Ste se sprijaznili z kaotičnimi jutranji, popoldanskimi izbruhi in večernimi zlomi? Ali načrtujete svoje življenje, saj veste, da boste zamudili vsakič, ko boste morali zapustiti hišo s svojimi otroki? Rutine vam lahko pomagajo poenostaviti vaš dom - in ohraniti otroka s posebnimi potrebami mirnega in osredotočenega. Tukaj je opisano, kako naj vam rutine delujejo.
Nedavno smo se dogovorili, da bomo z drugimi družinami vozili svoje otroke v šolo in iz nje. "Ob 7:16 bom pred vašo hišo," je rekel mož, druga mama pa se je zasmejala.
"Ne šali se," sem ji rekel. "To imamo za znanost."
"In če zamujaš, ne bom čakal," je dodal moj mož.
Morda mislite, da nimamo veliko prijateljev, in prepričan sem, da je veliko takih, ki bi se strinjali z vami. Vendar pa trdno verjamemo v naše rutine in jih izvajamo, saj delajo za našo sedemčlansko družino. Omogočajo nam prijetnejše življenje vsem, še posebej našemu 6-letniku s posebnimi potrebami.
Vedeti, kaj lahko pričakujete
Govor našega sina je bil močno zakasnjen. Pravo govorjenje je pridobil šele pri petih letih. Do tretjega leta sem imel grozno navado, da sem ga zasedal, ne da bi mu povedal, kaj lahko pričakuje - samo pomisliti nisem smel, da bi se z njim pogovarjal o tem, kaj se bo zgodilo. Toda ko je bil star tri leta, je eden od naših terapevtov nežno opozoril na napako mojih poti in mi predlagal da bi to lahko imelo kaj opraviti s taljenjem, ki ga je imel moj sin ravno na njenem tleh trenutek.
"Vedeti mora, kaj lahko pričakuje," je pojasnila. "In bolj ko je to mogoče predvideti, bolje je."
Vzela sem si njene besede k srcu in začela delati na rutini. Sprememba vedenja mojega sina je bila takoj pozitivna. Seveda je bilo treba nekaj prilagoditi, da so bile rutine prave, vendar je bil čas dobro porabljen. V nekaj tednih smo našli popolnoma nov utor. Namesto da bi kričal, se je moj sin naučil novih veščin. Vzpostavljena rutina mu je dala strukturo, ki jo potrebuje, in mu omogočila napredek.
Začnite z osnovami
Začeli smo preprosto: osnovna jutranja rutina. Zbudi se, pojdi v kopalnico, umij si roke in obraz, umij zobe, obleci se, zajtrkuj in nabavi nahrbtnik za šolo. Pogovarjali smo se o vsakem koraku, nekaj časa smo uporabljali urnik slik in delali na rutini, dokler ni bila druga narava. In ta rutina je zdaj postavljena v kamen - če je šolski dan.
Sčasoma smo dodajali rutine po šoli, pred večerjo in pred spanjem. Tudi drugim otrokom smo postavili rutine in hitro smo se naučili, da uspeh rodi uspeh: ko so vsi v hiši vedeli, kaj lahko pričakujejo, so bili vsi mirnejši. To vzdušje je preplavilo naš dom in našemu sinu s posebnimi potrebami pomagalo ostati osredotočeno.
Rutine za prehodne čase
Eden najbolj koristnih trikov, ki smo jih odkrili, je bil, da je povezovanje rutin z določenimi dejavnostmi pomagalo preoblikovati prehode. Ustvarili smo preprosto rutino, na primer, da otroke pustimo pri varuhi: po šoli bi jim povedali, da imajo posebno večerjo (makaroni in sir), po večerji so dobili posebno poslastico (sladoled), nato pa je prišla varuška, objeli smo se in poljubili, vsi pa so lahko pozdravili in nam pomahali levo.
Prehodne rutine našemu sinu pomagajo tudi pri drugih situacijah, na primer pri sedenju v čakalnici, obisku zdravnika ali zobozdravnika in spoznavanju novih ljudi. S tem, ko smo mu dali okvir, na katerega se lahko zanese, smo sinu zagotovili način za obvladovanje sprememb, ki mu jih prinaša svet.
rutine izven delovnega časa
Včasih sem se bal šolskih počitnic - zaradi "pomanjkanja rutine" je bil moj sin v vrtoglavi. Z ustvarjanjem rutine prostega časa smo mu vrnili strukturo, po kateri je hrepenel. Vnaprej smo mu dali vedeti, kaj lahko pričakuje, mu uredili igrače, oblačila, zajtrk itd., Nato pa izpolnili lastno zavezo, da se bomo držali urnika. Da, to pomeni, da ne morem samo premetavati vetra in načrtovati dneva na poti. Če pa je to kompromis za srečnega otroka - in srečno družino - ga bom vzel.
Povejte nam: Kaj pa vi? So rutine pomagale vaši družini? Sporočite nam v komentarjih!
Več nasvetov o vzgoji otrok s posebnimi potrebami:
- Odgovarjanje na vprašanja o vašem otroku s posebnimi potrebami
- Bratje in sestre s posebnimi potrebami: Pomagati jim, da se povežejo
- 10 najboljših igrač za otroke s posebnimi potrebami
- 10 blogov za starše otrok s posebnimi potrebami
