Pomanjkanje spanja te počasi ubija. Morda boste želeli udariti naslednjega starša, ki pravi: "To bo minilo." Vendar je več staršev, ki doživljajo neprespane noči, podobne vašim, kot se zavedate. Resnične mame delijo svoje otroški spanec nočne more - včasih je vse, kar je potrebno, da se v svoji situaciji počutite bolje, vedeti, da niste sami!
Vaša obupna želja je, da vaš otrok zaspi, ko ga prvič položite in zaspi. Kako pogosto ste se ob majhnih urah spraševali: "Ali vsak od staršev neguje, hodi, ziba ali pomiri svojega otroka?"
Pokonci celo noč
»S prvim dojenčkom sem imel tako izčrpanost in pomanjkanje spanja, začel sem imeti halucinacije. Brez šale, «pravi Jen B. "To je bilo daleč najtežje leto v mojem življenju."
Jen je preučila različne načine spanja za dojenčke in hčerko poskušala oživiti okoli 7 mesecev. »Potem, ko je jokala več kot eno uro, je res zaspala, a se je prebudila 45 minut kasneje. Ne bi mogla več, "se pritožuje.
Konec koncev je spanec prišel v Jenin dom, vendar čarobne rešitve ni bilo. "Nikoli nismo rešili težav s spanjem. Vsi so preprosto začeli bolje spati pri devetih mesecih brez očitnega razloga, zdaj pa dobro spijo. " Obstaja upanje!
Eden je dovolj
Za Angie C. je bil dovolj en krog pomanjkanja spanja. »Recimo, da je bilo tako težko, da si ne želim imeti drugega! To je bil tako težak čas v mojem življenju, da se iskreno ne spomnim drugega kot negativnega občutka glede tega. "
Žal se Angie tri leta kasneje še vedno spopada s posledicami pomanjkanja spanja. »Toliko mesecev zapored slabega spanca mi je dobesedno pokvarilo vzorce spanja. Danes še vedno težko spim. " Vsaj ena oseba v Angiejevem domu dobro spi - njena hči.
Sprehajalka za spanje... no, pajek?
Kristin B., mama enega, ni doživela pomanjkanja spanja pred vrati. "Moj sin Felix je pri enem tednu star spal kot prvak," je dejala. Sam je zaspal pet ali šest ur, se zbudil, da bi jedel, spal je še nekaj ur... Nezaslišano za novorojenčka!
Na žalost je ta lepa rutina trajala le štiri mesece - dokler Felix ni zlomil in se začel valjati. "Zdaj, pri skoraj osmih mesecih, ga je treba dojiti ali ga zibati spat." To še ni vse - drema le dve do tri ure in je do konca noči nemiren in buden. »Zdi se, da 'spi po plazenju', ali pa se med spanjem in jokom valja po jaslicah. Pravim si, da je to faza. "
Sprejemanje nespremenljivega
"Mislim, da je vse v njihovi osebnosti!" pravi Erika S., mama dveh otrok. »Vera je začela spati celo noč, ko je dopolnila 2 leti. Rozi že spi šest do sedem ur, stara pa je le 7 tednov. Vse delamo na enak način. Eden rad spi, drugi misli, da je izguba časa. "
Trden spanec je zaenkrat morda nedosegljiv, vendar ste vsaj v dobri družbi.
Več o pomanjkanju spanja
5 nasvetov za boljši spanec
Zakaj imajo ženske težave s spanjem in strategije za boljši spanec
10 najboljših nasvetov za sezonski spanec
