Kdorkoli z luskavica ve, da lahko stres in prehrana sprožita izbruh. Morda pa ne veste, da nekatere sestavine najdemo v kožo negovalni izdelki ali kozmetika lahko poslabšajo situacijo.
Luskavica je avtoimunski odziv, za katerega so značilni madeži rdeče, luskaste, srbeče kože - in po Nacionalna fundacija za luskavico, ocenjuje se, da ga ima kar 3 odstotke prebivalstva. Če ste eden od treh odstotkov, kaj lahko storite, da se izognete izbruhom? Poleg izogibanja stresu in prehranskim sprožilcem razmislite o opustitvi - ali vsaj previdni uporabi - štirih spodnjih sestavin za nego kože.
Salicilna kislina
Ljudje imajo različne reakcije na različne kemikalije, kar velja tudi, če imate luskavico. Nekateri bolniki s psoriazo so poročali, da je salicilna kislina pomagala njihovi koži, kar ni presenetljivo, če upoštevate, da gre za kemični piling. Kisline pa lahko dražijo tudi občutljivo kožo, zato je ključno, da salicilno kislino preizkusite z obliži, preden jo dodate svojemu lepotnemu režimu.
Sulfati
Sulfati, ki jih običajno najdemo v milih, zobnih pastah in šamponih, so kemična sestavina, ki povzroči, da se izdelki penijo, ko jih aktivirate v rokah. Znano je, da sulfati, našteti v sestavinah, kot sta "natrijev lovor sulfat" in "natrijev lauret sulfat", dražijo lasišče skupaj z drugimi deli telesa pri neposredni uporabi. To je lahko še posebej boleče za ljudi z izbruhi luskavice na lasišču, zato poiščite šampone in sredstva za umivanje telesa, ki na embalaži pravijo "brez sulfatov".
Alkohol
Še vedno priljubljena sestavina tonikov, mask za obraz in vlažilnih sredstev, alkohol lahko uniči občutljivo kožo. Če imate psoriazo, se izogibajte izopropilnemu alkoholu ali denaturiranemu alkoholu, saj sta oba suha in dražilna. Drugi alkoholi, na primer cetearilni alkohol, se ne sušijo in so lahko koristni. Izogibanje sušenjem komponent - in uporaba nedražečih vlažilcev - je vaša najboljša obrambna linija.
Esencialna olja
Medtem ko lahko nekatera olja kožo pomirjajo, druga lahko dražijo. Bolniki s psoriazo že dolgo hvalijo olje čajevca, ki ima protivnetne lastnosti, ki pomagajo ohladiti jezne izbruhe; vendar je bilo znano, da nerazredčena eterična olja izsušijo kožo ter povzročijo pekoč občutek in pordelost. Preden nanesete na kožo, vedno razredčite tisto, kar uporabljate, z nosilnim oljem in pred širšim nanašanjem eteričnih olj naredite test obližev.
To je sponzorirana objava.
