Okusen preobrat za divji riž, ti zavitki so hranljivi in okusni.
Zavitki iz tajskega piščanca in divjega riža
Služi 5Sestavine
- 1 paket (5,9 oz.) Bližnjevzhodni česen in zelišča, dolgozrnati in divji riž
- 1 žlica rastlinskega olja
- 2 skodelici pakirane mešanice brokolija in slane, naribane
- 1/2 čajne žličke česna v prahu
- 1/2 srednje rdeče čebule, narezane na tanke kolobarje
- 1/2 čajne žličke mletega ingverja ali 1 čajna žlička svežega ingverja
- 2 skodelici piščančjih trakov, kuhanih
- 1 skodelica pripravljene arašidove omake
- 5 navadnih ali barvnih tortil iz moke
Navodila
1. Pripravite bližnjevzhodni riž v skladu z navodili na embalaži.
2. Medtem v srednje veliki ponvi segrejte olje. Dodamo mešanico brokolija in slane, česen v prahu, čebulo in ingver. Kuhajte 2 do 3 minute oziroma dokler zelenjava ne postane hrustljava.
3. Dodamo piščanca in kuhamo še 2 minuti. Vmešajte pripravljen riž.
4. Za sestavljanje vsako tortiljo namažite s približno 1 žlico arašidove omake. Po vrhu prelijte z mešanico piščanca in zelenjave. Vsako tortiljo zvijte in pritrdite z zobotrebcem. Postrezite s preostalo omako.
Ta recept zagotavlja Quaker oves
