Verjetno ste bili žrtev kolcanja.
Medtem ko kolcanje otroka lahko povzroči hihitanje, pa sodelavka pri kolcanju ne povzroči enakega učinka. Da bi vas rešili pasivno-agresivnih komentarjev in razočaranih vzdihov iz pisarne, smo se pogovarjali z dvema respiratorjema sistemski strokovnjaki o skrivnostnih (in nadležnih!) človeških pojavih kolcanja-in kako jih ustaviti pri svojem skladbe.
Kaj je kolcanje?
V redu, 99,99 odstotka smo prepričani, da veste, kaj je kolcanje. Toda kaj se tam dejansko dogaja ?!
"Kolcanje je nehoteno, ritmično krčenje diafragme in medrebrnih mišic," je dejal dr. Adam Wass, zdravnik družinske medicine v spominskem zdravstvenem centru Orange Coast v dolini fontanov, Kalifornija. "Konča se z nenadnim zapiranjem grla - imenovanim glottis -, ki oddaja značilen" hic "zvok."
Po Wass -u dejansko obstajajo tri različne kategorije kolcanja, o katerih poročajo posamezniki, vsi s svojimi uradnimi medicinskimi imeni:
- Napad kolcanja: traja manj kot 48 ur
- Trajna kolcanje: traja od 48 ur do enega meseca
- Neločljiva kolcanje: traja dlje kot en mesec
Ne glede na to, ali trajajo eno minuto ali en mesec, ti čudni, drobni popadki pravzaprav ne naredi karkoli za naše telo.
Več: Kako težave z dihanjem povzročajo kronične zdravstvene težave pri otrocih
"Ni znanega fiziološkega namena kolcanja," je povedala pulmologinja dr. Inchel Yeam iz Memorial Medical Center Saddleback v Laguna Hillsu v Kaliforniji. Ona ve. »Opisano je kolcanje v maternici, nekateri pa so predlagali, da bi to lahko bilo za dojenčke, da razgibajo diafragmo in navdihujoče mišice. "
Odlično, samo še ena neprostovoljna telesna funkcija, s katero se moramo spopasti mati narava.
Kaj torej sproži te navidezno naključne izbruhe?
Napadi kolcanja imajo dolg seznam vzrokov, od katerih so mnogi običajne, vsakodnevne dejavnosti.
"Najpogostejši vzroki za kolcanje so želodčna napetost, gazirane pijače, požiranje zraka, sprememba želodčne ali sobne temperature, alkohol, nenadno vznemirjenje ali stres," je dejal Yeam.
Po drugi strani pa vztrajno ali nepremagljivo kolcanje običajno povzroči nekakšno draženje refleksnega loka, živčne poti, ki povzroči takojšnje, samodejne premike.
Wass je pojasnil, da lahko pride do draženja grla, požiralnika in diafragme zaradi številnih okužb, vključno z meningitisom, pljučnico ali hepatitisom. Tudi kolcanje lahko spodbudijo bolezni, kot so bolezen žolčnika, pljučna embolija in tumorji.
"Toksični ali presnovni vzroki, kot so anestezija, alkohol ali uremija, povezani z odpovedjo ledvic, lahko povzročijo kolcanje," je dodal Yeam. "In redko se lahko tujek, na primer majhni lasje, drgne ob bobnič, draži slušno vejo vagusnega živca in povzroči vztrajno kolcanje."
Na žalost je velik del teh katalizatorjev popolnoma izven našega nadzora. Naša edina možnost je, da se borimo!
Kako za vraga se jih moramo znebiti?
Že leta smo oboroženi z domačimi, a nekoliko vprašljivimi sredstvi za kolcanje naših babic, kot da zadržujemo dih za nedoločen čas ali čakamo, da nas prestrašen navduši brat / sestra. Čeprav resne dolgoročne študije primerov zdravil proti kolcanju ni bilo, so se naši strokovnjaki odločili za svoja odobrena zdravila-ki se razlikujejo glede na resnost primera kolcanja.
Več:Babičina zdravila za prehlad in gripo
Če kolcanje ne izgine samo od sebe, kot pogosto, Wass predlaga nekaj preizkušenih tehnik:
- Prekinitev dihalnih funkcij, kot sta zadrževanje diha in manever Valsalva (zapiranje ust in nosu ter razpihovanje lic kot balon)
- Spodbujanje zadnjega dela grla in uvule na kakršen koli način, vključno s tradicionalnim srkanjem hladne vode ali iz zgornje strani kozarca, grgranjem ali požiranjem žličke suhega sladkorja
- Povečajte stimulacijo vagusa tako, da na očesno jabolko položite vrečko ledu ali namočite roko v toplo vodo
- Preprečevanje draženja diafragme s potegnitvijo kolen do prsnega koša ali upogibanjem naprej
Ali se ti ukrepi ne slišijo znano? Babica zdravnica je morda nekaj počela. Toda za nekaj nesrečnih, ki razvijejo hujše primere kolcanja, so rešitve nekoliko intenzivnejše.
Po Yeamovih besedah lahko medicinsko zdravljenje nerešljivega kolcanja vključuje akupunkturo, specializirane dihalne terapije ali celo nekatera zdravila, kot so klorpromazin, metoklopramid ali baklofen.
"Kirurški poseg, ki je vključeval stimulacijo diafragme, je bil opravljen tudi pri bolnikih z dolgoletnim kolcanjem z dobrim izidom, vendar bi morali biti rezervirani le za skrajne primere," je dejal Yeam.
Operacija za kolcanje? Bo moje zavarovanje to pokrilo ?!
Ne prestrašite se-to je najslabši scenarij.
Več:Nasveti mojega tisočletnega zdravnika so me popolnoma osvojili
"Večina kolcanja se omejuje in se bo verjetno rešila sama," nam je zagotovil Yeam. "Če traja več kot nekaj dni, se lahko posvetujete s svojim zdravnikom, da se prepričate, da se ne dogaja nič resnejšega."
V tem primeru še ne obupajte proti starim sredstvom za zdravljenje kolcanja. In če ste imeli kolcanje več kot mesec dni, vam toplo priporočamo, da nehate brati ta članek in se čim prej obrnite na zdravnika!
