Vsi se strinjamo, da lahko dober partner bistveno izboljša vašo kakovost življenja. Toda poleg tega, da imate nekoga za ubijanje hroščev, delite manj seksi delo pri vzdrževanju svoje hiše bivalni in vas greje v mrzlih nočeh, se izkaže, da je odnos vašega partnerja lahko nalezljivo. Po navedbah nova študija raziskovalcev na državni univerzi v Michiganu optimistični in srečni ljudje pomagajo svojim partnerjem, da ostanejo bolj zdravi in srečni, ko rastejo skupaj.
To lahko pomeni tako preproste stvari, kot je izbira dobrega življenjskega sloga, na primer partnerjem opustitev kajenja, prevzeti enako aktivni in poživljajoči hobiji ali pa samo skupaj ustvarimo bolj zdravo okolje in življenjski slog - kar lahko sčasoma vodi do dolgoročnih koristi za zdravje. Strinjati se moramo, da je nekaj optimističnega sončnega žarka (vsaj včasih) nekaj lepega.
"Veliko časa preživimo s partnerji," je v izjavi dejal William Chopik, docent za psihologijo in soavtor študije. »Lahko nas spodbudijo k telesni vadbi, bolj zdravi prehrani ali nas spomnijo, naj vzamemo zdravilo. Ko je vaš partner optimističen in zdrav, lahko to pomeni podobne rezultate v vašem življenju. Pravzaprav doživite bolj rožilno prihodnost, če živite dlje in se izognete kognitivnim boleznim. "
Objavljeno v Revija za osebnost ta mesec je študija preučila 4500 heteroseksualnih parov v osmih letih in ugotovila, da je možna povezava med optimističnim partnerjem in manjšo verjetnostjo, da bo kasneje prišlo do upada kognitivnih sposobnosti življenje. To je verjetno zato, ker imajo, kot ugotavljajo raziskovalci, bolj verjetno, da bodo imeli doma bolj zdravo okolje. Vendar pa raziskovalce zanima zamisel, da bi našli način uporabe optimizma kot orodja, ki bi ostarelim odraslim pomagalo pri ohranjanju kognitivnih funkcij.
To ni prvič, da je študija prišla do tega zaključka - nazaj Leta 2014 so raziskovalci proučevali iste pojave in ugotovili, da bodo optimistični ljudje bolj verjetno imeli bolj zdravo podporno mrežo (več prijateljev) stališča o tem, da prosijo za pomoč, ko jo potrebujejo, in da so bolj kooperativni in bolje sposobni reševati težave skupaj.
"Obstaja občutek, da optimisti vodijo z zgledom, njihovi partnerji pa jim sledijo," je dejal Chopik. "Čeprav obstaja nekaj raziskav o ljudeh, ki so ljubosumni na dobre lastnosti svojega partnerja ali na slabe reakcije na nekoga, ki to poskuša nadzoruje vas, je uravnotežen z drugimi raziskavami, ki kažejo, da je optimizem povezan s pozitivnim dojemanjem vašega odnosa svetloba. "
Ste ti in tvoja velika ljubezen nekoliko bolj stekleni napol prazni? To je popolnoma v redu. Tudi če sta oba bolj mrzovoljna, pesimistična tipa, Chopik pravi, da se lahko naučite, kako usmeriti to sladko optimistično energijo če ne pride naravno.
"Obstajajo študije, ki kažejo, da imajo ljudje moč spremeniti svojo osebnost, dokler se ukvarjajo s stvarmi, zaradi katerih se spremenijo," je dejal Chopik. "Del tega se želi spremeniti. Obstajajo tudi intervencijski programi, ki kažejo, da lahko zgradite optimizem. "
