Rob Kardashian pravkar pokazal temno plat družbenih medijev, ko je udaril po Blac Chyni - njegov nekdanji zaročenec in mati njegovega otroka - v sredo v nizu objav na Instagramu in Twitterju.
Najprej so prišle boleče besede. Rekel je, da je goljuf in prevarant in jo poleg tega, da jo obtožuje nezvestobe, uživanja drog in finančnega izkoriščanja, označil za "noro osebo". Sledile so gole fotografije Chine, objavljene na skoraj 10 milijonih sledilcev Kardashian brez njenega dovoljenja.
Kot Washington Post poudarja, ne samo da je maščevanje porno kruto, nezakonito je tudi v Kaliforniji, kjer živita oba. To dejanje - pa tudi razkritje osebnih podatkov nekoga na spletu - lahko resno vpliva tudi na njegove podatke duševno zdravje.
Več: Uporaba pripovedovanja zgodb za odpravo stigme duševnih bolezni
Po besedah dr. Alise Ruby Bash, zakonske in družinske terapevtke, ki dela v Malibuju v Kaliforniji, Kardashian je bil odkrit glede bipolarne motnje in to vedenje je lahko posledica to. A ne glede na diagnozo Kardashian nima izgovora za svojo skrajno deljenje.
Zakaj je škodljivo
Maščevalna pornografija je oblika spolnega nadlegovanja in spletnega ustrahovanja, ki sta močno povezani z depresijo, osamitvijo in uporabo snovi ali samopoškodovanja kot strategij spoprijemanja, Shadeen Francis, pove zakonski in družinski terapevt, ki dela v Philadelphiji Ona ve. In ker so bili vaši podatki v skupni rabi v internetu, se ne skrivate pred določeno osebo ali skupino, ampak raje "celoten digitalni planet", pojasnjuje, kar lahko tarči oteži iskanje varnosti ali delo proti njej celjenje.
Ljudje, kot je Chyna, ki so šli skozi to vrsto posega v zasebnost, lahko po mnenju Patti Sabla, pooblaščeni klinični socialni delavec, ki ima zasebno prakso v Mauiju. To bi lahko povzročilo tudi sram, kar lahko vodi do nizke samopodobe in nizke samopodobe ter potencialno do misli o samomoru, saj meni, da iz te dileme ni drugega izhoda, dodaja.
Te težave z duševnim zdravjem so pogoste med žrtvami. Po besedah dr. Lise Strohman, klinične psihologinje in ustanoviteljice Digital Citizen Academy, »Študije navajajo, da med 80 in 90 odstotki žrtev trpi zaradi jeze, krivde, paranoje, depresije ali celo samomor, «poleg morebitnega poslabšanja osebnih odnosov in občutkov izolacija.
Več: Največje duševno zdravje razkriva nov intervju Britney Spears
»Ko pride do izdaje v zvezi z intimnimi podrobnostmi, pusti posameznika izpostavljenega in kršenega, kar lahko ustvariti pogoje, podobne travmi, «je poročila in družinska terapevtka Lisa Bahar iz Dana Pointa v Kaliforniji, pove Ona ve. Vendar se to morda ne bo končalo: Bahar pravi, da se lahko v nekaterih primerih žrtev spremeni v storilca in to stori podobne stvari, da bi se izenačili ali pridobili moč in nadzor nad situacijo, kar ohranja cikel nasilje.
Poleg tega negativni učinki presegajo Chyno. To bi lahko vplivalo tudi na njihovega otroka.
"Kot starš si je [Kardashian] z očitno impulzivno reakcijo in pomanjkanjem nadzora nad svojimi čustvi ustvaril vseživljenjsko nestanovitno in sovražno prihodnost," pojasnjuje Bash. "Prepričan sem, da bo s takšno izdajo prišlo do vseživljenjskih posledic, kot sta tesnoba in strah pred intimnostjo."
