Pravzaprav ne morem prešteti, kolikokrat je prijatelj, članek ali novinsko poročilo priporočil, da je najboljši način za spopadanje z anksioznostjo leta 2020 meditacija. Na kar se nenehno sprašujem: KDAJ? Chris Hemsworth čuti mojo bolečino. Pravkar je posnel serijo videoposnetkov, ki ponazarjajo, skozi kaj grejo starši, ko poskušajo vaditi meditacija ali kakršno koli samooskrba letos z otroki v hiši.
"Ali sem samo jaz, ali je vse težje najti kraj, kjer se lahko preprosto znebite vsega?" Hemsworth vpraša v a serije video posnetkov za svojo wellness aplikacijo Centr z ustreznim naslovom „Afirmacije, ki pozitivno absolutno verjetno (najverjetneje) NE BODO poslabšale vašega leta 2020“. The najboljši med njimi prikazuje Thorjevega igralca, ki sedi na dnu bazena in je očitno edino mesto, kjer je našel mir in tišino. Razen ne.
"Predstavljajte si, da ste daleč, daleč stran od tega, kjer ste se zadrževali v zadnjem času," pravi v glas, ko ga gledamo, kako se trudi ostati pod vodo pod križem nog. "Tu ni motenj. Nič, kar bi vas motilo. Nihče ne zahteva vaše pozornosti. "
Razen ko to pove, eden od njegovih sinov priplava v okvir.
"Preprosto potisnite svoje skrbi," nadaljuje in fizično odriva sina, "dokler ne boste samo vi, vaše misli in ta trenutek popolnega miru."
Fant - nismo prepričani, ali je tako Saša ali Tristan, njegova 6-letna dvojčka - nenehno brenči mimo očeta. On je hkrati sama manifestacija tistih misli, ki vsiljujejo, ko poskušamo meditirati, in prav tako kot vsak otrok, ki opazi svojega starša, poskuša narediti nekaj zase.
"Samo ti in jaz," pravi. "Bog, ta otrok. Ok, poskusimo to kdaj drugič. "
V drugih videoposnetkih je ga je prekinil pes, brenčanje čebel in oceanski valovi. To je precej smešno, a morda tudi zelo koristno. Ker zdaj, ko naslednjič poskušam sedeti in meditirati v katerem koli triminutnem oknu, ki mi ga dajo mož, pes in otrok, si lahko tudi predstavljam Chris Hemsworthsedi v oceanu. Briljantno, kajne?
To je tudi 1000-krat bolje od Hemsworthovega drugega starševskega krampanja, ki ga je delil z Jimmyjem Kimmelom v začetku leta 2020: izogibanje otroškim dolžnostim tako, da se odpravi na svojo kosilnico.
"Običajno je v času šole, da je treba trate pošteno pokositi," je dejal. "" Draga, ta trata raste. Tam zunaj je džungla. Žal moram priti do tega. "
Preberite, kako Heidi Klum, Angelina Jolie in številni slavnejši starši skupaj spijo s svojimi otroki.
