Až 75 až 80 percent žien zažíva nejakú formu ranná nevoľnosť s nevoľnosťou a vracaním je to symptóm tehotenstva, ktorý pôrodníci neustále liečia.
Navyše 1 percento tehotných žien pociťuje ťažkú formu nevoľnosti, vracania a s tým spojenú stratu hmotnosti nazývanú hyperemesis gravidarum - extrémna ranná nevoľnosť. Kate Middleton mala počas tehotenstva.
Viac:9 prirodzených opráv rannej nevoľnosti, na ktoré mamičky prisahajú
Mnoho lekárov predpisuje niekoľko desaťročí Diclegis pre ich pacientov-jediný liek na predpis schválený FDA na rannú nevoľnosť, uvádza jeho webová stránka. Droga je taká populárna, že až bola schválila a propaguje Kim Kardashian v roku 2015.
Novo publikovaný dokument však spochybňuje či je liek skutočne účinný, čo spôsobuje, že lekári navrhujú iné formy liečby.
G. Thomas Ruiz, M.D., pôrodník/gynekológ zo spoločnosti MemorialCare Medical Group vo Fountain Valley v Kalifornii, povedal, že namiesto predpisovania lieku Diclegis ako lieku prvej voľby, uprednostňujú, aby pôrodnícki pacienti v praxi najskôr vyskúšali iné ako lekárske alternatívy k liekom na predpis, v závislosti od závažnosti symptómy.
Viac:5 liekov na rannú nevoľnosť
Tu je niekoľko návrhov, ktoré Ruiz dáva svojim pacientom pri riešení rannej nevoľnosti:
1. Suché toasty a krekry
Pre tých s miernymi príznakmi navrhuje suchý toast a krekry na absorbovanie kyseliny v žalúdku, ako aj voľne predajné sirupy s vysokým obsahom cukru, ktoré môžu mať upokojujúci účinok.
2. Začnite sa pásť
Jedzte malé, časté jedlá po celý deň a vyhýbajte sa jedlám, ktoré sú pikantné alebo majú vysoký obsah tuku.
3. Pite tie tekutiny
Aby ste zostali hydratovaní, namiesto čistej vody vyskúšajte pri izbovej teplote plochú sýtenú sódu (obľúbené sú Coca-Cola a 7-Up alebo Sprite), Gatorade, Powerade a ochutený Pedialyte. Tieto nápoje kombinujú dôležité tekutiny a elektrolyty a najlepšie je ich užiť, ak sa cítite menej nevoľne - ideálne hneď, ako sa zobudíte, pretože nevoľnosť sa zhoršuje, keď ste hore a pohybujete sa.
4. Siahnite po zázvore
Mnohí zistili, že nejaká forma zázvoru - či už vo forme čaju, cukroviniek alebo zázvorového piva - pomáha vyrovnať sa so žalúdkom.
5. Kľúčová je cirkulácia vzduchu
Minimalizovať nevoľnosť môže tiež zníženie expozície silnému zápachu, parfumom, fajčeniu a upchatým miestnostiam a otváranie okien a zapínanie ventilátorov.
6. Voľnopredajné kúry na nevoľnosť
Pre tých, ktorí majú rastúce formy nevoľnosti, vracania a chudnutia, môže váš pôrodník niečo navrhnúť voľnopredajné ako antihistaminikum, náramky na nevoľnosť a kinetózu alebo odmerané množstvo B6.
7. IV pre výživu a lieky
Ak tieto lieky nefungujú a v druhom trimestri je ťažká nevoľnosť a zdá sa, že je ohrozené zdravie matky a dieťaťa, ženy môžu dostávať živiny intravenózne (prostredníctvom IV) nazývané parenterálna výživa, ako aj lieky proti nevoľnosti ako Zofran alebo Reglan, ale to je veľmi ojedinelý.
Viac:Mamičky zdieľajú svoje najpodivnejšie ranné nevoľnosti
8. Získajte psychologickú a sociálnu podporu
Pri hypereméze môže existovať aj sociálna zložka. Niektorí pacienti s psychickými problémami alebo zraniteľnosťami vyžadujú silnú rodinnú a/alebo psychologickú podporu.
"Výskum tiež ukázal, že ak máte životaschopné tehotenstvo a je prítomná hypereméza - za predpokladu, že vás dokážeme vyrobiť." pohodlné - nelekárske ošetrenia môžu byť vysoko účinné bez následných problémov alebo komplikácií pre matku alebo dieťa, “ Povedal Ruiz.
Hypereméza je namiesto toho často reakciou na zvýšenie hormónov vo vašom tele počas prvého trimestra tehotenstva.
„Všeobecne povedané, ak môžeme pacientke pomôcť prekonať prvé tri až štyri mesiace tehotenstva,… nevoľnosť a súvisiace symptómy zvyčajne ustúpia so zvýšením príjmu tekutín a zlepšením výživy, “hovorí vysvetlil.
