Vedno pravijo, da svojega prvega nikoli ne pozabiš... mamografija - in imajo prav. Resnično niste živeli, dokler niste v topleju stali pred tujcem, ko so vam prsi položili v komoro, ki je zasnovana tako, da postane palačinka iz prsi.
Vaš prvi mamograf ni zabaven (niti drugi, tretji in tako naprej), a ne glede na to, koliko ste Strah je, nujno je, da vsaka oseba z dojkami doživi ta živčni pretres izkušnje. Za ves strah, ki povzroča ta strah, ki ga povzroča ta ritual, ni boljšega občutka, kot da od radiologa dobite vse jasno, kar pomeni, da ste pripravljeni iti vsaj še eno leto.
Po tem, ko ste z diagnozo raka dojke pri 32 letih, Opravila sem svoj pošten delež vseh možnih vrst pregleda dojk. Tukaj je nekaj trikov trgovine, s katerimi zagotovite, da vaša prva mamografija ni travmatična izkušnja.
Je vaš čas?
Če ste zmedeni, kdaj morate narediti prvi mamograf, niste sami. Z razvojem tehnologije, preprečevanja in zdravljenja se organizacije, kot je
Ameriško združenje za boj proti raku spremenite njihova priporočila glede starosti, pri kateri bi morali opraviti prvi mamograf.Po besedah dr. Janie Grumley, kirurg onkolog dojke in direktor Centra dojk Margie Petersen v Centru Providence Saint John's in izredni profesor kirurgije na Inštitutu za raka John Wayne v Santa Monici v Kaliforniji, čarobno število je 40 let star.
Več: Razumevanje grudic in izboklin v prsih
"Vse ženske s povprečnim tveganjem za Rak na dojki bi morali začeti s pregledovanjem pri 40. letu starosti in ga pregledati letno, «pravi Grumley za SheKnows. »Obstaja veliko nasprotujočih si študij in priporočil; pomembno pa je, da ženske razumejo, da letni presejalni pregledi omogočajo odkrivanje subtilnih razlik na slikah mamografa in so v vseh študijah pokazali, da izboljšujejo preživetje. [Drugi dejavnik], ki prispeva k tej časovni premici, je družinska zgodovina. "
Grumley priporoča, da se bolnice s pomembno družinsko anamnezo ali znanim genetskim tveganjem za raka na dojki začnejo prej in zagotovijo, da njihov radiolog poleg redne mamografije naredi MRI. "Če obstaja negotovost glede tveganja, je najbolje, da se posvetujete s strokovnjakom za dojke, da v celoti ocenite individualne potrebe," dodaja.
Ne glede na vašo starost ali status na prvem mamografu bo vaš prvi uporablja kot izhodišče, kar je v resnici le še en način povedati, da je to vaša prva mamografija. Zdravniki običajno uporabljajo vaš prvi kot osnovo za primerjavo v prihodnje, zato lahko zdravnik, če se pokaže kaj nenavadnega, ugotovi, ali gre za nov razvoj ali za nekaj, kar ste vedno imeli v dojkah.
Več: Zakaj bi morda želeli razmisliti o izhodiščnem mamogramu
Dajte si dovolj časa
Med kosilom in prevzemom po šoli ne poskušajte stisniti mamografa. Večina centrov za mamografijo je lahko med tednom precej zasedena, kar pomeni, da bi lahko čakali.
Da, sam mamograf traja 10 minut, vendar vas čakanje lahko zveže v vozle. Najprej počakate, da vas pokličejo, da se spremenite. Nato počakate, da vas pokličejo v mamografsko sobo, nato počakate, da radiolog prejme vaše filme, jih preuči in razpravlja o tem, ali obstajajo kakšne ugotovitve, ki jih je treba dodatno pregledati. Poskus, da bi ta sestanek vnesli v svoj natrpan urnik, vas bo najverjetneje pustil več tesnobe, kot je potrebno, zato ustrezno načrtujte.
Pokliči prijatelja
Čakalnice v zdravniški ordinaciji niso nikoli kraj, kjer želimo preživeti veliko časa. Seveda se trudijo, da bi bilo to mesto prijetno, s smešnimi revijami in ponovitvami Zlata dekleta, a na koncu dneva je to zadnje mesto, na katerem vsi želimo biti.
Če ste nervozni, da greste na ta sestanek, pripeljite prijatelja k sebi. Ne bodo mogli iti na dejansko mamografijo z vami, vendar se boste vsaj potolažili, če boste le na drugi strani. Če ima radiolog informacije, ki jih morda ne želite slišati, je dobro, da imate v bližini prijatelja, ki ne bo le čustveno podpiral, ampak si zapomnil informacije, ki ste jih dobili. Mnogi od nas se ponavadi zaprejo, ko nam povemo o bolezni, in naši možgani preprosto ne morejo obdelati naslednjih korakov.
V redu je biti prestrašen
Ko se udeležite kakršnega koli zdravniškega pregleda, se lahko zgodi nekaj poguma: "Ne potrebujem vaše pomoči. V redu sem. Jaz sem neodvisna ženska! " Vemo, da ste, a vseeno. V redu je biti prestrašen.
Več:Rak dojke pri 32 letih mi da nadzor nad mojim telesom
V redu je, če recepciji sporočite, da je to vaša prva mamografija, in popolnoma ste prestrašeni. Prav je, da o tem obvestite tudi tehnika. Povedali vam bodo, kaj počnejo in kaj se bo zgodilo naslednje.
Zavedajte se tudi, da vas ne bodo obvestili, če vidijo kaj zaskrbljujočega, ker to ni njihova naloga. Če jih vprašate, kaj vidijo, se ne ustrašite, če vam nič ne povedo. Njihova naloga je, da posnamejo slike, radiolog pa razloži rezultate.
V redu je postavljati vprašanja - tudi tista, ki se vam zdijo smešna. Radiolog vas bo vodil skozi rezultate, zato, če česa ne razumete, jih ustavite in jih prosite za pojasnilo. Veliko bolje se je odpraviti s prve mamografije, oborožene z vsemi odgovori, namesto z dolgotrajnim dvomom.
Mamografi so obred prehoda za večino žensk. Slaba novica je, da ne bodo tako zabavne kot vaša bat mitzvah, sladka 16 ali quinceañera. Dobra novica je, da ste tokrat dovolj stari, da se lahko nato odpravite na čestitko.