Maščevalna pornografija in razkritje zasebnih podatkov pa nista le problem bogatih in slavnih. "Žal se je maščevalna pornografija, ki se je začela kot način, da bi se prezirljivi bivši maščevali slavnim, zdaj vpisala v življenje navadnih ljudi," pravi Stacy D. Phillips, odvetnik za ločitev slavnih oseb, ki je delal na ločitvi Britney Spears. "Čeprav denarna vrednost tega materiala za običajne ljudi morda ni enaka kot za slavne, je negativen vpliv na življenje žrtev prav tako posledica."
Nasvet žrtvam
Če se vam je zgodilo kaj takega, obstaja velika verjetnost, da ste ostali v zadregi, prizadeti in ranljivi. Toda po besedah Basha se je treba spomniti, da se to vedenje veliko bolj negativno odraža na partnerju, ki je storil prekršek.
"Sovražnost in izdaja morata biti vsekakor težka tableta za zaužitje," pravi. "Toda bodite hvaležni, da ste brez zveze, ki bi lahko postala tako strupena."
Ne samo to, zaradi negativnega vpliva na samopodobo žrtev bi se lahko »bolj vključili« nezdrave odnose v prihodnosti, «je Emily Griffin, psihiatrična terapevtka iz Germantowna v Marylandu, opozarja.
Več: Pomembni dokumenti o duševnem zdravju iz S-mesto Podcast
Tako kot pri mnogih drugih kaznivih dejanjih obstaja tudi nagnjenost k obtoževanju žrtev v pornografskih maščevalnih situacijah in jih kaznuje, ker so sodelovali pri ustvarjanju zasebne vsebine, ki je bila v skupni rabi.
"Oseba, ki se znajde v tej situaciji, se mora spomniti, da ni kriva," Dr. Judi Cinéas, pove psihoterapevtka, ki vadi v New Yorku in na Floridi Ona ve. »Zelo pogosto se bodo ljudje počutili nerodno in se bodo želeli skriti. Če to potrebuješ, da si oddahneš od hudobije, naredi to zaradi svojega duševnega zdravja, vendar ne dovoli, da te ljudje sramujejo, da se skriješ. "
Čeprav je to reakcija za mnoge izmed nas, Sabla pravi, da se morajo žrtve izogibati tudi negativnim samogovor-postavljanje vprašanj, kot so: "Kako si lahko bil tako neumen, da mu zaupaš?" - ker te bo samo naredilo počutite se slabše. Poudarja tudi pomen, da si dovolite žalovati.
Čeprav so dejanja lahko nezakonita, Strohman svari, naj zadeve ne predajo sodišču. »Čeprav lahko žrtve proti svojim storilcem vložijo civilne in kazenske tožbe, lahko to pogosto povzroči še več škode, saj se soočajo z dolgotrajnimi pravnimi bitkami, ki še naprej ustvarjajo več čustvenih travm, «je dejala pravi.
Podobno, ne glede na to, ali gre za pravni postopek ali za družino - zlasti za otroke - Cinéas predlaga, da si vzamete nekaj časa, da svoje stvari uredite.
Premikanje naprej
Ni presenetljivo, da večina intervjuvanih strokovnjakov za duševno zdravje priporoča, da žrtev maščevalne pornografije in izmenjave zasebnih podrobnosti poišče pomoč terapevta, da bi odpravil svoja čustva.
Če se vam kaj takega zgodi in je vaše zaupanje resno kršeno, predlaga Sabla okolico sami s svojimi najbolj podpirajočimi prijatelji in družino ter se izogibajte tistim, ki bi jih sploh lahko obsojali stroški. Priporoča tudi, da se držite svojega dnevnega urnika, ker "bolje delujemo in se počutimo varneje, ko naši možgani vedo, kaj lahko pričakujejo, če sledimo svoji vsakodnevni rutini."
Bash je tudi opomnil žrtve, naj stvari postavijo v perspektivo, saj je grozna, kot je v tem trenutku, "začasna situacija in čas bo olajšal nekaj pika".
"Živimo v tako hitrem svetu, da se vedno znova pojavljajo novejše, večje novice in je naša pozornost precej kratka," dodaja Sabla.
