Želim si le biti srečen! Saj pravimo vsi, kajne? Ko gre za to, si vsi samo želijo biti vesel - karkoli že to pomeni. Delate stvari, za katere mislite, da vas bodo osrečile, ker mislite, da bo to "početje" tisto, kar bo doseglo občutek sreče.
Več:3 super zmogljivi nasveti za upravljanje časa, ko je življenja preveč
Mnogi ljudje pomotoma iščejo takšno srečo
- Nekaj ukrepaš.
- Sedite in izmerite čustveno temperaturo.
- Če se počutite srečno, dejanje ponovite čim pogosteje.
- Če niste srečni, se poskusite izogniti ponovnemu dejanju.
S tem pristopom je težava. Tudi če ste se zaradi tiste stvari, ki ste jo pravkar naredili, počutili srečnejše in se odločite, da boste to počeli, se zdaj zanašate na nekaj zunaj da ustvarite občutek notri od tebe. To je spolzko pobočje, ker ste pravkar predali vso svojo moč! Svojo srečo ste povezali z nečim, kar je izven vašega nadzora.
Kaj pa, če se vreme obrne, podjetje, ki ste ga zgradili, propade, restavracija, v kateri radi jeste, se ustavi ali pa vašega čudovitega novega prijatelja zadene skrivnostna bolezen? Kaj bo z vašo novo odkrito srečo?
Več:Se počutite preobremenjeni? 3 koraki, ki jih morate narediti takoj
Ne govorim vam, da zavračate materialni svet - sploh ne. Če pa ustvarjate srečo od znotraj, lahko uživate v zunanjem, materialnem svetu s tega stališča stabilnih in trdnih čustvenih temeljev.
Sreča, veselje, zadovoljstvo, blaženost - vse to so občutki, ki jih želite preplaviti v svojem življenju, zato njihovo ustvarjanje z dejanji morda ne bo delovalo. Namesto tega se odločite, da se počutite na svoji poti.
Kako se želite počutiti? Ali veš? Predlagam, da to ugotovite in nato preprosto sledite poti občutkov, korak za korakom.
Če mislite, da to zveni popolnoma enako kot prej — odločiti, kaj se počuti bolje, in potem to storiti — Zagotavljam vam, da ni!
Govorim o občutek v stvari, preden sploh obstaja početje nasploh. Govorim o tem, da uporabite vaš črevesje in vašo intuicijo za ustvarjanje tega občutka v sebi, nato pa si dovolite, da vas vodijo stvari, ki mu ustrezajo. Govorim o navdihujočem dejanju in ne o snemanju v temi.
Vprašajte "kaj je bolje?" za sprejemanje navdihujočih odločitev od trenutka do trenutka
- Kaj se počuti bolje: Jedete ven, kuhate doma ali po možnosti vzamete ven?
- Kaj se počuti bolje: Odgovarjate na partnerjevo vprašanje z ljubeznijo in ustrežljivim odnosom ali jih nestrpno trgate, ker ste jim to povedali že trikrat prej?
- Kaj se počuti bolje: Se prisilite, da greste na ta mrežni dogodek, kljub občutku utrujenosti ali se opravičujete za mirno noč doma?
Večina nas se ne odloča tako, da razmisli o tem, kaj je v tem trenutku dobro. Redko zaupamo sebi - svojemu črevesju in svoji intuiciji - dovolj, da nas lahko vodijo. Namesto tega uporabljamo svoj razum, da bi prišli do racionalnega argumenta o pravi in najboljši stvari. Ali vidite v tem norost?
Naj vam utrinki, ki jih želite, vodijo v življenju
Če je tisto, kar si želite, zaklad, hrepenenje in sanje, življenje, polno sreče, veselja, usklajenosti, blaženosti in zadovoljstva, zakaj se ne bi pustili voditi nenehnim utrinkom teh stvari?
Če izkoristite vsak majhen trenutek, ga zakladite in zberite. Kmalu boste ugotovili, da se združujejo v bogato tapiserijo — tapiserija vašega življenja. Življenje, ki je nenadoma do vrha napolnjeno z vsemi tistimi čudovitimi občutki, ki si jih tako želiš. Košček za kosom se bo oblikovalo vaše življenje.
Sreča prihaja od znotraj in to pomeni, da ste vi tista, ki osvetljuje pot do vaše sreče.
Več: 5 zlatih pravil za skrb zase
