Kako se lahko borite akne madeže brez draženja občutljiva koža? Strokovnjaki za nego kože pretehtajo najboljše nasvete in načine za boj proti aknam, ne da bi bili nadležni za vašo občutljivo kožo.
Ali je možno, da se z aknami ne obremenjujemo, ne da bi jih odtrgali občutljiva koža? Strokovnjaki za kožo pravijo da - če upoštevate pravilen pristop, ki ustreza vašim potrebam po negi kože.
"Občutljiva koža in koža, nagnjena k aknam, je lahko velik izziv za večino, ki poskušajo najti rešitve," pravi Cecilia Wong, ustanoviteljica Cecilia Wong za nego kože s sedežem v New Yorku. »Eden od razlogov je, ker večina sestavin za nego kože, ki se uporabljajo za zdravljenje aken, vsebuje benzoil peroksid in salicilno kislino. Ti dve sestavini lahko resno vnameta in dražita občutljivo kožo. "
Torej, kaj lahko storite?
Za odstranjevanje olja uporabite nežno čistilo
Pomembno je, da si vsako noč umivate obraz, da odstranite površinsko olje in ličila, ki lahko prispevajo k nastanku aken, vendar ne želite čistilnega sredstva, ki koži odstrani vso vlago.
"Če je koža preveč suha, bo dejansko proizvedla več olja za nadaljnje zaplete aken," pravi Machelle Burgess, CRNP. Namesto tega poiščite nežno čistilo, ki bo odstranilo površinska olja in ličila, ne da bi odstranilo in motilo vaš naravni pH.
Enostavno ponuja celotno paleto čistilnih in drugih izdelki za nego kože. Z veliko vitamini in brez barvil, parfumov ali ostrih dražilnih snovi je njihova linija idealna za občutljivo kožo. Purpose je še ena blagovna znamka za nego kože za tiste, ki iščejo nežne, čiste izdelke. Njihovo Nežno čistilno umivanje (Drugstore.com, 6 USD) nežno očisti, ne da bi dražil kožo. Je brez olja, brez mila in hipoalergen.
Vsak dan uporabite novo krpo
Pooblaščeni estetik Summer Grey pravi, da morate obraz očistiti z mehko, nežno krpo iz lahke frotirne tkanine ali mehke bombažne flanele. "Skušnjava je, da bi svojo krpo ponovno uporabili za več pranj, vendar je najboljši način, da se na kožo izognete neželenim bakterijam, začeti s čisto krpo vsakič, ko se umivate," pravi.
Kaj pa piling?
Izogibajte se trdim pilingom, pravi Wong. "Brez pilinga! Piling kože bo motilo akne in širilo bakterije, kar bo povzročilo več nastajanja aken, povečano vnetje in pordelost, «pravi.
Cheryl Karcher, dermatolog s certifikatom odbora in uradni dermatolog za NBC in organizacijo Miss Universe, se strinja, da lahko uporaba ostrih pilingov draži kožo, nagnjeno k aknam. "Glavni cilj občutljive kože, nagnjene k aknam, je ohraniti kožno pregrado nedotaknjeno," pravi. "Večina ljudi z aknami meni, da bi morali veliko pilinga ali pilinga, razen vas ne smeš.”
Lokalne raztopine in vlažilci
Lahki vlažilci brez olja vas bodo obdržali občutljiva koža hidrirano in uravnoteženo, ne da bi vas zlomilo. Ljubimo Dnevna vlažilna krema za obraz Green Beaver (GreenBeaver.com, 17 USD). Če pa uporabljate Retin-A ali retinoide, se prepričajte, da uporabljate vlažilno kremo s SPF, da zaščitite svojo kožo. Preizkusite Dnevna pomirjujoča vlažilna krema za občutljivo kožo (Ulta, 15 USD) od Da do kumar. Sestavljen je iz organskih kumar, olja sladkega mandlja in aloe. Poleg tega je brez parabenov in ftalatov ter ima SPF 30 za zaščito vaše kože.
Lokalne rešitve, kot je Retin-A, so učinkovite pri zdravljenju aken, lahko pa dražijo tiste z občutljivo kožo. Če vam zdravnik predpiše to vrsto izdelka, se prepričajte, da je najnižji odmerek, da ne dražite občutljive kože.
"[Morda boste morali celo preskočiti dva dni med aplikacijami in postopoma povečevati število dni zdravljenja," pravi Burgess.
Poleg vsakodnevne uporabe sredstev za zaščito pred soncem, plastični kirurg za obraz dr. Houtan Chaboki pravi, da lahko čas uporabe vaših topikalnih tretmajev spremeni občutljivost vaše kože. Pravi, da za zmanjšanje draženja kože "uporabite zdravila ponoči po umivanju kože in pustite, da se koža posuši, preden [nanesete] izdelke za nego kože."
Za nego z lastnimi rokami Wong ponuja ta naravni režim nege kože za občutljivo kožo, nagnjeno k aknam. »V posodo z vodo zmešajte nekaj kapljic olja sivke, namočite krpo in z njo umijte kožo. Sivka ne le pomirja in zdravi občutljivo kožo, ampak je odlična za pomiritev aken. Je antibakterijsko, antiseptično in ima dekongestivni učinek. "
Izogibajte se sestavinam, ki zamašijo pore
Izdelki za nego kože, ki vsebujejo izopropil palmitat, lauret-4, oktil stearat in natrijev lavril sulfat, lahko zamašijo pore in povzročijo akne. Jane Dudik, pooblaščeni estetik in lastnik podjetja The Zdravljenje aken Center v Vancouvru v Washingtonu pravi, da vedno preberite etikete in se izogibajte izdelkom, ki vsebujejo te zamašitve por in dražilce za občutljivo kožo.
Visokotehnološki tretmaji
Novi visokotehnološki tretmaji s svetlobno terapijo so dovolj nežni za občutljivo kožo in se odlično borijo proti aknam. Wong priporoča nego obraza z LED svetlobno terapijo zaradi njegove sposobnosti celjenja kožnega tkiva, pomirjanja vnetja in pordelosti.
"Odlična je za nekoga, ki ima akne, saj zdravljenje ubije bakterije in pomirja vnetje zaradi aken," pravi. "Priporočam nego obraza enkrat na teden šest tednov."
Zdravljenje z mikrodermoabrazijo Prav tako narašča priljubljenost med tistimi, ki trpijo zaradi aken, vendar ni za vsakogar. Če imate zmerne ali hude vnetne akne, poiščite alternativno zdravljenje. Čeprav so kemični pilingi učinkoviti pri aknah, lahko na občutljivi koži naredijo številne učinke. Lupine, ki vsebujejo glikolno kislino in druge AHA, lahko povzročijo pekoč, pekoč in boleč piling.
Končno lahko vaša prehrana močno vpliva na vašo občutljivo kožo, nagnjeno k aknam. «Sladkor ni neposreden vzrok akne, pri nekaterih pa lahko izdelki, kot so sladkor, kofein in kompleksni ogljikovi hidrati, sprožijo vnetje v telesu, «pravi Siva.
Nasveti za nego kože
za hladnejše
mesecih
Več nasvetov za občutljivo kožo
10 najbolj občutljivih kož ne
Nasveti za nego občutljive, starajoče se kože
Najboljši spa tretmaji za občutljivo kožo
