Eterična olja so močne rešitve za zdravje
Kot pravi Atkins, so eterična olja še močnejša od zelišč in imajo široko paleto uporab, ki lahko koristijo vašemu zdravju. "Zmorejo marsikaj, so močni in zanesljivi, vendar niso odgovor za vse in imajo omejitve in opozorila, ki so povezana z vsako vrsto olja," dodaja.
Aromaterapija
Ali si kdaj nanesete olje poprove mete na zapestje in si privoščite voh, da povečate svojo energijo? Je ylang-ylang eden od vaših najljubših vonjev, ki vas spravi v seksi razpoloženje? Atkins priznava, da je aromaterapija eden najpogostejših načinov uporabe eteričnih olj in da je učinkovita pri nekaterih boleznih.
Dejstva o aromaterapiji:
-
t
- aromaterapija ni popoln sistem medicine
- aromaterapije ni mogoče izvajati z dišavnimi olji, ker nimajo nobenih zdravilnih lastnosti
- aromaterapija ni zdravilo za večje bolezni ali bolezni, kot sta rak ali AIDS
- aromaterapija lahko pomaga le pri lajšanju simptomov motenj, kot sta depresija in stres.
t
t
t
Eterična olja je treba uporabljati previdno
Ob nekaterih opozorilih o tem, česa eterična olja ne zmorejo, Atkins pravi, da veliko eteričnih olj ne bi smeli uporabljati nerazredčeni na koži, ker so tako koncentrirani, da lahko dejansko dražijo kožo, zlasti kožo dojenčkov in otrok. Dodaja: "Otroci imajo zelo mehko, tanko in občutljivo kožo, ki je izjemno občutljiva na eterična olja." Prav tako priporoča, da se držite stran od žajblja, nageljnove žbice, ingverja, kamilice in jasmina, če ste noseči oz. negovanje. Poleg tega svari pred jemanjem eteričnih olj interno, razen v redkih primerih, ker so nekatera od njih lahko strupena.
Eterična olja bi morala izboljšati vaše zdravje
Atkins zaključuje s temi besedami modrosti: Eterična olja so odlična naravna zdravila, ki lahko pozdravijo veliko različnih bolezni in pomagajo zadušiti številne stranske učinke različnih bolezni. Vendar eterična olja niso zdravilo za vse. Eterična olja naj bi bila še ena možnost in včasih delujejo kot nadomestilo za zdravila brez recepta, niso namenjena nadomestitvi stvari, kot so zdravila za hude bolezni ali bolezni. Prav tako niso namenjeni nadomestitvi rednih obiskov pri zdravniku.
Več nasvetov za veganski življenjski slog!
