Ko smo mislili, da ni mogoče ljubiti Kristen Bell kaj več, prihaja z močno javno objavo o življenju z njo anksioznost in depresija. The Dobro mesto igralec je video izdal kot del filma Inštitut za otroški um#Moja mlajša kampanja, ki prikazuje vplivneže iz sveta umetnosti, zabave in športa, ki mladim pošiljajo sporočila upanja.
Bell v svojem PSA razpravlja o življenju s tesnobo in/ali depresijo, ko je bila stara 18 let, in pravi, da bi svojemu mlajšemu sebi rekla, naj se ne zavede "tej igri popolnosti" da se ljudje igrajo, ker si Instagram, revije in TV -oddaje prizadevajo za določeno estetiko, kjer je vse videti lepo in ljudje se zdijo, kot da nimajo težave. To ni resnično življenje.
Več: Česa se ljudje ne zavedajo pri preprečevanju samomorov
"Vsak ima težave," pravi Bell. »Vsakdo se včasih počuti grdo v notranjosti. In zaslužite si, da se počutite enako lepo v dneh, ko se ne nosite brez ličil, in v dneh, ko se ne tuširate, in v dneh, ko se počutite depresivni. In ti si dolžan skrbeti zase od znotraj navzven. "
https://www.facebook.com/plugins/video.php? href = https%3A%2F%2Fwww.facebook.com%2FChildMindInstitute%2Fvideos%2F1700385113361493%2F & show_text = 0 & width = 476
Kasneje v videu Bell pojasnjuje, da obstajajo viri za ljudi, ki se morda počutijo zaskrbljeni ali depresivni, in "na tone rešitev", vključno s pogovorom s terapevtom ali zdravnikom.
Več: Govoriti o depresiji je dobro - vlagati v duševno zdravje je bolje
"Niste sami," dodaja. "Nikoli se ne sramujte in ne sramujte se, kdo ste."
Če poznate otroka, s katerim se morda soočate duševno zdravje vprašanj, se lahko obrnete na Inštitut za otroški um na naslovu childmind.org, kjer lahko najdete vire in načine pomoči.
