"Povečanje telesne teže je bil neuspeh, ki mi je pomagal, da sem končno ljubil svoje telo" - SheKnows

instagram viewer

Popolno zdravilo za debelost preprosto ne obstaja. Če bi se, izguba težeoperacija morda najbližje čarobni krogli, ki jo imamo.

kaj se zgodi med menstrualnim ciklusom
Sorodna zgodba. Kaj se zgodi z vašim telesom vsak dan vašega menstrualnega cikla

Operacija hujšanja lahko spremeni življenje, o tem ni dvoma. In ko vse druge metode ne uspejo, se lahko zdi edini način, da dobite svoje zdravje nazaj. Toda glede na študijo, objavljeno v Revija Ameriškega zdravniškega združenja, skoraj polovica bolniki z bariatrično kirurgijo pridobijo znatno težo v letih po postopku.

Ena teh ljudi je 33-letna Leah Kinney, ki živi v Minnesoti. A pravi, da to ni nujno slabo. Pravzaprav ji je operacija, izguba teže in nato ponovno pridobivanje nekaj pomagala še bolj ljubiti in spoštovati svoje telo.

Več: Za umetnost sem pozirala gola in to mi je dalo povsem nov pogled

Pred nekaj leti se je Leah znašla pri največji teži 263 kilogramov in bila obupno nezadovoljna sama s seboj. Leta se je borila z motnjami hranjenja in pustili so ji boleče nizko samopodobo in kronične zdravstvene težave. Vedela je, da se bo psihično in fizično počutila bolje pri nižji teži, a čeprav se je z dieto in telesno vadbo zelo trudila izgubiti kilograme, se dodatna teža ni znebila. Sčasoma se je odločila za gastrektomijo z navpičnim rokavom in leta 2011 šla pod nož.

click fraud protection

Leto po operaciji je hitro shujšala in končno dosegla 165 kilogramov. Uživala je v svoji novo pridobljeni samozavesti in telesu in celo imela operacijo za odstranitev ohlapne kože, ki je ostala na rokah. Čeprav je operacija pomagala s fizične strani, pravi, da je imela psihično še vedno težave.

"Operacija hujšanja ne more pozdraviti motenj hranjenja," pravi. »Ti so pogosto zakoreninjeni v sramu in sovraštvu, ki so nas učili že zelo mladi. Za njihovo premagovanje so potrebna leta učenja. "

Ko so se slabe navade začele plaziti nazaj, so se kilogrami začeli plaziti nazaj. Toda namesto da bi to videla kot še en razlog za sovraštvo do sebe, se je zavedala, da mora začeti delati na svojih neurejenih mislih in se naučiti ljubiti sebe, ne glede na to, kar pove lestvica.

"Naučila sem se, da če je vaš cilj izguba teže, sramotenje, obtoževanje in sovraštvo do nikoli ne bo delovalo," pravi. "Svoboda pred motnjami hranjenja in telesnim sramom ne izvira iz zunanjih ukrepov, ampak ko obrnemo pogled navznoter in pokažemo ljubezen do sebe."

V tem času je odkrila gibanje Health at Every Size, ki se osredotoča na pomoč ljudem srečni in zdravi pri vsaki teži in jim pokažite, da zdravje ne določa številka na lestvici. Njegovo sporočilo je odzvalo Leah in pravi, da se je končno uspela znebiti vsega sramu in telesnega sovraštva.

Zdaj je pri 210 kilogramih povrnila skoraj polovico izgubljenega. A tega sploh ne vidi kot neuspeh. "Danes sem pri tej teži veliko bolj zdrav in veliko srečnejši kot kdaj koli prej!" vzklikne ona. Vse se nanaša na to, da se nauči ljubiti in spoštovati svoje telo, tako zaradi težav, ki jih je preživela, kot zaradi načina, kako jo podpira zdaj.

Več: Novi razred vrtenja na kolesih zveni kot mučna nočna mora

Ta miselni premik je spremenil njen pogled na vse, kar je povezano z njenim zdravjem. Čeprav morda še vedno počne iste stvari - zdravo se prehranjuje in telovadi - pravi, da jih počne iz povsem različnih razlogov, rezultati pa so bili čudoviti. Zdaj, namesto da bi se izstradala in vadbo uporabila kot kazen, vidi, da je prehranjevanje in zmerno vadbo način ljubezni in nege sebe.

Nikakor ni popolna, vendar pravi, da je toliko srečnejša in bolj zdrava, kot je bila. In če je za to potrebovala operacijo hujšanja, naj bo tako - ne obžaluje niti enega koraka na poti.