Mislite, da vas skrbi staranje? Ponovno premisli! Nekatere stvari se sčasoma izboljšajo - vključno z vami. Zasluge modrosti, ki jo pridobimo, so zelo razširjene in vplivajo na našo jasnost, spoštovanje življenja in sposobnost pozornosti. To so močne duševne moči. Uporabite jih v svojo korist in začnite načrtovati prihodnost!
1
Imamo več perspektive
Tudi če ste imeli v mladosti res pomembne življenjske izkušnje, morda ni minilo dovolj časa, da vidite, kako so na vas vplivali. Perspektiva vam omogoča, da razumete sebe, karte, ki jih je življenje obravnavalo, in kako ste jih igrali. Spoprijeti se s svojo preteklostjo vam omogoča, da se učite iz svojih napak in jih uporabite v svojo korist. To je čustvena inteligenca.
2
Več cenimo stvari
Če razumete, kako začasno je življenje v resnici, cenite svoje zdravje, družino, prijatelje in čas, ki ga imate. Lahko sprejmete vsakodnevne težave in manjša draženja, ki jih doživljate v teh odnosih, ne da bi jih ovirali. Razumete, kako pomembno je biti prijazen, moč odpuščanja in svobodo v strpnosti. Bolj ceniš svoje življenje, ko ceniš druge.
3
Lahko živimo v trenutku
Sposobnost osredotočanja na tukaj in zdaj, ne da bi se nenehno spraševali, ali je še kje kaj boljšega, je darilo. Življenje v preteklosti vodi v žalost, življenje v prihodnosti pa v tesnobo. Biti v tem trenutku je edini način, da smo resnično srečni in iz izkušenj čim bolje izkoristimo.
4
Naučimo se sprejemati samega sebe
V mladosti se poskušamo sprijazniti s tem, kdo smo. Veliko tega spopada porabimo za to, da ugotovimo, kako spremeniti lastnosti, ki nam niso všeč. Ko se starate, se zavedate, da ne morete spremeniti, kdo ste, lahko pa spremenite način razmišljanja. Zavedati se lastnosti, ki vam niso všeč, vendar jim ne dovolite, da vas ustavijo, da bi bili to, kar želite biti, je močnejše in koristnejše od tega, da jih »zdravite«.
Ena od prednosti ljubezni do sebe? Prava ljubezen bi lahko sledila. Glej te ideje za odkrivanje svojega pravega jaza >>
5
Naš občutek nujnosti izgine
Ko ste mladi, lahko vaša ambicija (želja po vzponu na poklicno ali družbeno lestvico) zasenči vašo sposobnost resničnega in kakovostnega dela. Takšno delo se lahko zgodi le, če upočasnite in se osredotočite. Ambicioznost je pomembna, vendar je uporabna le, če je uravnotežena z enakim zagonom za dobro delo. Osredotočenost na količino, ne na kakovost, je nekaj, kar postajamo boljši s staranjem.
6
Jasnost osredotočenosti
Veste, kaj deluje in kaj ne. Razumete svoje prednosti in slabosti ter poznate svoje omejitve. Zavedate se, da vse, kar se vam zdi neobvladljivo, ni v redu. Namesto tega se osredotočite na to, kaj lahko storite s tem, kar imate, rezultat pa je, da ste najboljši.
Več o elegantnem staranju
Morate poskusiti kreme proti gubam
10 razlogov za začetek dela
5 olj, ki so za vas zelo pomembna
