Potrebujete prevzem? Preskoči java! Namesto tega uporabite te energija- spodbujanje dišave da bi dobili spodbudo.
Citrusi
Ste se kdaj vprašali, zakaj je toliko čistilnih izdelkov odišavljeno z vonjem citrusov? To je zato, ker je samo en pridih pomaranče, limone, limete, grenivke ali verbene običajno dovolj za dvig razpoloženja in nivoja energije. Te dišave vam pomagajo, da se počutite osveženi, srečni in pripravljeni, da zavzamete svet, zato jih uporabite, da boste dobili spodbudo, ko jo potrebujete. Začnite svoj prosti dan z umivalnikom za telo ali pilingom obraza z dišečim citrusom – pripravljeni boste, da zapustite posteljo in svoj dan začnete prav.
Poprova meta
Obtičali v tistem opoldanskem padcu? Vonj poprove mete je ravno tisto, s čimer se morate spopasti preostanek dneva. Vdihnite dih ali dva tega močnega, značilnega vonja in počutili se boste budni in polni energije. Ne samo, da poprova meta prebudi vaše telo, ampak ima enak učinek na vaše možgane. Vonj poprove mete vas naredi bolj budne in natančne ter vam pomaga pri jasnem razmišljanju. Ko opazite, da ste upočasnili, si vtrite nekaj olja poprove mete na zapestja ali za ušesa. Nimate olja pri roki? Sesajte sladkarije poprove mete in globoko vdihnite skozi nos.
Poprova meta se uporablja tudi za boj proti razdraženim želodcem in bolečinam v mišicah, zato je popolna stvar, ki vas spodbudi na dan, ko bi vaše telo raje ostalo v postelji.
Jasmine
Cvetlični vonj jasmina lahko polepša vsak prostor, vendar naredi veliko več kot to. Jasmin poživi vaše možgane, vam pomaga postati bolj pozoren in izboljša vaš miselni proces. Popijte nekaj zeliščnega čaja ali vrečko zelišč, ko potrebujete dvig.
Kava
Ali se začnete počutiti budni, preden se vam jutranja kava sploh dotakne ustnic? Ne predstavljate si. Že samo vonj kave je dovolj, da se večina ljudi prebudi. Zakuhajte lonec – tudi če ga ne boste pili – da se boste počutili bolj energični. Ne želite zapraviti lonca? V plitvo skledo, napolnjeno s kavnimi zrni, postavite nekaj prižganih čajnih lučk. Slasten vonj bo napolnil vaš dom in vas skoraj takoj poživil.
Več vonjev, ki jih lahko uporabite
Kaj vaš najljubši gospodinjski vonj pove o vas
Presenetljivi načini za dodajanje dišave vašemu domu
Uporaba eteričnih olj
