Kot nekdo, ki živi z veliko depresivno motnjo in je bil samomor, mislim, da sem samomor morda kot alkoholik: kajti po mojih izkušnjah si enkrat samomor samomorilne. Čeprav je vsaka oseba edinstvena in ima svoj način spoprijemanja s stiskami, sem to ugotovil v vsakem trenutku - tudi ko vse v mojem življenju se zdi izredno dobro - zlahka se lahko vrnem k tem strašnim mislim in se umaknem nadzor.
Sem kot alkoholik, ki se vedno bori, da se upre tej želji po pijači, a ne glede na to, kako močno se poskušam ločiti od kriptonit, če mi ena drobna kapljica uspe priti do jezika, me nenadoma posesa nazaj v tisto temno mesto, ki sem ga tako obupano poskušali izogniti.
Več: Poskusil sem samomor, vendar nisem hotel umreti
Toda najtežji del takšnega življenja je, da svoje na videz nenaročene misli razložim tistim, ki sem jih imel najbolj rad, ki pa menda nikoli ne razumejo.
Največji sprožilec zame je tuja oseba samomor, ampak ne samomor nekoga. Presenetljivo ne vplivam na samomore znanih osebnosti, čeprav so preveč objavljeni. Prav tisti, ki ponavadi dobijo najmanj publicitete, me najbolj pritegnejo, še posebej, če vključujejo obetavne najstnice. Morda zato, ker sem žalosten zaradi lokalnega odziva in nedelovanja ali pa zato, ker se pri teh mladih dekletih ponavadi vidim.
Med odraščanjem mi je uspelo nositi fasado in ves čas skrivati svoje resnične misli in občutke. Moji nasmehi so bili zamenjani za srečo, smeh za veselje - ljudje nikoli niso vedeli, da sem v notranjosti ranljiv in zlomljen. Tako so tisti samomoti - tisti, ki se drugim zdijo tako oddaljeni ali nepomembni - tisti, ki imajo največji vpliv na mojo psiho.
Več: Stopnje samomorov v ZDA se hitro povečujejo
In biti sam s svojimi mislimi je tudi vprašanje. Vožnje z avtomobilom, vsakodnevne prhe, sprehodi do nabiralnika mi dajejo dovolj časa za potepanje, včasih pa uspe najti pot do tistih krajev brezupa in obupa. Spremembe so tudi sovražnik - tudi če so dobre. Nova hiša ali napredovanje v službi prinaša veliko nelagodja in tesnobe ob odmiku od domačnosti.
Potem pa obstajajo tudi sprožilci, ki so posledica znanega. Videti tujce, ki spominjajo na nekdanje prijatelje, je dovolj, da mi pokvari dan. Spomini so vedno najtežji, saj se enkrat spomnim na izdajo prijatelja ali grozno izkušnjo kot da sem potoval nazaj v čas in nenadoma je spet vse resnično - trenutek, misli, čustva in bolečina. Vse kar želim storiti je, da pobegnem od vsega tega.
Če torej želim, da bi moji ljubljeni vedeli nekaj, je to: ne mislite, da sem samo v redu ker vam pravim, ker bi tudi v najbolj obetavnih in veselih časih morda jokal od znotraj.
Če imate vi ali nekdo, ki ga poznate, samomorilne misli, pokličite National Suicide Prevention Lifeline na 1-800-273-8255, obiščite SuicidePreventionLifeline.org, ali pošljite "START" na številko 741-741, da se takoj pogovorite z usposobljenim svetovalcem na Crisis Text Line.
