Hrana je veliko več kot prehrana; to je neločljivo iz našega čustvenega življenja-tisti hladen nalet udobja iz zajemalke napol stopljene skalnate ceste, v katerem uživamo na promenadi med zasluženimi poletnimi počitnicami; ta slana polnost iz sveže pečenega kruha, ki ogreje naše telo, potem ko nas partnerji zapustijo; in v bistvu je to piščančja juha, ki so jo pripravili naši dedki, ko smo ostali doma z vročino.
Zato je razumljivo, da se lahko, ko nas razpoloženje premakne, preveč razvajamo. Čeprav je kulturni statik okoli hrane - ki hitro razvrsti vse od jajc do avokada - toast kot "slabo" ali "dobro" ali kar je najboljše, "Superhrana" v enem samem ciklu novic - verjeli bi, da je vsako pretirano uživanje ali čustvena navezanost na hrano enakovredno pretiravanju prehranjevanje.
Več: 5 stvari, ki jih morate vedeti o motnjah hranjenja in srcu
"Skoraj vsi so se v nekem trenutku prenajedli," Dr. Adrienne Youdim, izredni profesor medicine na Medicinski fakulteti UCLA David Geffen in docent medicine na Medicinskem centru Cedars-Sinai pove
Youdim pravi, da prenajedanje v resnici nima jasne medicinske definicije. To je "ko preprosto jeste do te mere, da ste siti." Za kontekst pomislite na zahvalno večerjo - ko nas pesem sirene koruznega kruha in nadeva zapelje, da sprostimo pasove.
"Po drugi strani je motnja prenajedanja klinična diagnoza," pravi. Youdim dodaja, da obstajajo jasna merila za diagnozo BED, ki vključuje prehranjevanje do neprijetne sitosti, ki jo spremlja bolečina v okrnjenem obdobju.
"Običajno je to [vedenje] povezano z občutki krivde, nelagodja ali pomanjkanja nadzora," pravi. Pogosto bodo ljudje sredi popivanja doživeli nekakšno stanje fuge - niso popolnoma prisotni ali se zavedajo vsega, kar jedo.
Več: Motnje hranjenja so duševna bolezen in niso izbira
Čeprav zagotovo ni običajno, da se bližajoča se bližajoča predstavitev (navsezadnje Double Stuf Oreos ne bo kritizirala robovi naših PowerPointov) ali bolečina izgubljene ljubezni, ljudje, ki imajo BED, ne le "pojedo bolečino" vsake toliko in ponovno. Namesto tega hrano uporabljajo kot nekakšno pomirjujočo silo proti stanjem, kot so depresija, tesnoba ali PTSP - pogosto prenajedanje v trajnih vzorcih, ko sploh niso lačni, prenapetost telesa, da bi utihnili um.
Po mnenju registrirane dietetičarke Libby Parker, lastnice Ni vaš povprečni nutricionist LLC in nutricionistka, ki je specializirana za svetovanje pacientom motnje hranjenja, »Če želite diagnosticirati BED, morate vsaj tri mesece pojesti vsaj tri mesece in pokazati „Izrazita stiska v zvezi s popivanjem“, brez sprejetja kompenzacijskih ukrepov, kot sta čiščenje oz prekomerno vadbo. Parker primerja uporabo hrane bolnika s posteljno posteljo z gorečnostjo alkoholika po pijači; ublažil bo trenutno bolečino, a zjutraj pustil večjo bolečino.
Več: Diagnoze motenj hranjenja so na voljo ženskam, starim od 40 do 50 let
Okrevanje od postelje je dolga pot, najbolje je potovati v družbi strokovne ekipe za zdravljenje, kot je terapevt, zdravnik in nutricionista, ki sta dobro opremljena, da pomagata ljudem razrešiti temeljne čustvene težave, ne da bi odprli hladilnik vrata. Delo z registriranim dietetikom lahko pomaga vsem, ki imajo BED, da cenijo premišljen, uravnotežen pristop k hrani, ki ni odvisen od sramu.
Če menite, da morda vi ali vaša ljubljena oseba imate BED, se obrnite na Nacionalno združenje za motnje hranjenja za več informacij.
