The Poročila CDC da trpi skoraj 11 odstotkov šoloobveznih otrok ADHD, od teh otrok bo skoraj 60 odstotkov imelo ADHD že kot odrasla oseba. Kot družinski zdravnik vidim številne otroke in odrasle, ki trpijo zaradi tega stanja, in vse večjo odvisnost od stimulativnih zdravil, potrebnih za dokončanje preprostih nalog.
Obetavna nova raziskava Univerze v Kaliforniji-San Francisco mi lahko končno ponudi nov recept za ADHD: video igre. Verjetno razmišljate: "Toda moj mlajši brat igra video igre! Ni mogoče, da bi igra pomagala pri mojem ADHD. " Psihiater UCSF dr. Adam Gazzaley je obsežno raziskal ADHD in pokazal, da so video igre močan način za izolacijo in aktiviranje določenih vezij v možganih. Te posebej zasnovane igre izboljšujejo našo sposobnost osredotočanja na posebne projekte z uporabo pozitivnih in negativnih povratnih informacij, katerih namen je usposobiti možgane, da postanejo bolj usmerjeni in učinkoviti.
To zdravljenje je drugačno, saj poudarja idejo, da se je mogoče osredotočiti in dokončati naloge, se jih naučiti, okrepiti in izboljšati. Večkrat na teden obiščem bolnike, ki prihajajo in zahtevajo "tableto za mojo ADD". Ker število primerov ADHD še naprej narašča, je Adderall tako pogosto zahtevan kot aspirin. Težava je v tem, da ta zdravila nič ne trenirajo možganov ali izboljšajo našo prirojeno sposobnost, da se osredotočimo in dokončamo naloge. Poleg tega se stranski učinki zdravil za ADHD pogosto spregledajo. Hiter srčni utrip, nespečnost, tesnoba, suha usta, glavoboli in celo bipolarna motnja se redko govorijo, ko slišimo o teh zdravilih. Nevarna so tudi stimulativna zdravila, saj je njihov splošni učinek na možgane. To so moja najmanj priljubljena zdravila, ki jih lahko predpisujem, ker vas »vključijo« in »aktivirajo« za vsako nalogo, pa naj gre za dokončanje projekta ali preprosto gledanje televizije.
Z uporabo ciljnih video iger lahko aktiviramo določena vezja in svoje možgane sčasoma usposobimo za izboljšanje osredotočenosti in kognitivnega razmišljanja. To zahteva prakso in dosledno uporabo teh iger, vendar so rezultati izjemni. Pomembna študija iz leta 2013 pokazala, da so tisti, ki so stari 20 let, najboljši večopravilniki, a da so po treningu video iger 60 in Enako uspešni so bili tudi 70-letniki, te izboljšane sposobnosti večopravilnosti pa so ostale do šest mesecev po tem usposabljanje. Zdaj se razvijajo igre za pomoč osnovnošolskim otrokom z ADHD.
Obstaja le nekaj zdravstvenih stanj, kjer je tableta odgovor. Diabetiki morajo delati na prehrani, vadbi in spremembi življenjskega sloga. ADHD ne bi smel biti drugačen. "Delo" na možganskih dejavnostih prek video iger je lahko učinkovita terapija in ima veliko manj stranskih učinkov kot zdravila. Ali bom v prihodnje namesto stimulansov predpisal ciljno terapijo z videoigrami? Vsekakor!
Ali imate ADHD? Kaj menite o tem zdravljenju? Tweet mi @sheknows in @ShilpiMD in povej mi, kaj misliš o tem novem zdravljenju!
