Če slišite zvonjenje, brenčanje ali sikanje in zagotovo ne gre za dimni alarm, vaš telefon ali karkoli drugega, kar lahko slišijo drugi ljudje, morda imate tinitus. Stanje je lahko resno in lahko negativno vpliva na vaše življenje - še posebej, ko poskušate dremati. Tukaj si oglejte, kaj je tinitus in zakaj je tako moteč.
Tinitus: Kaj je sploh?
Medtem tinitus je splošno znano, da povzroča zvonjenje v ušesih, lahko pa se kaže tudi na druge neprijetne načine, kot so brenčanje, sikanje, piskanje, klikanje ali žvižganje. V bistvu je tinitus zaznavanje zvoka, ko ni prisotnega zunanjega hrupa. Ameriško združenje za tinitus ocenjuje, da je konec 45 milijonov ljudi doživeli tinitus, zaradi česar je to eno najpogostejših zdravstvenih stanj v ZDA
Več: Najboljša darila za nespečnost v vašem življenju
Dr. Irene Tien, zdravnik za nujno medicino, certificiran na odboru, še pojasnjuje Ona ve da imajo lahko tisti, ki imajo tinitus, tudi druge simptome, na primer občutek sitosti v ušesa ali občutek omotičnosti, ki ga bolniki opisujejo kot neravnovesje ali občutek, da je v sobi predenje.
Vzroki za tinitus
Zanimivo je, da je eden najpogostejših vzrokov tinitusa izguba sluha. "Verjamemo, da je tinitus tisto, kar vaši možgani zapolnijo, ko pride do izgube sluha ali relativne praznine zvoka, ki ga vnašajo vaša ušesa," ugotavlja Tien. "To je pravzaprav simptom, ki izvira iz vaših možganov in ne iz ušesa."
Vendar se lahko izguba sluha kaže na nekaj različnih načinov po podatkih združenja tinitus. Obstaja starostna izguba sluha, ki opisuje, kaj se zgodi mnogim odraslim, ko dopolnijo 60 let. Potem je tu še izguba sluha, ki opisuje, kaj se zgodi po izpostavitvi glasnim zvokom, kar se lahko zgodi po eni travmatični izkušnji ali pa se lahko pojavi postopoma sčasoma, če je nekdo stalno izpostavljen glasnemu okolju, kot je hrup, povezan z delom, ali pogosti izleti na glasna mesta, kot so glasbeni koncerti ali šport dogodki.
Obstajajo še drugi možni vzroki tinitusa, kot so poškodbe glave in vratu, travmatične možganske poškodbe ali nekatera ototoksična zdravila, na primer nesteroidna protivnetna zdravila, piše na spletnem mestu združenja tinitus. Najpogostejši vzrok pa ostaja izguba sluha, izpostavljenost hrupu pa je visoko na seznamu vzrokov za izgubo sluha.
Zdravljenje tinitusa
Na žalost res ni neposrednega zdravljenja tinitusa razen ugotavljanja in zdravljenja reverzibilne izgube sluha, pravi Tien.
Za tiste, ki že živijo s tinitusom, se bodo zdravniki osredotočili na izboljšanje sposobnosti spoprijemanja in zmanjšanje tega, kar ameriško združenje za tinitus imenuje "zaznano breme tinitusa«, Ki opisuje, kako stanje vpliva na prizadete. Ta vrsta zdravljenja lahko vključuje slušne aparate, osredotočenost na splošno dobro počutje, zvočno terapijo, vedenjsko terapijo in pri nekaterih primerov zdravljenja z zdravili - še posebej, če je tinitus povzročil ali povečal bolnikov stres, tesnobo ali depresijo do gradiva s spletnega mesta združenja.
Namesto da bi se zanašala na razpoložljivost zdravljenja, pravi, da je bistveno preprečiti tinitus pred njim postane problem, zato je za tiste, na katere to ne vpliva, pomembno, da naredite nekaj korakov, ko greste skozi življenje. "Najboljše preprečevanje poškodb sluha z nošenjem zaščitnih čepkov ali zvočnikov, ki dušijo zvok, kadar je v glasnem okolju (na primer glasen koncert, kladiva, glasna oprema za trato)," pojasnjuje. Če je mogoče, se morate tudi izogibati hrupu.
Več: Ali vam sivka res pomaga bolje spati?
Čeprav je za nekatere tinitus lahko velik problem, je dobro vedeti, da lahko ukrepate, da ga preprečite ali vsaj ne poslabšate. Čeprav je običajno benigno stanje, lahko negativno vpliva na življenje nekoga in se je mogoče naučiti, kako se spoprijeti.
