Počitnice smo nekako enačili s popivanjem na plaži - kar je v tem trenutku popolnoma prijetno in sproščujoče. Ko pa se vrnemo iz alkohola, prepojeni pobegi, velikokrat se ne počutimo ravno spočiti. Pravzaprav se ponavadi skoraj zdi, da potrebujemo dopust, da si opomoremo od počitnic.
Če pa se odpravite v zdravilišče, dobite vso dekadenco sproščujoče počitnice in razstrupljanje ki vam pomaga, da se počutite primerno (in minus 7 -dnevni maček). Zaokrožili smo nekaj naših najljubših zdravih destinacij v Združenih državah. Začnite svojo raziskavo zdaj!
Več: 7 načinov, kako se na počitnicah resnično sprostiti
1. Copperhood Retreat and Spa, New York
»Razstrupljanje je pomemben proces pomlajevanja pri vzdrževanju zdravja. To je čas, ko svojim celicam in organom dovolimo, da izdihnejo in se obnovijo, «pravijo strokovnjaki na Copperhood Retreat in Spa, kamor lahko nadaljujete hitro razstrupljanje sokov ali surove hrane
v elegantnem butičnem umiku, ki se nahaja v Shandakenu v New Yorku, v gorah Catskill.Opis programa za razstrupljanje zdravilišča pojasnjuje: »Naš načrt postenja sokov je najhitrejši in najbolj zdrav pristop k razstrupljanju in kot korist tega postopka občutna izguba teže. Rezultati so hitri in vidni. Sok je prav tako učinkovit pri odpravljanju odvisnosti od hrane in snovi, kot so kofein, sladkor, alkohol, cigarete in druge slabe navade. "
2. Canyon Ranch Miami Beach Hotel and Spa, Arizona
Napolnite ob Canyon Ranch Miami Beach Hotel and Spa v Tusconu v Arizoni. Letovišče "7 dni za spremembo" vas potopi v program, ki obljublja, da bo za vedno vplival na vaše življenje. Vaje, masaža in meditacija vam pomagajo priti v stik s seboj in narediti dolgoročne spremembe. To je nekoliko bolj duhovna razstrupljanje kot tradicionalni program razstrupljanja, čeprav se dotikajo tudi prehrane. Ponujajo sedem različnih posebnosti, od pozornosti do hujšanja.
3. Oaks v Ojaiju v Kaliforniji
Nahaja se v čudnem mestu Ojai v Kaliforniji, Hrasti pri Ojaiju je slikovit 90 minut vožnje od Los Angelesa. The Oaks, ki jo je ustanovila pionirka wellnessa Sheila Cluff, ima 46 sob in je idealna za ženske, ki želijo nekaj dni preživeti zdravo prehrano in telovaditi v domačem okolju. "Izgubite stres, pridobite duševni mir," je njihova mantra in skrbijo za množice nad 40 let.
Več: Barva leta Sherwin-Williams 2018 izgleda kot počitnice na vaših stenah
4. Internazionale Spa at Fisher Island Club, Florida
Umaknite se zabavnemu načinu življenja South Beach v zdravilišču v klubu Fisher Island v Miamiju. Je precej osamljeno in do otoškega letovišča se boste odpeljali s sedem minutno trajektno vožnjo čez zaliv Biscayne. Med obiskom lahko ostanete v zgodovinski koči, dvoriščni vili ali apartmaju za goste in rezervirate zdraviliške tretmaje, od masaže do pilinga in obraza. Uživali boste v številnih tečajih, od joge do cross fit, kardio do pilatesa, plesa, predenja in še več. Da ne omenjam dejstva, da celostni življenjski coaching, vam je na voljo žirotonični studio in nutricionisti.
5. Red Mountain Resort, Utah
Red Mountain Resort v čudovitem Ivinsu, Utah cel prijem umikov ki segajo od pobegov deklet do izkušenj pri hujšanju, vendar so nam najljubše 4-dnevne, 3-nočne Bistveno umikanje samooskrbe. To je veliko več kot razstrupljanje sokov, to je celoten program razstrupljanja uma/telesa. V vaš paket (ki stane 1699 USD na osebo) je vključena masaža s himalajsko solno kamenje, vibracijska zvočna terapija, lobanjska sakralna terapija in namizna tajska joga masaža. Jasneje se počutimo, če pomislimo na to.
Prvotno objavljeno decembra 2013. Posodobljeno oktobra 2017.
