Ste prebrali zgodbe mamic, ki so imele otroke in so navdušene nad bojnimi brazgotinami, ki zdaj krasijo njihova telesa? Ali ste navdušeni nad spremembami in spremembami, ki se zgodijo, ko njihovo telo nosi in nato rodi otroka? To se mi ni zgodilo.
Ko pomislim nazaj na 10 let nazaj, je bilo moje dojemanje sebe tako drugačno. Pomanjkljivosti sem videl le na svojem precej manjšem telesu – široki boki, mehak trebuh, stegna, ki jih je treba tonirati. Toda pri 18 letih je bilo moje telo bolj fit, kot sem si pripisoval, in bil sem tanjši, kot sem verjel. V glavi sem videl samo veliko dekle. Hitro naprej do danes. Od takrat sem končal fakulteto, se poročil in imel dva otroka (da ne omenjam, da sem se podal na poklicno pot, osredotočeno na hrano). Tudi jaz sem se zredila več kilogramov, kot si priznam. Danes so ti boki le širši, trebuh še mehkejši in stegna... no, tja niti ne grem. Komaj prepoznam svojo obliko. Torej, tukaj je moje priznanje: sovražim svoje novo telo.
Ponovno vrednotenje zaznav
Kot mnoge mlade ženske sem tudi jaz, ko sem bila mlajša, vedno mislila, da lahko izgubim nekaj kilogramov. Pravzaprav sem nekoč naredil in za kratek čas sem bil zelo zadovoljen s svojo obliko. Toda večinoma sem želel biti tanjši in bolj oblikovan. Ko zdaj gledam fotografije, sem presenečen nad svojim telesom. Vsekakor sem bil dovolj suh. Želim si le, da bi to vedel in cenil. Če bi takrat vedela to, kar vem zdaj… Zdaj pa imam telo, s katerim se ne povezujem ali ga ne prepoznam.
Kako nosečnost spremeni stvari
Potem ko sem dvakrat rodila, imam zdaj vseprisotno trebušno vrečko ali pooch ali dunlap – ohlapno kožo in maščobo, ki visi čez pas. Ne samo, da je to zadnja stvar, ki sem jo pričakovala po nosečnosti, ampak skoraj leto dni po mojem drugem rojstvu visi kot pajčevina v hiši ukletih. Obstajajo dnevi, ko se sprašujem, ali bo moj trebuh še kdaj videti normalen - in tanek. Moja odvečna koža in maščoba sta me pustila strah pred ogledalom. Kdo si želi videti sebe kot napihnjen balon na vroč zrak? Nosečnost mi je pustila tudi virtualni načrt strij. Že same strije me ne bi motile, če ne bi tekle po topografskem zemljevidu, ki je moje telo.
Tovarištvo v telesih po porodu
Nisem sama v svojih občutkih glede svojega telesa po otroštvu. Ko sem se pogovarjal s prijatelji, sem ugotovil, da jih več deli moje razočaranje nad svojim telesom. Mnogim je težko najti čas za vadbo, kaj šele za uravnoteženo in dobro zaokroženo prehrano. Najbolj pa me je presenetilo, kaj imajo nekatere mame radi svoje telo – strije in vse ostalo.
Dobra perspektiva
Za tiste, ki z grozo gledamo na svoje telo, se lahko učimo od drugih mater. Na primer, Sandie, urednica InnCuisine, želi govoriti s svojo hčerko o ohranjanju zdravega telesa. "Ženske povsod žrtvujejo svoja telesa in jih razstavljajo v vseh starostih, še posebej po rojstvu otrok," Sandie pravi. »Svoji hčerki povem, da si želim, da bi ženske in dekleta preprosto prenehale s tem, ker je tako škodljivo za naš občutek zase in dobro počutje. Strije, bodisi zaradi dojenčkov ali vstopa v puberteto, so življenjsko dejstvo, ki omogoča, da se spremenimo ne le naše telo, temveč tudi mi sami kot ženske in dekleta. Te spremembe predstavljajo spremembe v nas, na več kot le fizični ravni. So brazgotine preobrazbe v globljo fazo življenja. Všeč mi je to." Pogovorite se o hrani za razmislek.
Preberi več:
- Ogled vašega poporodnega telesa
- Kako daleč bi šli, da bi dobili nazaj svoje telo pred dojenčkom?
- Sklenite mir s svojim poporodnim telesom
