Ali je za malico vašega otroka dolgočasno? Prigrizki so pomemben del dneva vsakega otroka. Ne samo, da zajezijo lakoto med obroki, ampak lahko služijo tudi kot hitro zdravilo za odvečno težo. Ko dan za dnem pakirate prigrizke, je težko ohraniti zanimive stvari. Preizkusite nekaj teh idej, s katerimi si privoščite prigrizek, tudi na poti.
Pokači
Kokice z nizko vsebnostjo maščob ali z zrakom poparite v sendvič vrečko in potresemo s parmezanom. Ta prigrizek bo ozdravil te slane želje, ne da bi pretiraval s kalorijami.
Mini arašidovo maslo in žele
Arašidovo maslo in žele razmažite med dvema polnozrnatimi krekerji za znani okus s prigrizkom.
Ćevapi s sirom
Kopice sira s kopicami s predelami naredite preprost prigrizek za najmlajše. Če želite dodati več raznolikosti, vlijte tudi nekaj grozdja, ki je speto s prestjo.
Dip iz arašidovega masla
Narežite sveže sadje ali zelenjavo in jih napolnite z majhno posodo arašidovega masla. Poskusite narezana jabolka ali korenje velikosti ugriza. Če ima vaš otrok alergijo na arašide, namesto tega pošljite navaden jogurt.
Prigrizki, ki jih je mogoče zložiti
Naj vaši otroci sami pripravijo prigrizke. Pakirajte različne polnozrnate krekerje, sire in meso. Naj se zabava pri zlaganju različnih kombinacij, da najde svojo najljubšo.
