Ali lahko uporabite kokosovo olje za zdravljenje sončnih opeklin? - Ve

Poletje je čas sonca - in to seveda pomeni tudi, da je čas sončnih opeklin. Vsi smo bili tam. Prhe naredijo nevzdržne, naramnice nedrčka čisto zlo in se običajno končajo z masivnim luščenjem. V teh trenutkih iščete kakršno koli olajšavo. Kokosovo olje je pridobil zaradi svojih neverjetnih koristi za kožo - vendar ga morate uporabiti za zdravljenje a sončne opekline?

Sorodna zgodba. Pomirite kožo s temi možnostmi za sončenje pri otrocih

"V laboratorijske študije, dokazano je, da kokosovo olje zmanjšuje vnetje kože in pomaga pri obnavljanju kožne pregrade, «pravi dr.Rajani Katta, dermatologinja s certifikatom in avtorica Glow: Dermatološki vodnik za prehrano mlajše kože s polno hrano. "Moram poudariti, da imamo le omejene raziskave, zato ni jasno, ali je kokosovo olje nujno boljše od drugih vlažilnih izdelkov, ki pomagajo popraviti kožno pregrado."

Vendar pa uporaba morda ni najboljša prav po tem, ko ste bili opečeni. "Kokosovo olje ne bi smelo biti prvi korak pri zdravljenju vaše kože po sončnih opeklinah," pravi David Lortscher, dr., Dermatolog s certifikatom in izvršni direktor 

Kurologija. "Ameriška akademija za dermatologijo priporoča prehlad, vlažno brisačo na koži za olajšanje 15 minut na dan v povezavi s hladno kopeljo ali prho. Držite se osnovne rutine in nežno očistite z vodo ali zelo blagim čistilom, medtem ko se vaša koža obnavlja. " Če želite pomiriti kožo, opečeno s soncem, se odločite za vlažilno kremo, ki vsebuje aloe vero ali sojo. Upoštevajte tudi, da sončne opekline povzročajo dehidracijo, zato poskrbite, da pijete dovolj vode.

Če se resnično borite, lahko naredite nadaljnje korake, da pozdravite sončne opekline. "Če je potrebno, uporabite kremo s hidrokortizonom skupaj z vlažilnimi sredstvi, da zmanjšate vnetje," pravi Michael Kassardjian, DO, dermatolog, certificiran v Los Angelesu. »Izogibajte se uporabi vazelina za opekline, saj bo zadrževal toploto v vaši koži, kar bo povzročilo nadaljnje nelagodje in počasnejše okrevanje. Ibuprofen (Advil) lahko pomaga tudi zmanjšati rdečico in oteklino, če se bolečina nadaljuje. "

Šele potem, ko naredite zgornje korake, se obrnite na kokosovo olje. "Kokosovo olje lahko nanesemo na kožo kot vlažilno kremo, ko se opekline začnejo zdraviti," pravi Lortscher. Če se sprašujete, katero vrsto uporabiti, je hladno stiskanje najboljša možnost za sončne opekline. "Druga kokosova olja se podvržejo postopkom predelave, ki uničijo nekatere njegove koristne sestavine," pojasnjuje. Na etiketi poiščite te modne besede: "organsko", "deviško", "iztisnjeno" (pod 120 stopinj Fahrenheita) ali "hladno stiskano" (pod 210 stopinj). Lortscherjeva izbira je Organsko ekstra deviško kokosovo olje Garden of Life, Organsko kokosovo olje Jason Smoothing, Anjou kokosovo olje, Bronnerjevo organsko kokosovo olje (nerafinirano), in Nutiva organsko deviško kokosovo olje.

Če želite kar najbolje izkoristiti denar, ga uporabite ob pravem času. "Najbolje je, da uporabite po prhanju ali kopeli, ko je koža rahlo vlažna, da zadržite vodo in navlažite kožo, vendar uporabite le tanko plast, da vaša koža še vedno diha," pravi Kassardjian.

Čeprav poskusiti ne more škoditi, obstaja ena izjema: če ste nagnjeni k aknam, bi to verjetno morali preskočiti. "V nasprotju s splošnim prepričanjem večina olj dobro prenaša kožo, nagnjeno k aknam," pravi Lortscher. »Ena izjema je kokosovo olje, ki ponavadi blokira pore. To se lahko zgodi počasi in neopazno, zato če imate sončne opekline na obrazu ali če ste nagnjeni k telesnim aknam, kokosovo olje morda ni najboljša izbira. "