Vam je v teh dneh dolgčas z zajtrkom? Jejte torto. Ne, res. Pečena ovsena kaša ali je najnovejši recept TikTok da postane virusna in je v bistvu izgovor, da za zajtrk pojeste torto. Ne samo, da so TikTokers delite različne recepte za pečene ovsene kosmiče, od borovničevih in rojstnodnevnih tort do ovsenih kosmičev z limono in jagodami, toda prava stvar je v tem, torej enostavno narediti. Izvlecite osebni mešalnik in začnimo.
@foodwithfeeling Tukaj sem za ta trend prehrane #peciva#bakedoatsrecipe#recepture zate
Ona deli zgodbo (za Vlog) - 山口 夕 依
"V zadnjem času sem videla, da veliko ljudi pripravlja to pečeno ovseno kašo," pravi Brita Britnell iz @foodwithfeeling. "Nekako se mi zdi izgovor, da jem torto za zajtrk, vendar sem popolnoma tukaj zaradi tega."
Naše poslanstvo pri SheKnows je opolnomočiti in navdihniti ženske, pri čemer predstavljamo le izdelke, za katere menimo, da vam bodo všeč tako kot mi. Upoštevajte, da če kupite nekaj s klikom na povezavo v tej zgodbi, bomo morda prejeli majhno provizijo od prodaje.
Za recept iz Britnell -ove pečene ovsene kaše združite eno banano, skledo polno ovsa, nekaj medu, vanilijev ekstrakt, ščepec soli, nekaj mandljevega mleka, mandljevo maslo in sladkor v osebni mešalnik. (Če ga nimate, priporočamo ta osebni mešalnik Hamilton Beach na Amazonki.) Nato je zložila nekaj čokoladnih žetonov, mešanico vlila v pekač in na mešanico posula še več čokoladnih žetonov.
Seveda ga lahko zmešate namesto čokoladnih čipov borovnice ali jagode. Naša najljubša različica tega pa je recept za rojstnodnevno torto iz ovsenih kosmičev.
@goldenthekitchen ROJSTNIČNA TORTA PEČENA OVESNA! #zdrav#PepsiHalftimeChallenge#dezerta za zajtrk#hacks#foodtok#oattok#peciva ZLATNA KUHINJA NA IG
Odpelji me do Plutona - idonthateyou
Zlata kuhinja vklopljena Tik TokRecept je nekoliko bolj specifičen (kar imamo radi) in zahteva 1/2 skodelice ovsa, eno jajce, 1/2 skodelice skute, 1/4 skodelice mandljevega mleka in 1 žličko vanilije. Zmešajte, dodajte v pekač, ki je primeren za pečico (UIBCWN ovalne posode za peko na Amazon so odlične) in pečemo pri 350 stopinjah 30 minut.
Zdaj pa na glazuro.
Za glazuro Golden The Kitchen na pečene ovsene kosmiče namaže približno 1 žlico popolnega jogurta Chobani Complex z okusom vanilije in ga zaključi z-seveda-potresenjem.
Odlično izgleda tudi ovsena kaša Anne Wilson, pečena z limono.
@annaxoxowilson trenutno moj najljubši zajtrk🍋 #fyp#zate#pourtoi#vegan#veganska hrana#zajtrk#jutranjaprogram#jutro#ovsena kaša#oattok#peciva
♬ motiv x promiskuiteten - levi’s luvr
Za to zmeša 1 žlico chia semen, 1,5 skodelice ovsenega mleka, pol banane, 1 žličko sode bikarbone, sok polovice limone in tri datlje (ali katero koli drugo sladilo). Ko se zmes peče 30 do 45 minut, v ločeno skledo zmešajte 2 žlici javorjevega sirupa in sok polovice limone. Prelijemo ga po pečeni ovseni kaši in si privoščimo citrusni zajtrk.
Komaj čakamo, da jih vse preizkusimo.
Zadovoljite svojega sladkega zoba z bolj čudovitim Pekovski izdelki Costco si lahko ogledate v spodnji galeriji.
