Smešna prehranska dejstva za zahvalni dan kažejo, kako se v resnici počutimo - SheKnows

instagram viewer

Zdrava prehrana je odlična... vsak drugi dan v letu. Je pa zahvalni dan, zato bodimo hvaležni za malo nevednosti, ko gre za to, kaj dajemo v naše (bučne) luknje za pite.

kaj-so-keto-makri
Sorodna zgodba. Kaj morate vedeti o ketomakrih - ali ste keto ali ne

Ob vsakem zahvalnem dnevu se začnejo pojavljati članki z zaskrbljujočimi naslovi, kot je »Načini za zmanjšanje maščobe na tistih praznikih!« ali »Zdravo Ideje za zahvalni obrok! ” ali "Nizkokalorične alternative uživanju v življenju!" V redu, morda ne zadnji, ampak jaz ne bi bil presenečen.

In čeprav ni nič narobe, če se malo omejite in skrbite zase, želim biti v tej zahvalni sezoni glas razuma in vas spomniti, da to je samo en obrok.

Pokličite me za omogočanje purana, vendar mislim, da romarji ne bi želeli, da bi skrbno preverjali podatke o hranilni vrednosti, medtem ko poskušamo pojediti. Tako smo zbrali (mmm stepena smetana) edina hranilna dejstva, ki bi vas morala zanimati na zahvalni dan.

Dejstva o prehrani za zahvalni obrok

Več o zahvalnem dnevu

10 neuspešnih zahvalnih dni se boste bolje počutili glede svojih kuharskih sposobnosti

Kako uničiti celoten zahvalni obrok
Svojih malčkov ne povabim na večerjo za zahvalni dan