Časti tela, ktoré vyžadujú extra TLC, pretože s najväčšou pravdepodobnosťou najskôr starnú - SheKnows

instagram viewer

Počuli ste už niekoho, kto hovorí svoje telo sa iba „rozpadáva“ alebo že babička zomrela, pretože sa jej telo „opotrebovalo“? Čo to vlastne znamená? Očividne sa toho stane veľa, keď niekto prejde z zdravého a zdravého stavu na smrť na infarkt, rakovinu alebo iný problém. Ale čo to je?

protizápalová diéta je to pravé pre
Súvisiaci príbeh. Je protizápalová diéta pre vás? Prečo by ste to mali vyskúšať a ako začať

"Ako sa ľudia rozpadajú?" nie je tak bežná (alebo zábavná) otázka ako „Ako sa vyrábajú deti?“ ale asi by sme sa na to mali viac pýtať. Napriek svojej očividnej dôležitosti pre nás všetkých, ktorí chodíme v týchto vreckách s mäsom, je pre väčšinu z nás stále záhadou, ako sa naše telo starnutím presne opotrebúva. Jeden lekár sa teda rozhodol preveďte nás celým procesom o tom, ako sa ľudské bytosti rozpadávajú.

Viac:15 ženských celebrít, ktoré elegantne zostarli bez plastickej chirurgie

Podľa Anca Iovi??, doktora inžinierstva a medicíny, ktorý sa v súčasnosti špecializuje na gerontológiu a geriatriu, to začína pokorným kĺbom. Vo svojom blogovom príspevku vysvetľuje, že naše kĺby fungujú „difúzne“, čo znamená, že chrupavka áno žiadne krvné cievy, živiny a odpad sa nesmú pasívne presúvať dovnútra a von z okolia tkanivá. Z tohto dôvodu sa môžu s vekom „dehydratovať“, čo spôsobuje ich zlyhanie.

click fraud protection

Vaša pečeň bude pravdepodobne druhá v poradí, píše Iovi... "Pečeň spracováva väčšinu tukov a pretože sa ľahko oxidujú, je ťažšie ich odstrániť," píše vo svojom liste o dlhovekosti dodáva, že to vedie k stukovateniu pečene, čo je stav, ktorý účty pre viac ako 75 percent všetkých chronických ochorení pečene a ovplyvňuje asi 25 percent ľudí v USA Horšie je, že to môže zvýšiť vaše riziko kardiovaskulárnych chorôb.

Potom vám zmiznú oči a uši, pretože sa vám zahmlí zrak a zníži sa sluch.

Viac:15 citátov od žien nad 40 rokov, ktoré dokazujú, že vek nie je ničím iným, ako číslom

Vaše srdce a kardiovaskulárny systém s najväčšou pravdepodobnosťou najbližšie poklesnú, hovorí. "Ateroskleróza môže byť tichá až do 70 rokov, ale potom si začnete všímať jej príznaky," píše. "Srdce sa zväčšuje, najmä ľavá komora." A jeho ventily sa zvápenatejú, najmä aortálne, a jeho kolagén sa zosieťuje. “

V tomto období vám môžu začať zlyhávať aj pľúca a obličky.

Ale je to náš primárny orgán, náš mozog, ktorý vo väčšine prípadov visí najdlhšie, Iovi?? hovorí. Mozog je zvyčajne posledným, ktorý odišiel, pričom degeneratívne ochorenie mozgu sa začína prejavovať u inak zdravých jedincov vo veku 80 rokov. "Iste, ľudia môžu zabudnúť na malé veci vo veku 50, 60 alebo 70 rokov, ale zvyčajne to je v 80. rokoch, keď sa demencia stane nebezpečnou pre nich aj pre ich okolie," vysvetľuje.

Nie je to záruka, dodáva, ale skôr vzor, ​​ktorý lekári najčastejšie vidia u svojich pacientov. A poznanie tohto postupu slabosti teraz vám môže dať príležitosť podniknúť kroky teraz na svoju ochranu. Našťastie veci, ktoré pomáhajú #1 v zozname, vaše kĺby - veci ako každodenné cvičenie, zdravá strava, bohatý spánok - sú to isté, čo môže pomôcť väčším problémom na ceste. A prinajmenšom teraz môžete povedať, že viete, ako sa deti vyrábajú, ako aj ako sa rozpadajú dospelí.