Če ste a čaj pivec, že veste, da lahko med pripravo skodelice izbirate med številnimi sortami, od pomirjujočih zeliščnih mešanic brez kofeina do krepkega črnega čaja. In potem je tu zeleni čaj, ki je narejen iz istih listov in brstov Camellia sinensis kot črni, beli in oolong čaj, minus proces oksidacije. (Listi zelenega čaja se po spravilu hitro segrejejo, da se prepreči oksidacija.) Rezultat je zemeljski napitek, bogat z flavonoidi.
Obstaja toliko razlogov, da si zeleni čaj izberete po svoji izbiri: Za začetek ima skodelica zelenega čaja manj kofeina kot skodelica kave, tako da lahko še vedno dobite prepotreben jutranji udarec brez tresenje. Z uživanjem zelenega čaja je tudi nekaj koristi za zdravje, vključno z zmanjšanim tveganjem za srčni infarkt ali možgansko kap. Poleg tega je pitje zelenega čaja (ali katerega koli čaja res) okusen in pomirjujoč način, ki vam pomaga povečati dnevni vnos tekočine - in vzdrževanje ustrezne hidracije je pomembno za dobro zdravje. Ne glede na to, zakaj se odločite za pitje zelenega čaja, je na spletu na voljo veliko kakovostnih možnosti. Če ste pripravljeni zamenjati svojo trenutno skodelico, smo spodaj zaokrožili naše najboljše izbire.
Naše poslanstvo pri SheKnows je opolnomočiti in navdihniti ženske, pri čemer predstavljamo samo izdelke, za katere menimo, da vam bodo všeč tako kot mi. Upoštevajte, da če kupite nekaj s klikom na povezavo v tej zgodbi, bomo morda prejeli majhno provizijo od prodaje.
1. Bigelow zeleni čaj
To je zaupanja vredna blagovna znamka trgovine z živili, ki ponuja široko paleto čajev po nizkih cenah. Ta zeleni čaj je minimalno predelan in nabran iz višinskih čajnih listov za čisti, uravnotežen okus. Medtem ko mnogi čajni snobi raje uživajo v varjenju čaja iz listov, jih je enostavno pripraviti v nekaj minutah in jih je mogoče vzeti na pot z malo truda. Vsaka vrečka čaja je tudi individualno zavita, da ohrani svežino.
2. Japonski Sencha zeleni čaj Harney & Sons
Ta zeleni čaj, ki je zaračunan kot "prijeten, dostopen" zeleni čaj, je čistega okusa in uravnotežen ter ne preveč travnat. Ima lahke poudarke citrusov in toasta. Poleg tega je na voljo ohlapno, v vrečkah (ki ponujajo udobje vrečk čaja, vendar za polnjenje vode uporabite cele, ne mlete, čajne liste) ali v vrečkah. Za ugodno skodelico so nam vrečke všeč!
3. Tealyra Imperial Jasmine Dragon Pearls zeleni čaj z ohlapnimi listi
Če ste pripravljeni na igro zelenega čaja, je čaj z listnimi listi enostavno nadgraditi. Listi zelenega čaja Tealyra iz jasmina so bili pobrani in ročno valjani v "bisere". Enkrat topla voda se v biser vlijejo po biserih, se razgrnejo in vlijejo vodo s kompleksno in subtilno okus. Posamezni biseri tudi zmanjšajo količino ventilatorjev ali prahu v vaši skodelici, tako da ni ostankov drobcev.
4. Jade Leaf Matcha zeleni čaj v prahu
Stoletna metoda pitja zelenega čaja, matcha je pred kratkim v ZDA povzročil velike valove, v senci pa čajni listi prekomerno proizvajajo klorofil, ki daje matči značilno svetlo zeleno barvo in rastlinski okus. Matcha je bila prvotno zmleta v droben prah za prevoz in je sveža do 18 mesecev po nakupu. Tradicionalno ga stepemo v vodo, lahko pa drobni prah uporabimo tudi v smutijih, lattejih, pekovskih izdelkih in še več. Matcha Jade Leaf je uvožena iz Japonske in velja po istih strogih standardih kot matcha, ki je na voljo v tej državi. Ne pozabite: profil okusa matcha je edinstven in je pijača "ljubi ali ne sovraži".
5. Twinings londonskih zelenih čajnih vrečk iz jasmina, 25 grofov
Če želite nekaj bolj vznemirljivega od navadnega starega zelenega čaja, se odločite za to različico, prežeto z jasminom. Ta čaj izdelujejo strokovni mešalniki, tako da lahko najvišji čaj dobite kar v svoji kuhinji.
6. Ekološke vrečke iz zelenega čaja
Ta ekološki zeleni čaj ni dober samo za vas, ampak je tudi na Zemlji enostaven. Vreče so narejene iz papirja iz konopljinih vlaken in brez dodatnih odpadkov, kot so sponke ali vrvice, ki lahko končajo na odlagališčih.
