Ledvice so bistvenega pomena za normalno in zdravo delovanje vašega telesa. Do danes se več kot 485.000 Američanov zdravi zaradi odpovedi ledvic. Od tega jih je več kot 341.000 na dializi, več kot 140.000 pa je imelo presaditev ledvice. Bolj zaskrbljujoče je, da se ledvične bolezni povečujejo zaradi stanj, kot sta sladkorna bolezen in visok krvni tlak. Marec je nacionalni mesec ledvic, ki vam daje razlog, da začnete ozaveščati o uničujoči bolezni in sprejmete varnostne ukrepe za njeno preprečevanje. Tukaj je tisto, kar morate vedeti o ledvični bolezni, od vzrokov in simptomov do zdravljenja in preventivnih strategij.
Pomen vaših ledvic
Vaše telo ima dve ledvici, vsaka velikosti pesti in na obeh straneh hrbtenice na najnižji ravni prsnega koša. Ti vitalni organi opravljajo več pomembnih telesnih funkcij. V prvi vrsti ledvice delujejo kot sistem "čistega čiščenja", ki čisti vaše telo iz odpadkov in odvečne tekočine. Ko vaša kri kroži po telesu, prehaja skozi ledvice za čiščenje.
Ledvice proizvajajo tudi hormone, ki pomagajo delovati drugim organom, uravnavajo stvari, kot so krvni tlak in spodbujajo proizvodnjo rdečih krvnih celic. Proizvajajo celo obliko vitamina D, ki pomaga graditi močne kosti. Če to ne bi bilo dovolj, ledvice uravnavajo elektrolite v vašem telesu in jih ohranjajo v ravnovesju, ki spodbuja zdravo delovanje drugih organov.
Vzroki za bolezni ledvic
Ledvična bolezen je opredeljena kot neka vrsta nenormalnosti ledvic ali zmanjšano delovanje ledvic (vključno s težavami pri čiščenju krvi) tri mesece ali dlje.
Naslednja stanja lahko poškodujejo ledvično tkivo in povzročijo ledvično bolezen:
- Sladkorna bolezen
- Visok krvni pritisk
- Utrjevanje arterij
- Vnetje ledvic (imenovano nefritis)
- Policistična ledvična bolezen (ko velikost in oblika ledvic vplivata na delovanje ledvic)
- Preveliko odmerjanje nekaterih zdravil
Znaki in simptomi
Obstaja več vrst bolezni ledvic. Posledično ni nobenega opredeljujočega seznama simptomov, ki bi jih lahko doživeli, če bi imeli težave z ledvicami.
Nekateri simptomi lahko vključujejo:
- Preveč ali premalo uriniranja
- Zabuhle, otekle oči, stopala in roke
- Izguba apetita
- Utrujenost
- Slabost in bruhanje
- Žeja
- Izguba teže
- Srbeča koža
- Rumenkasto rjav odtenek na koži
- Urin, ki je moten ali ima čajno barvo
Bolečina običajno ni povezana z ledvično boleznijo, čeprav je znano, da se pojavi v spodnjem delu hrbta in v dimljah.
Zdravljenje ledvične bolezni
Če opazite kakršne koli simptome ali sumite, da ste kaj narobe, nemudoma pojdite k zdravniku. Najpogostejši način testiranja ledvične bolezni je test urina, ki ga opravi zdravnik splošne medicine. Ko dobite diagnozo, lahko skupaj z zdravnikom delate načrt zdravljenja.
Medtem ko se lahko okužbe ledvic zlahka zdravijo z zdravili ali s spremembo prehrane (na primer z manj soli in beljakovin, dokler ledvice spet ne bodo delovale pravilno), zdravljenje akutne ali kronične odpovedi ledvic je več težko.
Pri akutni ledvični bolezni, ki se razvije nenadoma, bo pomagalo zdravljenje osnovnega vzroka; na primer, če imate visok krvni tlak, spremenite svoj življenjski slog in znižajte krvni tlak.
Kronična odpoved ledvic je lahko posledica dolgotrajne poškodbe ledvic. V tem primeru je potrebna dializa ali presaditev ledvice.
Preprečevanje bolezni ledvic
Ledvično bolezen je mogoče preprečiti, vendar zahteva, da skrbite zase in sledite zdravemu načinu življenja.
Tu je nekaj učinkovitih načinov za preprečevanje bolezni ledvic:
- Redno preverjajte krvni tlak. Normalni krvni tlak spodbuja zdravje ledvic.
- Poglejte urin. Če urin postane moten, smrdi ali peni, se takoj posvetujte z zdravnikom. To so znaki okužbe sečil in lahko, če se ne zdravijo, poškodujejo ledvice.
- Ostanite aktivni. Črpanje krvi bo pripomoglo k normalnemu delovanju ledvic in zmanjšalo tveganje za druge bolezni, kot sta visok krvni tlak in sladkorna bolezen, ki lahko poškodujejo ledvice.
- Pijte veliko vode. Voda pomaga očistiti nečistoče iz ledvic, kar jim omogoča učinkovitejše delovanje. Ohranjanje dobre hidracije je bistveno tudi za druge telesne funkcije.
Več o zdravju ledvic
- Kaj povzroča ledvične kamne?
- Razlogi za opustitev dietne sode
- Zakaj potrebujete kalij
