Močna hrana za nakupovanje na črni petek - SheKnows

Črni petek je tako nakupovalna pustolovščina kot (včasih kontaktni) šport. Če želite ostati na vrhu nakupovalne igre, si privoščite naslednje brezskrbne prigrizke.
Črni petek je tako nakupovalna pustolovščina kot (včasih kontaktni) šport. Če želite ostati na vrhu nakupovalne igre, si privoščite naslednje brezskrbne prigrizke.

Sorodna zgodba. Ekskluzivno: Nasvet Alicie Silverstone za iskanje pravih veganskih izdelkov brez krutosti za vašo družino

Udobje je ključno

Ste že kdaj poskusili z žlico vzeti jogurt iz posode, medtem ko ste nosili vrečke, žonglirali s pametnim telefonom, polnim oglasov, in pospešili hojo hkrati? Omogoča grdo in frustrirajoče nakupovalno doživetje. Vsekakor pa ne želite, da vaša energija zatiha, ko se odpravljate od trgovine do trgovine. Namesto da polnite neurejeno hrano v trgovini, imejte te preproste prigrizke pri roki.

Voda

Steklenico vode imejte vedno pri sebi. Dehidracija vam bo sesala življenje. Ko pregledujete oglase ali čakate, da se trgovina odpre, sesajte to vodo, da boste polni energije. Prepričajte se, da imate steklenico, ki je tesno zaprta, da se izognete poplavi torbice sredi trgovine.

Mandlji

Mandlji - in v bistvu oreški in semena vseh vrst - so polni beljakovin, vlaknin in zdravih maščob. Peščica teh hranljivih draguljev vam bo dala veliko energije brez nereda. V torbici imejte vrečko s prigrizki in jo grizite, medtem ko čakate na odjavo.

Edamame

Dokler jih ne razbijete s težko denarnico, bodo sveža sojina zrna ostala pripravljena za uživanje brez nereda. Med trgovinami v usta dajte peščico, da izkoristite fižolove beljakovine in vlaknine.

Otroško korenje

Partnersko otroško korenje z mandlji ali peščico krekerjev vam bo pripravilo hiter prigrizek in vam pomagalo pri drobljenju odstranite stres, ko se zavedate, da je "ena odlična stvar", ki ste si jo resnično želeli, pograbili tik preden ste vstopili.

Prehranske ploščice

Zavijte in jejte. Ne gre veliko lažje od tega. Poiščite hranilne ploščice, ki niso prevlečene s temno čokolado, saj se boste potrudili in ne želite, da se vam stopi po vseh rokah. Izberite ploščice z zdravim odmerkom beljakovin in vlaknin ter najmanj sladkorja.

Več veganski način življenja nasveti!