Po nekaj tednih naprej Ples z zvezdami, Pravi Sasha Pieterse da se že počuti bolj kot sama. Poleg tega, da se je Pieterse naučila novih rutin, je v času, ko je preživela, izgubila 15 kilogramov in odprla približno 70 kilogramov teže Lepi mali lažnjivci ki ga povzroča sindrom policističnih jajčnikov (PCOS).
"[To je bila] ena najtežjih stvari, kar sem jih kdaj doživel," je povedal Pieterse E! Novicein dodala, da dokler ji ni bila diagnosticirana, "ni imela pojma, kaj se dogaja, in jaz nisem mogel tega rešiti."
PCOS, ena najpogostejših ženskih endokrinih motenj, je za mnoge ženske skrivnostno stanje. Tukaj je 11 stvari, ki jih o hormonski motnji morda ne veste.
1. En pregled morda ne bo dovolj
Mnoge ženske vedo, da je to PCOS je težko diagnosticirati, zato je lahko preverjanje skozi čas - večkrat - sestavni del njegovega ulova. Torej, če sumite, da imate PCOS in niste bili uradno diagnosticirani, ponovno obiščite zdravnika, da vas pregleda.
Več: Kako je sprememba moje prehrane pomagala pri obvladovanju PCOS -a
2. PCOS prizadene več kot kožo
Poleg nerednih menstruacij, akne, ki jih je težko obvladati ali če lasje rastejo na mestih, kjer tega ne želite, lahko PCOS spodbujajo povečanje telesne mase ali težave pri izgubi trebušne teže (čeprav imajo lahko vitke ženske tudi PCOS). Bolniki s PCOS imajo lahko tudi težave z odpornostjo proti insulinu, ki lahko povzročijo sladkorno bolezen. In kot vedo mnoge ženske, lahko to stanje oteži nosečnost.
3. Zdravila lahko pomagajo pri PCOS
Hormonska terapija v obliki peroralnih kontracepcijskih tablet, metformina in/ali Aldactona so zdravila, ki se pogosto uporabljajo z velikim uspehom pri obvladovanju simptomov in izidov PCOS.
"Zdravila za kontracepcijo lahko dejansko poslabšajo odpornost proti insulinu in zvišajo trigliceride," ugotavlja Angela Grassi iz Centra za prehrano PCOS v Pensilvaniji. Nekateri zdravniki se s tem ne bi strinjali, zato lahko popolna preiskava in morebitno iskanje drugega in tretjega mnenja resnično pomagata.
4. Lahko je benigni tumor - ne PCOS
V redu, ne da bi bil zniževalec, vendar obstaja pogoj, ki posnema PCOS, ki ga lahko sproži benigni (nekancerozni) tumor - prolaktinom - ki raste v hipofizi. "Če ravne PCOS ne odkrijemo s skrbno preiskavo, je morda pametno izključiti prolaktinom," pravi newyorška dermatologinja dr. Jessica J. Krant. "Če ga najdemo, ga lahko pogosto zdravimo z zdravili."
5. PCOS lahko povzročijo nadledvične žleze
A nova študija Nacionalnega inštituta za zdravje raziskuje možno vlogo nadledvičnih žlez pri motnji. Pri nekaterih ženskah s PCOS so bile visoke ravni androgenov povezane z motnjami nadledvične žleze. Raziskovalci bodo poskušali ugotoviti, ali imajo nekatere ženske s PCOS nenormalnosti nadledvičnih žlez, ki bi lahko prispevale k motnji.
Več: 13 Neumne resničnosti življenja s PCOS
6. Še vedno lahko zanosiš
Mnoge ženske s PCOS mislijo, da ne morejo zanositi, vendar to ni res. Pravzaprav bi lahko več raziskav o neplodnosti in drugih vprašanjih, povezanih s PCOS, odklenilo ključ do pomoči večim pacientom pri spočetju. Ne pozabite, da diagnoza ne pomeni, da ne morete zanositi.
7. Bariatrična kirurgija lahko obrne neplodnost
Nedavno Ameriško društvo za presnovno in bariatrično kirurgijo izpostavil novo študijo ki je pokazala, da so ženske s PCOS izboljšale simptome po operaciji in končale s spočetjem. Vendar pa je potrebno več raziskav o povezavi in o tem, katera vrsta operacije ima največjo stopnjo spočetja.
8. Izguba teže bi lahko zelo pomagala
Tudi če ne razmišljate o bariatrični operaciji, boste ob izgubi teže morda še vedno lahko zanosili.
»Zdravljenje PCOS št. 1 ni metformin ali klomid ali kontracepcijske tablete ali spironolakton; doseganje in vzdrževanje normalne telesne teže z dobro prehrano (nizek glikemični indeks) in redno vadbo, «pravi dr. Serena H. Chen, direktor reproduktivne endokrine in neplodnosti v medicinskem centru St. Barnabas.
Pravzaprav pravi, da bo hujšanje ali vzdrževanje normalne telesne teže zmanjšalo tveganje za nastanek raka in naredilo bolnike s PCOS veliko bolj odzivne na zdravljenje. Za ljudi, ki poskušajo zanositi, to pomeni boljši odziv na zdravila za plodnost, ki ne le izboljšajo stopnjo nosečnosti, ampak tudi zmanjšajo število spontanih splavov.
9. Lahko bi imeli apnejo v spanju
"Velika večina bolnikov s PCOS ima nediagnosticirano obstruktivno apnejo v spanju," pravi dr. Steven Y. Park, avtor knjige Spanje, prekinjeno: zdravnik razkrije prvi razlog, zakaj je toliko nas bolnih in utrujenih. "Tudi če nimajo pomembne obstruktivne apneje v spanju, imajo mnogi ponoči težave z dihanjem."
Apneja v spanju ima svoja tveganja, vendar se njeno reševanje pogosto vrne k izgubi teže, kar je nujno za bolnike s PCOS.
Več: Pojasnjena neredna obdobja: 8 velikih razlogov, zakaj je vaše obdobje minilo
10. Zdrava prehrana je nujna - in ne le za uravnavanje telesne teže
Zdrava prehrana ni le koristna pri ohranjanju zdrave telesne teže. Pred povečanjem telesne mase, ki jo doživijo številni bolniki s PCOS, nastopi odpornost proti insulinu, zato lahko dobro prehranjevanje pomaga uravnavati raven insulina.
"To je stanje, v katerem telo ne more" zaznati "inzulina in potrebuje večje količine za uravnavanje krvnega sladkorja," pravi dr. Natasha Iyer, zdravnica pri Chronos Apollo v Kanadi. Še huje je, da maščobno tkivo tvori tudi vnetne mediatorje (ki povečujejo tveganje za bolezni srca in težave s krvnim tlakom) in presnovke estrogena. "
Iyer pravi, da pomaga jesti živila z nizkim glikemičnim indeksom in dovolj beljakovin. Naravne terapije vključujejo zelišča Gymnema sylvestre, česen, ingver in svete bazilike.
11. Toliko ljudi s PCOS ni diagnosticiranih
PCOS zveni kot vlečenje, toda vsaj če veste, da ga imate, lahko delate z njim. Po mnenju avstralskih raziskovalcev ima približno 70 odstotkov žensk PCOS in niso bile pravilno diagnosticirane. Zdaj, ko je september - nacionalni mesec ozaveščanja o PCOS - je morda pravi čas, da preverite, ali imate to stanje.
