Na tej točki vsi vemo, da je voda dobra za nas, zato bi jo morali veliko piti. Ne samo, da vas hidrira, ampak tudi pomaga vaši koži, prebavni sistem in delovanje možganov tudi. Zahvaljujoč novi študiji vemo, da pomaga tudi pri preprečevanju okužb sečil.
Raziskava, objavljena v Revija Ameriškega zdravniškega združenja, so ugotovili, da so ženske, ki so poleg rednega vnosa na dan popile še dodatnih 1,5 litra vode na dan letu so imeli 50 odstotkov manj možnosti, da bi dobili drugo okužbo sečil kot tisti, ki so pili manj kot to znesek.
Več: Se sprašujete, če imate UTI? Tu so simptomi
Avtorji tudi ugotavljajo, da vsaj polovica žensk so ogroženi zaradi okužbe z UTI v nekem trenutku njihovega življenja, zdravljenje z UTI pa predstavlja 15 odstotkov vse uporabe antibiotikov. Ideja je, da se bo s sprejetjem preventivnih ukrepov, kot je pitna voda, zmanjšalo število ljudi, ki morajo jemati antibiotike - kar je dobra novica glede na povečanje ravni antibiotikov odpornost.
Zakaj torej voda pomaga? Po mnenju raziskovalcev pitje več vode pomeni, da pišete več, kar izpere več bakterij iz mehurja. Medtem ko pijete veliko vode se že dolgo uporablja kot način za preprečevanje in zdravljenje UTI je bilo to prvo randomizirano klinično preskušanje, ki je to preizkusilo.
Več: Neverjetno preprosta stvar, s katero lahko preprečite okužbe sečil
Pri tej študiji morate vedeti tudi, da jo je financiral Danone, velik konglomerat je lastnik blagovnih znamk ustekleničene vode kot Evian in Volvic. Vendar pa spremljajoči uvodnik študije napisala dr. Deborah Grady s kalifornijske univerze v San Franciscu, ki je tudi namestnica urednika za JAMA je ugotovil, da bo vsaka voda, vključno z lokalno vodo iz pipe, imela enak učinek, dokler bo varno. Zato pijte!
