Vprašajte katero koli najstnico, kaj je najpomembnejše v njenem življenju, in povedala vam bo, da gre le za prijatelje - torej seveda je lahko preselitev prijatelja v drugo mesto ali šolo za vas zelo težka in travmatična preizkušnja najstnik. Tukaj je nekaj nasvetov, ki ji bodo pomagali tudi pri novem prijateljstvu.
Uporabite tehnologijo.
Poskrbite, da vaš najstnik ve, da samo zato, ker se je prijatelj odselil, ni za vedno odšel. Zahvaljujoč neverjetni moči družbenih medijev in tehnologija, kot je Skype, vaš najstnik in njegov daljni prijatelj lahko še vedno ostanejo v stiku, klepetajo in delijo novice, fotografije in videoposnetke. Naj vsak teden načrtujejo čas, v katerem bodo lahko ostali v stiku na dolge razdalje. Če je mogoče, se nekaj mesecev po selitvi dogovorite za obisk prijatelja v novem mestu. To lahko služi kot prehodno obdobje s pričakovanjem ponovnega srečanja s prijateljem v določenem času.
Preusmerite fokus.
Vaš najstnik je lahko tako preobremenjen z izgubo prijatelja, da morda ne bo mogel videti onkraj tega. Spomnite jo na vse njene druge odlične prijatelje in jo spodbudite, da se znova poveže in se z njimi zabava.
Pojdi ven in naredi nekaj!
Kopanje v njeni sobi ji ne bo pomagalo premagati bolečine zaradi izgube prijatelja. Pomagaj ji priti ven iz hiše. Predstavite ji novo dejavnost ali se prijavite za nov šport, ki bi jo morda zanimalo - vse, kar bi ji preprečilo, da bi razmišljala o izgubi svojega ljubljenega prijatelja. To ji bo pomagalo pri izdelavi novi prijatelji tudi s skupnimi interesi.
Ne polnite ga v steklenice.
Če vprašate, kako je z vašim najstnikom, in samo skomigne z rameni, "dobro", tega ne pustite. Čeprav svojega otroka ne želite prisiliti, da se odkrije o občutkih, preden je pripravljen, je za njega pomembno, da se spopade z bolečino. Opomnite ga, da ste tam zanj, če želi govoriti, in da je vse, o čemer govorite, zaupno. Delite z njim čas, ko ste začutili izgubo prijatelja, in bodite potrpežljivi. Če opazite opozorilne znake, v katere bi lahko padel depresija, takoj poiščite zdravniško pomoč. Odmik od prijateljev/družine, pomanjkanje navdušenja in motivacije, utrujenost, težave s koncentracijo in izguba zanimanja za dejavnosti lahko signalizirajo depresijo.
Ne obupajte.
Če žalost vašega najstnika zaradi izgube prijatelja traja, tega ne jemljite rahlo. Bodite vztrajni, tudi če vas najstnik izklopi. Najstniku povejte, da se lahko z vami odkrito pogovarja brez strahu pred sodbo ali kaznovanjem.
Več nasvetov za starše najstnikov
Kako najstnikom pomagati pri prilagajanju na novo šolo
Pomagati najstnikom ustvariti pravo prijateljstvo
Kako povečati samozavest svojega najstnika
