Vsi smo bili tam: zjutraj se zbudite po nočni noči, vendar odkrijete, da se vam zdi, da se je ogrela smrt, takoj ko poskušate dvigniti glavo z blazine. Plazenje nazaj pod odejo ni možnost - morate biti v službi ali pod otroško prho ali na kakšnem drugem dogodku, na katerem se bodo zaničevali vaši načini zabave.
Na srečo imate v torbici za ličila več kot verjetno nekaj trikov - da ne omenjam hladilnika - da boste videti tako polirani in lepi, kot če bi spali osem ur in pili samo vodo. Evo, kako izgledati in se počutiti veliko bolje, kot si dejansko zaslužite:
1. Nalijte vodo
Alkohol vas dehidrira in ta udarjena glava je posledica sušenja. Prva stvar, ki jo morate storiti, je, da se odpravite do kuhinje in spijete čim več vode. Stisnite tudi malo limone, pravi Andrew Somjack, direktor Trgovina za boljše zdravje ekološki trg v Ann Arborju v Michiganu. »Alkohol vam res primanjkuje elektrolitov - sol, magnezij in kalij so vsi minerali, ki jih potrebujemo. Z malo limone lahko dobite nekaj antioksidantov in elektrolitov, posledično pa bo koža bolje sijala, "pravi.
2. Preskočite kavo
Morda se zdi popolnoma nemogoče, da bi se premaknili brez tega sunka, toda kofein prav tako dehidrira in lahko povzroči, da se po njegovem obrabu še močneje zrušite. Somjack predlaga nizke kofeinske možnosti, kot so kombucha, čaj guasai ali zeleni čaj, za prijeten zagon energije, ki vas ne bo pustil nervoze.
3. Odstranite obraz
Vreče in temni kolobarji so znani znaki premočne zabave - vsa ta tekočina se vam zbere v obraz in vas lahko pusti videti kot panda. Tukaj lahko dobro uporabite kofein: Zamrznite vrečke zelenega čaja in jih nanesite na oči za 10 minut ali pa celo nekaj žlic položite v zamrzovalnik in jih nato položite na predel okoli oči. Mraz krči krvne žile, krči očesne vrečke in daje bolj spočit videz. Če res niste prepirljivi, so Tucks blazinice za hemoroide odlične pri krčenju vrečk, pravi Kamaria McCullough, vizažistka, ki je delala na celovečernih filmih in nacionalnih fotografiranjih.
4. Popravite svojo polt na pravi način
Vaša koža je skoraj zagotovo videti brez življenja, in če imate nagnjenost k rdečici, ste verjetno tudi pikantni. McCullough predlaga lepotni balzam za prekrivanje vseh neenakomernih tonov. Izogibajte se zelenemu premazu, da bi bil barvno korekten-"ti lahko gredo levo precej hitro," pravi.
5. Preskoči temelje
Želite videti sveže in spočiti, pravi McCullough - medtem ko podlaga ali lepotni balzam izenači polt, lahko naredi tudi vse videti ravno. Z rdečilom in označevalcem na obrazu vnesete barvo, svetlobo in razsežnost ter vam omogočite, da ponaredite malo spočiti iskrico.
6. Naj bodo vaše oči večje
Zavijte trepalnice, da bodo oči bolj odprte, in ne preskočite maskare. Zaradi rahlega pranja barv na pokrovih boste videti bolj sveži in bolj budni.
7. Uporabite šminko v svojo korist
Topla roza ali slivova šminka vam bo razigrala ustnice in poživila polt, pravi McCullough.
8. Uporabite suh šampon ali ga naredite sami
Če ste se zbudili prepozno, da bi si umili in oblikovali lase, bo suh šampon absorbiral dodatno olje in osvežil morebitne neprijetne vonjave. Zagotavlja tudi povečanje glasnosti, kar pomaga lasem videti sveže oblikovane. Brez suhega šampona? Med dlanmi vtrite malo koruznega škroba in ga podrgnite okoli lasišča, nato pa ga očistite.
9. Končno se nasmejte!
Upajmo, da so spomini, ki ste jih naredili prejšnji večer, vredni kakršne koli bolečine, ki bi jo lahko občutili naslednje jutro. Poskusite se osredotočiti na dober čas, ki ste ga imeli, in z veseljem stopite v dan. Somjack pravi, da bo za vaš videz naredil več kot karkoli drugega. "Toliko, kako ljudje dojemajo naš videz, temelji na odnosu," pravi. »Če je naše razpoloženje veselo, veselo in svetlo, nam bodo ljudje v očeh prinesli več privlačnosti. Če izžarevaš pozitivno avro, te bodo ljudje zapomnili kot lepšega. "
Več pomočnikov za mačka
Najboljša hrana za mačka
10 Živila in pijače, ki pomagajo pri mačkanju
Kako izgledati naravno čudovito
