Carol živi v jugovzhodnem delu države. Njena mama, Jean, živi na severu, po možnosti za pet urno potovanje, če je vreme lepo. Jeanino zdravje se slabša, predvsem zaradi starosti, v zadnjem času pa sta se vid in sluh začela slabšati. Carolina sestra in svak sta blizu in sta glavna negovalci, a Carol želi čim bolj pomagati.
»Carolina situacija ni nenavadna, saj bomo vsi skupaj s starši, partnerjem ali brati in sestrami v oskrbi v prihodnosti, «pravi Mary Brintnall-Peterson, specialistka za program razširitve na Univerzi v Wisconsinu v staranje. »Če živimo daleč od sorodnikov, je lahko napredno načrtovanje izredno koristno. Ko so vsi zdravi, se pogovorite o tem, kaj nas čaka. Pogovorite se o pomislekih glede njihovega dobrega počutja, kaj želijo narediti in kaj lahko storite zanje. "
Napredno načrtovanje je ključno za negovalce
Morda so to občutljiva vprašanja, vendar Brintnall-Peterson predlaga, da se jim približate in vprašate, kaj bi želeli, da storite, če bi imeli možgansko kap ali srčni infarkt ali razvili Alzheimerjevo bolezen. Bi želeli, da bi bili oskrbljeni doma, v domu za ostarele ali sorodnikovem domu? Kaj pa finance, nepremičninski načrt, oporoka? Ali obstaja živa volja ali napredna direktiva? Obstaja veliko vprašanj, na katera je mogoče odgovoriti, preden nastopi kriza. Do kompromisov lahko pride tudi glede na to, ali je oseba sposobna skrbeti zase, če je oskrba na domu cenovno dostopna ali pa je na voljo pomoč s pomočjo.
"Napredno načrtovanje lahko povzroči manj družinskih konfliktov," pravi Brintnall-Peterson, "in oskrbovani osebi pomaga pri sprejemanju teh odločitev."
Kje začnete kot skrbnik na daljavo?
- Nacionalno združenje za nego družine
- Zavezništvo družinskih negovalcev
- Nacionalno zavezništvo za nego
Brintnall-Peterson priporoča, da razvijete "negovalni zvezek" za zbiranje informacij. Beležnica mora vsebovati zdravstvene podatke, kot so zdravniki, zdravila in lekarna; in stiki za neformalni sistem podpore, vključno s prijatelji, sosedi, cerkvijo in klubi. Zberite podatke za formalni sistem podpore, vključno z Medicare, socialno varnostjo in zdravstvom na domu. Vključite finančne, pravne in zavarovalne podatke s številkami za odvetnike, zavarovalne zastopnike in druge, ki delajo s nepremičnino. Poiščite pravne dokumente, kot so oporoka ali pooblastilo, pa tudi zavarovalne police in vojaške evidence ali razrešnice. Vodite seznam številk računov, zalog, premoženja in drugega premoženja.
Pridobite si pomoč prijateljev in sosedov
"Zvezek za nego vam bo pomagal oceniti potrebe vašega sorodnika," pravi Brintnall-Peterson. »Morda boste začeli z ljudmi, ki nudijo neformalno podporo. Od prijateljev in sosedov ugotovite, ali vaš sorodnik potrebuje pomoč pri gospodinjskih opravilih, obrokih ali nakupovanju. Ali lahko pridejo v trgovino, na banko, v cerkev? "
Če nekdo že kaj pomaga, ugotovite, ali bo nadaljeval, in ga prosite, naj ostane v stiku z vami. Poiščite nekoga, ki je pripravljen klicati ali redno obiskovati vašega sorodnika, da se prepričate, da je okoli hiše vse v redu. Prijatelj ali član cerkvene skupine je morda pripravljen deliti obroke ali jim pomagati, da jih občasno pripeljejo iz hiše.
Razmislite o strokovni pomoči pri negi
Morda se boste morali povezati tudi s formalnimi storitvami. Za začetek se obrnite na okrožni urad za staranje na območju vašega sorodnika za informacije in napotitvene storitve za starejše občane. "Ko začnete raziskovati formalne storitve, imejte prenosnik pri roki," pravi Brintnall-Peterson. Bodite pozorni na to, s kom se pogovarjate in kaj ste povedali. Čeprav je to za vas stresno obdobje, bodite mirni in pozitivni ter odločni glede tega, kaj potrebujete. Vprašajte o zahtevah za upravičenost, stroških, čakalnih vrstah in drugih možnostih. In ne pozabite, da bo vaš sorodnik morda potreboval kombinacijo neformalnih in uradnih storitev. "
Pripravite se in skrbite zase
Zavedajte se, da se vaš položaj pri oskrbi lahko nadaljuje več let, pogosto pa postaja vse težje. Pomembno je, da spremljate storitve, ljudi in telefonske številke, saj boste te podatke morda potrebovali v prihodnosti. Ne pozabite, da je vaša vloga v življenju vašega sorodnika zelo pomembna. Pomagate tej osebi, da živi čim bolj normalno življenje. Torej, poskrbite, da boste malo skrbeli zase.
Več o negi
Generacija sendvičev: jemanje vaših otrok in vaših staršev
5 načinov za preprečevanje izgorelosti negovalca
Navdihujoči nasveti za negovalce Alzheimerjeve bolezni
