Spet je tisti čas v letu. Vsi se odločajo, da bodo zdravi, in za mnoge ljudi to vključuje tudi več gibanja. Vsak si ne more privoščiti članstva v telovadnici (ali ima volje, da se ga drži po prvih dveh tednih), zato je tukaj nekaj ključnih fitnes artikli pod 30 USD so na voljo Amazon Prime. S temi deli boste imeli osnove domače telovadnice po dostopni ceni za tiste dni, ko ne boste prišli v telovadnico.
Sami izvajajte drsnike
Postavite jih na noge in svet je vaša telovadnica. Delajo na lesenih tleh, preprogah in ploščicah ter dobijo navodila za celotno telo z majhnim udarcem telovaditi.
Drsniki za vadbo, 6,99 USD na Amazon
Odporni pasovi Physix Gear Sport
Obstajajo toliko vaj lahko vsak izvaja doma z odpornimi pasovi, in to so odlična možnost. Komplet vsebuje štiri različne pasove, torbico in dostop do spletnih video posnetkov z navodili.
Odporniški pasovi, 5,50 USD na Amazon
Dynapro žoga za vadbo
Če žoge za vadbo še nimate, jo boste želeli dobiti čim prej. Odlične so za vse vrste vadb in so odlična možnost, če želite sedeti in še vedno delati na svoji osnovni moči.
Žoga za vadbo, od 17,99 USD pri Amazon
UrbnFit ravnotežni disk
Ta balansni disk v bistvu sprejme vse, kar počnete (na primer vstajanje ali sedenje), zato je nekoliko bolj zahteven za izboljšanje moči jedra. Zasnova vam pomaga pri delu na trebuhu, pa tudi na ravnotežju, koordinaciji in prilagodljivosti.
Bilančni disk, 12,99 USD na Amazon
LiKee ab valjček
Želite začeti delati sklece, vendar potrebujete malo pomoči? Ta valjček vam bo pomagal začeti vadbo in ga lahko preprosto shranite v omaro.
Ab valjček, 12,99 USD na Amazon
NewMe Fitness kartice za vadbo
Če želite vaditi z uporabo lastne telesne teže kot upora, vendar niste prepričani, kje začeti, vzemite paket teh kart. Vodili vas bodo skozi 50 različnih vaj z uporabo različnih delov telesa. To je kot vaš osebni trener brez stroškov (ali zahteve po interakciji z drugo osebo).
Navodila za vadbo, 19,97 USD na Amazon
Stroj za vadbo trebuha
Ta varljivo preprost kos opreme vam pomaga prsi, hrbet, roke, ramena in trebuh v enem gibu. Na voljo je tudi s šestimi različnimi stopnjami usposabljanja, tako da lahko povečate odpornost, ko postanete močnejši.
Stroj za trebušno vadbo, 25,18 USD Amazon
Torej, preden porabite denar ali čas za izgovor, da se na hitro ne razgibate, si oglejte te vadbe na Amazon Prime. So enostavni za omaro in vašo denarnico, in to vemo tudi malo gibanja vsak dan lahko naredi veliko razliko.
Naše poslanstvo pri SheKnows je opolnomočiti in navdihniti ženske, pri čemer predstavljamo samo izdelke, za katere menimo, da vam bodo všeč tako kot mi. Upoštevajte, da če kupite nekaj s klikom na povezavo v tej zgodbi, bomo morda prejeli majhno provizijo od prodaje.
