Nekaterim se bo zdelo čudno ali neobčutljivo, da sem se odločil za izdajo pilota indie komedije Binge, navdihnjen z mojim desetletjem boja proti bulimiji, na začetku počitniške sezone-letni čas, v katerem ste v bistvu zahtevano imeti motnjo hranjenja.
Več: Zaradi celiakije sem se tako bala hrane, da sem jo nehala jesti
Mislim, če vam po enem od velikih prazničnih praznikov ne bruha, potem tega preprosto ne delate, kajne? To vedenje je normalno, poveličano, celo vztraja. Seveda se čistilni del še vedno šteje za „učinkovit bruto. " In zame je bil to najbolj boleč čas v letu.
Mislim, da toliko zunanjih ljudi ne razume, da mi ne želim biti bulimičen. Vsaj nisem hotel biti bulimičen. Bulimija ni zabavna. Grdo je. Sramotno je. To je živalsko. In bulimija na splošno niti ne povzroči hujšanja (običajno dolgoročno ravno nasprotno).
Sovražimo sebe in sovražimo svojo bulimijo, čeprav smo od tega odvisni. Tako kot mnogi bulimiki sem tudi jaz pogosto šel v bes, podoben transu, kjer nisem mogel jasno videti. Srce bi mi razbilo, čas bi se zameglil in čez nekaj ur sem spoznal, da sem pojedel celotno kuhinjsko shrambo. Ampak nisem hotel. Kar sem hotel - kar si želi toliko bulimikov - je, da sploh ne bi jedel nič.
Zame so bili dnevi pred prazniki napolnjeni z ohromljivo tesnobo, stalnim strahom in obsesivnim načrtovanjem. Nekaj tednov vnaprej sem začel s preslikavo zahvalnega dne in božiča zase: kaj bi jedel, kdaj in kako počasi. Kako bi mi uspelo porabiti čim manj, medtem ko sem še vedno videti povsem normalno in srečno, ne da bi sprožilo pretiravanje, da mi ne bi bilo treba bruhati v kletnem stranišču?
Toda vsako leto od desetih sem se boril, ko je prazniki prišel, moj dobro izdelan načrt se je obrnil. Do zahvalnega dne bi bil 15 minut, na mojem drobnem krožniku pa počiva ugledna zelenjavna mešanica. In potem bi na pladnju za piškote zavil ostro levo. Pred polčasom bi se sklonil nad stranišče.
Bulimija je začaran krog. Ne glede na to, kako se zdi, se bulimiki pri tem ne odločajo. Zdaj nisem dietetik, zdravnik ali terapevt. Toda v tem ciklu sem preživel deset let, tono terapije in dva kroga zdravljenja in veliko sem se naučil.
Motnje hranjenja spremenite kemijo možganov in fiziologijo telesa. Kljub bulimiji kljub ogromni količini hrane, ki jo zaužijete med popivanjem, čiščenje in pogosto stradanje med epizodo pomeni, da ste na splošno podhranjeni. In ko ste podhranjeni, ste depresivni. Samo ste. Vaši možgani nimajo tistega, kar potrebujejo za pravilno sprožitev.
Ko ste podhranjeni, vaše telo preide v "način preživetja". Poskuša se rešiti... s prehranjevanjem, čim hitreje. Ker vaše telo ne ve, kdaj ga bodo naslednjič hranili, in ne ve, kako dolgo bo imeti to hrano, ko jo dobi.
Več: Stradal sem v popolni duševni bolezni
Ko pa se opijanje konča, tisti nagoni preživetja izginejo. Bulimik ostane sam, fizično bolan in čustveno uničen. Ne morem verjeti, da se je to spet zgodilo. Rekel sem, da se to nikoli več ne bo ponovilo. Jaz sem neuspeh. Idiot sem. Sem prašič. Zanič sem.
Sramota in strah sta preveč. Čistimo.
In cikel se začne znova.
Širša javnost in tisti, ki trpijo, tako pogosto menijo, da so bulimija - in motnje hranjenja na splošno - čustvene stiske. Pomanjkljivosti. Nečimrnost je šla predaleč. Neprimerni vedenjski vzorci, ki jih povzročajo nekatere travme ali neučinkovit mehanizem spoprijemanja. Čeprav je to zagotovo (včasih) del tega, to ni celotna zgodba. Tu delujejo tudi naša telesa. In dlje ko smo v bulimičnem ciklu, težje se ga čustveno in psihološko prebijemo. Konec cikla za mnoge presega tisto, česar smo sposobni brez zunanjega vmešavanja. Šele ko telo in možgani postanejo enakomerni in neprekinjeno prehranjeni, lahko prekinimo krog in prebrodimo temeljne čustvene travme.
Tako je bilo med mojimi bulimičnimi prazničnimi obroki na delu ogromno mehanizmov. In sovraštva do sebe, sramu in neuspeha, ki sem ga čutil, ni bilo pošteno. Moja bulimija je bila zunaj mojega nadzora. Nisem bil šibek. Nisem bil sebičen. Nisem bil prašič. Bil sem ujet. Res je bilo zanič.
V naslednjih nekaj tednih bo življenje za ljudi, ki se spopadajo z motnjami hranjenja, zanič. Družinska srečanja, zabave s prijatelji, službeni dogodki, izmenjava daril - vse je običajno osredotočeno na hrano. Kristus, nikoli ni konca! Ta letni čas je tako hudo težak.
Ozdravil sem. In lahko tudi. Če se borite z motnjo hranjenja, dobite to: Ne spomnim se, kaj sem danes jedel za zajtrk! In vseeno mi je bilo vseeno! Res je! To je čudež. Tudi ti lahko imaš ta čudež. Obljubim.
In zato sem jaz (in moji soigralci v studiu HLG) ustvarjali Popivanje, surova, razdražljiva, zajebana komedija o mojem boju v upanju, da vam bo pomagala pri tem. Niste sami. Nisi čudak. Nisi prašič. Ti si hudoben. Poiskali boste pomoč in to zadevo boste brcali.
Za tiste, ki se na ta način ne borite, upam Binge vam daje nekaj razumevanja, kaj se dogaja s tistimi, ki to počnejo. Tudi če tega ne veste, poznate nekoga, ki ga tako boli. In vaše sočutje lahko naredi malo manj usrano sezono.
Predvsem to zdaj sproščam, kajti v času bolečine in trpljenja mi najbolj pomaga smeh. Zdravi. Potrebujemo ga. Motnje hranjenja so smešne (in boleče in strašljive ter nevarne in bizarne). Smemo se jim smejati! Smemo se smejati sami sebi! Moramo. Jaz sem.
Več o seriji: www.bingetheseries.com
Nacionalna telefonska številka za pomoč pri motnjah hranjenja: 800-931-2237
Več: Kaj pa, če bi svoje težave z duševnim zdravjem tvitnili, kot če bi prehladili glavo?
